Bétaïne HCL

Question
Salut,
En tant que senior, je prenais des capsules de bétaïne HCL pour faciliter la digestion. J'ai été amené à croire qu'à mesure que nous vieillissons, le HCL dans notre système digestif diminue. Cependant, la première entreprise dont j'ai essayé le produit a déclaré qu'il devait être pris avant de manger (évidemment, à jeun). La deuxième société a déclaré que son Betain HCL devait être pris après le repas, donc l'estomac plein. Le bon sens me dicte que prendre n'importe quelle forme de HCL à jeun n'est pas la voie à suivre. Ces deux sociétés sont bien connues. La posologie pour 1 gélule :Bétaïne (à partir de chlorhydrate de bétaïne 648 mg), Pepsine 130 mg. Lors d'un repas plus lourd, je vais parfois prendre des gélules. Je n'ai eu aucune gêne à les prendre avant ou après. Même si l'affirmation d'aider à la digestion semble valable, honnêtement, je ne peux pas dire si la prise de ces suppléments fonctionne. Quelle est votre évaluation ? Merci.
Jason

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Je prendrais ce supplément soit avec votre repas, soit après votre repas. Le prendre avant un repas peut augmenter votre risque de développer un ulcère, car l'étiologie des ulcères est principalement due à une sécrétion accrue d'acide gastrique (HCl) dans l'estomac. Si vous n'avez pas l'impression qu'ils vous aident, essayez de vous en sevrer et voyez si vous remarquez une différence. Honnêtement, je n'ai jamais entendu parler de personnes prenant ce type de supplément, mais je serais prudent avec tout ce qui prétend augmenter l'acide dans l'estomac.