La première chose que vous remarquez

Question
Salut, comment allez-vous, je me demandais quand vous perdez du poids, quelle est la première chose que vous remarquez

Merci

Aylesha

Répondre
Salut Aylesha

La première chose que j'ai remarquée lorsque j'ai commencé à perdre du poids, c'est que je me sentais mieux dans ma peau et que j'avais plus confiance en moi. J'ai aussi remarqué que j'avais beaucoup plus d'énergie et que je ne me sentais pas si fatigué tout le temps. Au fur et à mesure que je perdais du poids, j'ai remarqué que je pouvais faire plus d'exercice et faire de meilleurs choix alimentaires.

Prends soin
Jacky