Alcaliniser le corps

Question
Karen, j'ai récemment utilisé une formule de chélation orale qui, je crois, a laissé mon pH très acide. J'essaie de le corriger avec N-A-C, alimentation crue,
WaterOz de sodium sous forme d'hydroxyde, de melons, de citrons et de suppléments minéraux. J'ai lu des informations contraires sur les aliments qui contribuent à l'acidose. Le Dr Mercola dit que le sucre, l'alcool et la caféine sont des alcalis, d'autres disent qu'ils produisent de l'acide. Quels sont vos conseils pour corriger mon ph ?

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Salut Tim,

Malgré ce que vous avez pu lire, il n'est pas possible de modifier de manière significative le pH de votre corps par le biais de votre alimentation. Il y a beaucoup de fausses informations ces jours-ci ! Le pH corporel est étroitement contrôlé par une variété de mécanismes biochimiques. Tout changement significatif du pH en dehors d'une marge très étroite entraînerait une maladie grave ou la mort. Mon conseil est de suivre un régime alimentaire sain et bien équilibré, comprenant beaucoup de fruits, de légumes, de grains entiers et de légumineuses. Bien que cela ne semble pas très excitant, c'est un régime qui favorisera une santé optimale. Limiter la consommation de sucre, d'alcool et de caféine est également une bonne idée.


J'espère que cela pourra aider.

Karine