Existe-t-il un moyen sûr et naturel de perdre du poids rapidement ?

Question
Suite à un accident du travail, je suis en arrêt de travail depuis plusieurs mois. Depuis lors, j'ai pris beaucoup de poids à force de trop manger et je me sens très mal à propos de mon apparence. Existe-t-il un moyen sûr de perdre ce poids rapidement et naturellement ? :-/

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La réponse directe est "Non". Le moyen de perdre du poids est d'arrêter de trop manger. Il semble que vous sachiez très bien pourquoi vous avez pris du poids. La façon de perdre du poids sans le reprendre est d'ajuster la taille de vos portions et votre activité. Pure et simple (et aussi naturel) :-).