à propos des gélules du complexe B

Question
les gélules du complexe B peuvent-elles être prises quotidiennement sans consulter un médecin généraliste ?

si oui, est-il possible de prendre des gélules du complexe B si la même personne prend également des suppléments hormonaux ?

ces vitamines causent-elles des dommages?

Répondre
Bonjour Sona!

Merci pour votre question nutritionnelle. Vous devriez vraiment consulter votre médecin avant de prendre des gélules du complexe B, en particulier si vous prenez des suppléments hormonaux pour éviter toute interaction nocive. Certaines vitamines, si elles sont prises en excès, peuvent être nocives. Par exemple, si vous prenez trop de bêta-caratène, votre peau peut changer de couleur. J'espère que cela t'aides.

-George