Question George;
Le produit qui m'intéresse est Victory Mega Mass 2000 de Weider Nutrition. Il me semble qu'il s'agit d'un mélange Vitman Mneral sans ingrédients nocifs de type stéroïde. C'est ma préoccupation s'il y a des préoccupations et / ou des effets négatifs potentiels avec ce produit.
Je l'ai utilisé dans le passé uniquement comme un ajout minimal à un régime équilibré et je n'ai eu aucun problème, mais je me suis demandé s'il y avait un côté négatif.
Il existe une liste de vitamans, de minéraux qui est un peu longue. Si vous en avez besoin, je vous fournirai, mais j'espère que vous serez plus fermillier
Merci de votre aide
KT
Répondre Salut KT !
Merci pour votre question nutritionnelle. Ce produit est très riche en protéines et peut être nocif s'il est utilisé pendant une longue période. De nombreux experts recommandent de grandes quantités de protéines pour développer les muscles, mais c'est en fait un mythe. Il y a 2 clés pour développer ses muscles et manger une alimentation riche en glucides complexes et travailler ses muscles.
La première clé est de bien manger. Afin de donner de l'énergie à vos muscles, vous devez manger des aliments tels que des grains entiers comme le pain de blé, le riz brun, les flocons d'avoine et le son. Mangez également des aliments faibles en gras comme les haricots, les fruits et les légumes.
L'autre clé est de faire travailler ses muscles au quotidien par la marche, le footing, la natation, l'haltérophilie. Lorsque vous combinez manger les bons aliments avec l'haltérophilie, vous construisez vos muscles de la bonne façon sans tous les effets secondaires qui accompagnent la prise de suppléments qui provoquent une prise de poids excessive et d'autres problèmes. J'espère que cela t'aides.
-Georges Rapitis
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