Question Salut. J'ai cherché en ligne pour essayer de trouver la valeur nutritive du pamplemousse rouge et je ne la trouve pas. Je suis intéressé à connaître la quantité de sucre, de calories, etc. pour une moitié de pamplemousse ? Merci!
Répondre Bonjour Danielle,
Merci pour votre question nutritionnelle. Voici une répartition d'un demi-pamplemousse rouge :
Information nutritionnelle
1 portion =170 g (1/2 moyen)
Calories 60
Calories provenant des graisses 0
Sucres 10g
Glucides totaux 16g
Graisse totale 0g
Gras saturés 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 0mg
C'est aussi:
Très riche en vitamine C (120 % d'apport quotidien recommandé par portion)
Très riche en fibres alimentaires (6,8 g par portion)
Source de folacine (11 % de l'apport quotidien recommandé par portion)
Source de vitamine A (apport quotidien recommandé de 9 % par portion)
Source de potassium (252 mg par portion)
Sans sodium (2 mg par portion)
Sans gras (0,2 g par portion)
J'espère que cela t'aides!
-George Rapitis, nutritionniste
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