bas du ventre

Question
Bonjour
j'aimerais connaître le type d'aliments et de boissons qui provoquent l'accumulation de graisse dans la région du bas-ventre et quelques conseils pour perdre cette graisse
Merci

Répondre
Max, où la graisse s'accumule a beaucoup à voir avec votre génétique. Vous ne pouvez pas changer la génétique, mais vous pouvez tonifier la zone avec des craquements et de l'haltérophilie et perdre de la graisse avec un régime. Aucun aliment ou boisson spécifique n'en est la cause, juste une suralimentation en général provoque l'accumulation de graisse. L'exercice quotidien pendant au moins 30 minutes et une alimentation saine sont le moyen de le perdre. Laura Kraemer, Slimkids.com