Question QUESTION:j'ai 26 ans, je n'aime pas mon gros visage, c'est plus rond. est-ce que je peux faire pour éclaircir mon visage rond.
J'essaie de perdre du poids depuis des années, je mesure 12,5 pierres et 5 pieds 2 pouces et vous pouvez voir que je suis en surpoids. Je mange une petite quantité de nourriture au lieu d'un grand dîner et j'utilise également un raide. J'avais une taille de 28 "et maintenant je suis un 34" dégoûtant. Je veux vraiment perdre du poids.
tout conseil pourrait m'aider. nous n'avons pas de salle de sport dans la ville. je dois acheter tout l'équipement de gym.
RÉPONSE :que mangez-vous ? Vous n'êtes pas passé d'une taille de 28 pouces à 34 du jour au lendemain, me direz-vous - qu'avez-vous fait qui vous a mis du poids ? Que faites-vous pour le mettre, manger trop peu de nourriture peut également ralentir votre métabolisme.
VOUS devez boire de l'eau, avoir une alimentation saine, faire de l'exercice. C'est si simple.
Je vous dirais que la meilleure approche se trouve sur www.ViceBustingDiet.com, c'est le seul programme de changement de mode de vie éprouvé pour prendre et MAINTENIR l'excès de poids !
et, je pense sincèrement que vous devriez commander et prendre Juice Plus. vous pouvez l'obtenir sur www.JPSupplement.com, essayez les shakes complets comme substitut de repas pour un repas par jour, puis mangez 2 repas plus sains et grignotez des fruits et légumes frais !
Retrouver la santé!
Julia
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QUESTION :MAXIMUSCLE EST-IL BON POUR LA PERTE DE POIDS ET LE STEPPER ET LES POIDS.
Répondre Je ne connais pas Maximuscle, je ne l'utilise pas. Je pense qu'un shake complet Juice Plus est un excellent substitut de repas, et oui les steppers et les poids sont les MEILLEURS !
Je fais des cours de step 3 fois par semaine une bonne semaine et je soulève des poids 4 fois par semaine --- très bon pour la perte de poids et la santé !
