7 astuces pour faire pousser des cheveux super longs
Que vos cheveux aient été frits avec trop d'outils chauds ou coupés par un coiffeur trop zélé, faire pousser une longue crinière saine peut être une vraie douleur. Heureusement, nous avons quelques trucs et astuces dans notre manche pour aider à faire pousser les cheveux à leur plein potentiel ! D'une alimentation saine à quelques produits préférés, nous avons ce qu'il vous faut pour que vous puissiez enfin hashtag votre prochaine photo Instagram #longhairdontcare. Poursuivez votre lecture pour connaître les meilleures façons de faire pousser des cheveux longs et sains !
Mangez sainement. Certains aliments regorgent de composants supplémentaires bons pour la santé qui construiront inévitablement vos meilleurs cheveux. Pour une croissance plus rapide des cheveux et une brillance supplémentaire, faites le plein de saumon car il contient de la vitamine D, des protéines et des tonnes d'acides gras oméga-3 pour vous donner un cuir chevelu sain. Les patates douces sont un autre aliment merveilleux pour la croissance des cheveux en raison de leur forte dose de bêta-carotène, le précurseur de la vitamine A, qui aide à empêcher les cheveux de devenir secs et cassants. Et n'oubliez pas d'inclure des œufs! La biotine contenue dans le jaune d'œuf est bien connue pour aider les cheveux à pousser plus forts et plus volumineux.
Réduisez votre consommation de sodas et d'alcool. Réduisez votre consommation d'alcool et de sodas et faites le plein d'eau potable pour garder la tige capillaire hydratée et en bonne santé. Non seulement ces boissons sont mauvaises pour votre peau (nous parlons de déshydratation et de rides prématurées, les gens), mais elles peuvent même ralentir la croissance des poils.
Arrêter de fumer. Celui-ci devrait être une évidence. Le tabagisme a évidemment des conséquences sur la santé, mais il réduit également le flux sanguin vers le cuir chevelu, ce qui entrave la croissance des cheveux.
Nettoyer les cheveux judicieusement . N'utilisez jamais d'eau très chaude lorsque vous vous lavez les cheveux et essayez de vous laver les cheveux seulement 3 à 4 fois par semaine. Rien de plus dépouillera vos cheveux des huiles naturelles, les rendant secs, cassants et susceptibles de se casser.
Investissez dans un bon peigne. Les cheveux peuvent être particulièrement affaiblis lorsqu'ils sont mouillés après une douche, alors investissez dans une brosse haut de gamme pour traverser les nœuds en douceur sans faire casser les cheveux. Pour la meilleure brosse spécialement conçue pour les cheveux humides et délicats, consultez The Wet Brush. Il démêle facilement les nœuds quel que soit le type ou la texture des cheveux.
Essayez les traitements capillaires. Le marché de la beauté est plein à craquer de merveilleux traitements capillaires pour favoriser la croissance des cheveux. Dépensez un peu d'argent supplémentaire pour en acheter un bon qui vous aidera à avoir des cheveux plus épais, plus brillants et plus sains. L'un de nos favoris est le traitement revitalisant pour les cheveux et le cuir chevelu GROH Ergo Boost, qui régénère les cheveux en activant la régénération cellulaire et en nourrissant le cuir chevelu.
