Pilules de perte de poids

Question
Je me demandais simplement s'il existait des pilules amaigrissantes sûres et efficaces que je pouvais prendre pour m'aider à perdre du poids et à supprimer mon appétit. J'aime faire de l'exercice, mais mon problème est mon appétit. Je mange juste trop. Merci pour ton aide!

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Je ne recommande pas l'utilisation de pilules amaigrissantes. Ces types de suppléments ne sont pas réglementés par la FDA, et leurs allégations et effets secondaires n'ont pas été évalués.

Je recommande une alimentation riche en fruits et légumes. Mangez plus de grains entiers et de blés entiers et essayez de rester à l'écart des aliments transformés qui contiennent de la farine blanche ou de la farine blanchie et non blanchie. Essayez de ne manger que quelques portions de viande par semaine. Et évitez la caféine.

Leigh-Anne