Question Salut. Je suis une femme de 26 ans qui pèse quatre cents livres. Je me hais. Je sais que je suis gros et laid, et que les autres sont dégoûtés et repoussés par moi. J'ai toujours lutté avec un problème de poids. Je suis un mangeur émotionnel. Je me tourne vers la nourriture quand je me sens triste et seul, et cela me fait me sentir mieux temporairement. Je vais manger des gâteaux, des biscuits, des glaces, des pizzas et d'autres aliments qui font grossir. Je sors rarement de chez moi et tous mes amis sont sur Internet. Je viens de sortir d'une relation avec un homme que j'ai rencontré sur un site Web de correspondants de la prison. Il était si charmant et doux au début, me disant à quel point j'étais belle et intelligente. Il m'a fait me sentir spéciale. Mais ensuite, il a "trouvé Dieu" et a commencé à être possessif et à contrôler. Il a dit que je devrais apprendre à être plus "obéissant" et "soumis" parce que c'est ce que "Dieu" attendait de moi. Il me rabaisserait moi et mes opinions. D'une manière ou d'une autre, j'ai trouvé la force intérieure de mettre fin à la relation, mais j'ai maintenant des doutes. Même s'il est en prison à vie pour meurtre et tentative de meurtre, il est le seul homme qui m'ait jamais prêté attention. Je crains de ne JAMAIS trouver un homme qui me donne même l'heure de la journée parce que je suis grosse et laide.
J'ai si peu à attendre. J'économise depuis longtemps pour des vacances, et le moment est enfin presque arrivé. Je n'ai qu'une seule amie proche, mais elle habite très loin. Mais une fois par an, nous planifions un petit voyage en voiture et partons dans un endroit différent. C'est la seule fois où je fais quelque chose d'amusant. Mais le problème, c'est que je suis si lourd que je me fatigue facilement et que je ne peux pas faire grand-chose. Comme par exemple, j'adorerais aller à Sea World, mais je sais que je ne devrais probablement pas prendre la peine de dépenser de l'argent. Parce que je marcherai pendant une vingtaine de minutes et que je ne pourrai plus continuer. Je vais m'essouffler, j'ai mal au dos et aux pieds, etc. C'est embarrassant. J'ai l'impression de rater la vie. J'ai essayé de perdre du poids tant de fois, mais à la minute où quelque chose ne va pas dans ma vie, je recommence à me bourrer le visage. Parfois, j'aimerais être mort. J'ai beaucoup de problèmes de santé à cause de mon excès de poids, y compris l'hypertension artérielle et le diabète.
Je suppose que j'avais juste besoin de parler à quelqu'un qui pourrait comprendre ce que je traverse. Je sais que la plupart des gens détestent les gros et pensent que nous sommes paresseux. Je ne suis pas paresseux cependant. Je VEUX faire des choses, mais je suis tellement fatigué tout le temps. Je dors la plupart du temps. Merci pour l'écoute. J'apprécierais tout conseil que vous pourriez offrir.
Sincèrement,
avril
Répondre Cher avril
Cela m'attriste vraiment que nous vivions dans une société où trois petites lettres FAT portent un jugement si sévère et une telle stigmatisation. Voici le problème que j'ai avec lui. Notre Créateur n'a rendu personne moins ou plus Sacré qu'un autre. Vous à 400 livres êtes tout aussi Sacré que moi, ou quelqu'un qui pèse 140 livres. Personne n'est meilleur qu'un autre - du moins pas aux yeux de notre Créateur. Nulle part dans un texte sacré ne trouvez-vous des spécifications qui disent que vous devez peser x, y ou z ou avoir une certaine forme corporelle pour être digne. Et le plus gros problème de tous, c'est que notre culture est si dure et juge notre corps qu'elle vous aide même à oublier que vous êtes un être sacré incroyable et incroyable. Personne n'a vos talents ou votre unicité - personne ne pourra jamais prendre votre place dans ce monde - JAMAIS ! Vous êtes spécial et la taille de vos hanches et de votre ventre est bien moins importante que la taille de votre cœur et de votre esprit.
April se détester n'est pas une solution... si se détester et s'appeler des noms de jugement aidait un peu, vous seriez parfait maintenant. La réponse est l'amour, et vous n'avez pas besoin d'attendre d'avoir atteint un certain poids pour commencer à vous aimer et à vous valoriser. VOUS ÊTES DIGNE DE L'AMOUR DE VOUS-MÊME MAINTENANT. Votre Créateur ne vous aime pas moins parce que vous êtes grand.
Nous continuons à nous concentrer sur notre corps en tant que problème, en fait le plus gros problème est que nous ne nous aimons pas assez pour faire des choix sains. Voici donc ce que je vais proposer. Arrêtez d'essayer de perdre du poids. Oui, vous avez bien lu... vous vous concentrez là-dessus depuis des années et cela n'a pas fonctionné, n'est-ce pas ? Au lieu de cela, concentrez-vous sur des choix d'amour-propre. Des choix qui vous font vous sentir bien à l'intérieur. Et je ne parle pas ici de ces correctifs temporaires ..... où nous mangeons « réconfort ». Vous et moi savons tous les deux que « manger confortablement » est réconfortant pendant seulement quelques minutes et après cela, c'est inconfortable à la fois physiquement et mentalement.
Commencez lentement à retrouver votre forme physique. Ne sortez pas et ne faites rien de drastique... commencez simplement par une minute de marche par jour - faites cela pendant une semaine. Ensuite, la semaine prochaine, marchez 2 minutes par jour et augmentez lentement. N'essayez pas de changer tout ce que vous mangez d'un coup.... et s'il vous plaît, lisez mon site Web :http://www.ditch-diets-live-light.com où vous trouverez des tonnes d'informations sur le poids santé perte, et rejoignez mon forum en ligne gratuit où vous pourrez discuter avec d'autres personnes qui vous soutiendront, vous guideront et vous chériront pour l'Être merveilleux que vous êtes.
Avec un amour chaleureux
Cari
