Question Je vous remercie beaucoup pour votre aide. J'ai une autre question :Dois-je également augmenter mon apport calorique pour l'opération ? Et si oui, de combien ? Je suis une femme de 22 ans, d'environ 125 livres, 5'5", pas très active.
-------------------------
Suivi de
Question -
Je vais me faire opérer du nez dans 10 jours. Ils vont casser des os, déplacer du cartilage, et il va y avoir des marques d'incision à l'extérieur. Quels types de vitamines et de suppléments devrais-je prendre pour aider à la guérison? J'ai déjà les éléments suivants :Vitamine C, Zinc/Magnésium/Calcium, Fer, Complexe B, Vitamine K, Complexe B. Quant aux suppléments, j'ai de la bromélaïne et de l'arnica. Quant au régime, on m'a dit de boire des tonnes de jus d'ananas. Quels autres vitamines, suppléments ou aliments recommanderiez-vous ? Merci!
Réponse -
Je dirais que les principaux sur lesquels je me concentrerais sont la vitamine D et le calcium. Je m'assurerais de prendre un supplément quotidien de multivitamines/minéraux. Votre médecin devrait vous dire si vous devez prendre quelque chose de plus si nécessaire.
Leigh-Anne
Répondre Merci n'est vraiment pas nécessaire. En effet, le jour de votre chirurgie et probablement la veille, ils vous diront probablement de ne rien manger. Après la chirurgie, ils suggèrent de rester avec des aliments fades (généralement parce que l'anesthésie et autres peuvent parfois vous rendre malade), mais en général, vous pouvez reprendre votre alimentation normale chaque fois que vous vous en sentez capable, sauf indication contraire de votre médecin.
