Question salut,
je me demandais comment mesurer autour de ma taille? mesurez-vous sous le nombril ou au milieu du nombril ? aussi comment mesurez-vous votre poitrine? vos hanches? tes cuisses? et les biceps ? si tu peux. Merci.
Soit le.
Répondre Salut Bethe
1. Buste :Ne vous écrasez pas - mesurez tout le tour de votre buste et le dos droit à la ligne de votre mamelon, et assurez-vous que le ruban à mesurer n'est pas plus bas.
2. Poitrine :Mesurez sous vos seins mais aussi haut que possible, en gardant le ruban à mesurer parallèle à cette ligne lorsque vous l'atteignez autour de votre dos.
3. Tour de taille :Mesurez là où il est le plus petit (si vous n'avez « pas de tour de taille », faites le tour de vous-même au niveau de la ligne du nombril).
4. Hanches :Mesurez la partie la plus large, même si elle est si basse que vous êtes presque sur le haut de vos cuisses.
5. À mi-chemin :Mesurez à mi-chemin entre la partie la plus large de vos hanches et votre taille.
6. Cuisses :Mesurez là où elles sont les plus grosses.
7. Genoux :Mesurez juste au-dessus du genou.
8. Mollets :Mesurez là où ils sont les plus gros.
9. Haut du bras :Mesurez là où ils sont le plus gros au-dessus de vos coudes.
10. Avant-bras :Mesurez là où ils sont le plus gros sous vos coudes.
Bonne santé,
Susan Lee http://www.premiumfuel.com
