alcool et prise de poids

Question
Salut, je bois comme un fou depuis un an. Mon estomac se dilate, combien de temps cela prend-il si j'arrête de boire maintenant avant de perdre la graisse de mon ventre ?

Répondre
Catherine,
Il n'y a pas de délai précis sur lequel vous pouvez compter. Cela ne dépend que de vous et de votre corps ! Non seulement vous devez réduire votre consommation d'alcool, mais il est important de surveiller votre alimentation et d'être physiquement actif. Vous avez besoin de toutes ces choses pour atteindre un poids santé et le maintenir.
Kimberly A. Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net

*Vérifiez toujours auprès de votre médecin avant de commencer tout programme de perte de poids et/ou d'exercice.