se balancer pour faire de l'exercice ?

Question
J'ai un ami qui s'assoit toujours dans un fauteuil à bascule en lisant ou en regardant la télévision. Assis, il se berce. Il affirme qu'en se berçant, il brûle un peu plus de calories qu'en s'asseyant simplement sur une chaise. Y a-t-il quelque chose à cela? Combien de calories supplémentaires (le cas échéant) sont brûlées en se berçant par rapport à la position assise ?

Bonne année

JO

Répondre
Les calories brûlées dépendent du poids ainsi que du métabolisme. Bien qu'il n'y ait pas trop de différence entre s'asseoir et se balancer sur une chaise.

Ce site Web peut vous donner une idée plus claire de la façon dont d'autres facteurs entrent en jeu en ce qui concerne le taux métabolique :http://www.dietitian.com/metabolism.html


Bonne année à toi aussi, JO !