silice

Question
Bonjour George!

Je suis intéressé à avoir des cheveux sains. Beaucoup de membres du forum capillaire auquel j'appartiens prennent 400 à 500 mg. de silice par jour et ils disent que cela rend leurs cheveux plus forts. Je voulais juste m'assurer qu'il n'y avait pas d'inconvénients à cela avant de l'essayer. Merci.

Lorette

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Bonjour Lorette !

Merci pour votre question nutritionnelle. La silice est un élément nécessaire au bon fonctionnement de l'enzyme prolyhydroxylase. Cette enzyme fonctionne dans la formation de collagène dans les os, le cartilage et le tissu conjonctif, ce qui la rend bénéfique pour la santé des cheveux, de la peau et des ongles. La Food and Drug Administration n'a pas fixé de dose recommandée de silice, je ne peux donc pas vous dire si elle est trop élevée ou trop faible. Habituellement, votre corps utilisera ce dont il a besoin et le reste sera excrété.
Il existe également un autre produit appelé Juice Plus qui contient les nutriments de 17 fruits et légumes qui peuvent également être bénéfiques pour la santé des cheveux. J'ai eu de nombreux patients qui ont déclaré avoir remarqué que leurs cheveux avaient l'air plus sains après avoir utilisé le produit pendant un certain temps. Le site Web pour l'acheter est http://www.juiceblend.com

-George Rapitis, nutritionniste