Régime et chinois

Question
Salutations, M. Rapitis :
Je vis en Amérique et j'adore le chinois. J'ai été élevé avec du porc aigre-doux avec du riz frit, et il y a quelques mois, j'ai essayé le poulet à l'orange et j'en suis tombé amoureux.

Je suis actuellement au régime, en gardant mon apport calorique à 1500 max. Savourer une assiette de nourriture chinoise nuirait-il à mon régime ?

Merci beaucoup,
Teenianne

Répondre
Salut Ado !
Merci pour votre question nutritionnelle. Puisque vous mangez à un niveau calorique sain, je ne vois pas pourquoi manger une assiette de nourriture chinoise de temps en temps serait un choix malsain. Tant que vous n'en abusez pas, tous les aliments peuvent faire partie d'une alimentation saine. Manger sainement, c'est vraiment une question de modération et de variété pour garder une alimentation intéressante.

J'espère que cela t'aides.

-George