Salut, est-ce vraiment bon pour...

Question
salut

Est-ce vraiment bon pour le corps et pour perdre du poids de boire de l'eau chaude avec du citron ?

Avez-vous des conseils pour moi - je veux perdre 10 livres!

Merci..

Répondre
Salut Anne,

Si vous demandez, le jus de citron avec de l'eau chaude vous aidera-t-il à perdre du poids ? La réponse est non. Pour certaines personnes, boire beaucoup d'eau aide à supprimer l'appétit.

Vous contribuerez à réduire votre apport calorique et à pratiquer certaines activités. Gardez à l'esprit qu'il faut 3 500 calories pour gagner 1 livre, vous devrez donc réduire votre apport de 500 à 1 000 calories par jour pour perdre 1 à 2 livres par semaine. L'exercice aidera grandement à accélérer vos efforts de perte de poids.

Meilleurs voeux,

Hélène