problèmes des tout-petits

Question
Je suis tellement affligé. J'ai un enfant de 2,5 ans qui est prédisposé à l'obésité car il court dans les deux côtés de la famille (très lourd du côté des pères). Ma fille a toujours été un gouffre sans fond, littéralement. Rien ne satisfait son appétit. Nous lui donnons à manger des aliments sains et ne lui donnons que de l'eau à boire (et du lait écrémé). Nous savons qu'elle aura un problème de poids plus tard puisque tous les enfants de la famille en ont un, et son appétit est le plus gros problème. Nous donnons l'exemple, mais une fois que nous ne pourrons plus contrôler sa nourriture, ce sera un problème. Quoi qu'il en soit, nous la nourrissons actuellement selon un horaire afin qu'elle ne demande pas constamment de la nourriture à chaque minute. Elle reçoit 3 repas et 2 collations. Nous limitons ses portions et ne donnons pas de secondes. Nous faisons cela parce que les secondes ne suffiraient jamais, elle voudrait des tiers et des quarts. Ensuite, une crise s'ensuivrait. Elle en veut toujours plus et n'est jamais rassasiée. Je pense que nous devrions le contrôler pendant que nous le pouvons, car bientôt elle sera à l'école et pourra plus facilement se nourrir seule. Allons-nous l'amener à "accumuler" de la nourriture en faisant cela ? Soit dit en passant, tout cela se fait discrètement. Nous ne faisons pas un problème de nourriture. Je ne veux pas qu'elle se sente isolée et qu'elle ait un trouble de l'alimentation. Faisons-nous les bonnes choses ? Ou allons-nous empirer les choses ? S'il vous plaît aider.

Répondre
Jeanne,
Il me semble que vous faites les bonnes choses pour l'instant. Et ne pas faire un gros problème avec la nourriture est probablement l'une des mesures les plus importantes que vous ayez prises. Ma suggestion est de parler à son pédiatre. Assurez-vous d'abord que cet appétit qu'elle a ne provient pas d'un problème physique. Je ne peux pas dire si cela causera des problèmes à l'avenir. Les jeunes ne sont pas vraiment mon domaine d'expertise principal, donc je ne veux pas vous donner de mauvais conseils. Encore une fois, je vous suggère fortement de parler à son pédiatre. S'il y a un problème quelconque ou si le médecin pense qu'il y en a un, il peut vous référer à un diététicien de votre région qui travaille avec les tout-petits et sera en mesure de vous guider dans la bonne direction.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net