FAT FLUSH PLAN

Question
J'ai acheté le livre FAT FLUSH PLAN. Après avoir lu ce livre, cela ressemble à un très bon système de perte de poids. Avez-vous entendu parler de ce système et si oui, quel est votre avis sur ce plan ?

Merci.

Répondre
Virginie,
Je n'ai pas eu d'expérience avec le Fat Flush Plan, je ne peux donc pas vous donner d'avis précis à ce sujet. MAIS je peux vous dire que lorsqu'il s'agit de perdre du poids, gardez à l'esprit que QUEL QUE SOIT le plan que vous utilisez, il doit être réaliste et quelque chose que vous pouvez suivre toute votre vie ! Sinon, vous risquez de perdre du poids, mais vous finirez par le reprendre. Si un plan de perte de poids est trop restrictif ou supprime des groupes d'aliments sains, cela devrait être un drapeau rouge. Assurez-vous de penser à long terme et de penser "changement de mode de vie" !!!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net