symptômes de cétose

Question
Mis à part la mauvaise haleine, la soif et la perte d'appétit, y a-t-il d'autres signes de cétose ? Je pose cette question parce que je fais de l'atkin, j'ai un appétit diminué, je n'ai pas de respiration forte ni de soif, alors je me demandais si vous pouviez m'aider à identifier quand mon corps est entré en cétose.

Répondre
Christine,

En règle générale, vous utiliserez un test d'urine pour savoir si vous brûlez des corps cétoniques.

Autrement:
Les cétones donnent à l'haleine une odeur écœurante et fruitée comme du dissolvant pour vernis à ongles ou des gouttes de poire. L'acidocétose (taux élevés de cétones avec acidité) provoque des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales, de la confusion et, si elle n'est pas traitée rapidement, le coma et la mort.

Je suggérerais la prudence, mais encore une fois, je ne suis pas fan des régimes à faible teneur en glucides.

Bonne chance.

Todd