B12

Question
Bonjour,
Je voulais avoir votre avis sur les injections de B12... avantages, avantages/inconvénients. Combien de fois? Environ. coûter... ce genre de choses. Les suppléments sous forme de pilules sont-ils vraiment biodisponibles ? Ou est-il préférable d'injecter (comme B12) et d'ingérer sous forme liquide. Je me suis toujours demandé cela. Merci beaucoup d'avance d'avoir pris le temps de lire ma question. J'attends avec impatience votre réponse.

Répondre
Bonjour Marylou,

Tout ce qui pénètre directement dans votre circulation sanguine serait plus biodisponible. Les aliments sont toujours votre meilleur pari et un supplément de B12 ne fera aucun bien à moins que vous n'en manquiez. Les suppléments sous forme de pilules sont généralement très bien en ce qui concerne la biodisponibilité, bien qu'il existe des différences selon la marque. J'espère que cela t'aides. Visitez www.toolsforlife.cc pour d'autres directives et faites-moi savoir si vous avez d'autres questions.

Terry Linde C.S.C.S.