Manger des graines

Question
Bonjour Karen,
J'ai vu dans une émission télévisée que manger des graines est sain - mais des graines que je ne penserais pas normalement à manger :prunes, nectarines, pêches...
Est-ce sain ?
Merci,
Charissa

Répondre
Bonjour Charissa,

Je n'ai jamais entendu parler de cela auparavant et je ne vois aucune raison pour laquelle cela serait bénéfique. Bien que je ne sois pas sûr, je serais également préoccupé par le fait que ces types de graines pourraient contenir des substances potentiellement nocives, car il existe d'autres plantes dont nous mangeons une partie mais dont une autre partie est considérée comme nocive.

J'espère que cela pourra aider!

Karine