Afficher les photos La propagation des maladies coronariennes a suscité une grande inquiétude chez les gens. La décision de consommer des aliments sans gras est une étape cruciale pour se prévenir des maladies cardiaques. Un tel élément à inclure dans le menu est le vin rouge. Boire de l'alcool est malsain, c'est un vieux mythe qui s'est avéré faux après la théorie du paradoxe français de 1992 qui stipule que la consommation de vin rouge n'aura pas d'impact sur la santé et il est également prouvé qu'il dissout les graisses consommées par une alimentation riche.
Bénéfices du vin rouge sur le cœur -
Le vin rouge est fait de raisins et se compose d'antioxydants naturels comme le HDL (bon cholestérol) qui réduisent le taux de mortalité et le stress. Plusieurs maladies cardiaques surviennent en raison des graisses et du mauvais cholestérol qui bloquent le flux sanguin vers le cœur, entraînant ainsi des crises. Mais le vin rouge produit naturellement peut aider à protéger votre cœur des maladies.
De nombreuses études ont suggéré qu'une consommation modérée de vin pour les personnes de plus de 30 ans aide le cœur à se bloquer et contrôle également la tension artérielle. On dit qu'il nettoie les vaisseaux sanguins et arrête les dommages dus aux dépôts de graisse dans le corps. Les raisins sont constitués de resvératrol, des composés phénoliques fluides qui empêchent la coagulation du sang.
Des études sur la bière, les spiritueux et le vin ont montré que tous les trois ont des bienfaits pour la santé, mais le vin a des avantages écrasants par rapport aux autres.
Bien qu'il soit souvent conseillé aux femmes enceintes de ne pas consommer d'alcool du tout. On dit qu'il affecte le fœtus et peut entraîner des problèmes respiratoires. Cependant, un verre de vin est considéré comme sain pour eux car ils sont riches en antioxydants (autant que le jus de raisin dans le vin).
Pour résumer, on peut dire que le vin a des bienfaits sur le cœur mais les études sont toujours en cours. Bien qu'il soit bon pour la santé, tout excès est sans aucun doute nocif pour l'organisme. L'alcool peut entraîner une dépendance et causer des maladies mortelles comme le cancer. Une consommation modérée (comme 1 ou 2 verres) par jour est toujours sans danger, alors n'hésitez pas la prochaine fois que vous voudrez porter un toast avec l'ancienne boisson, l'aromatique "Vin de Raisin".
