Vos cheveux sont-ils aussi doux qu'un tampon Brillo ? Et avez-vous peur qu'il se casse à la seule pensée de le brosser ? A-t-il l'air gonflé au lieu de rebondir? Ce ne sont là que quelques-uns des symptômes des cheveux cassants.
"Les cheveux cassants peuvent être une combinaison de cheveux secs, ternes, crépus, cassés, fourchus, en chute et ternes. D'une certaine manière, il est parallèle à la peau sèche en ce sens qu'il existe un éventail de présentations, allant de la casse et de la perte de cheveux légèrement ternes à complètes », explique le Dr Francesca Fusco, dermatologue à Manhattan et professeure clinique adjointe de dermatologie et médecin traitant adjoint à l'hôpital. École de médecine du mont Sinaï.
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Alors, qu'est-ce qui a provoqué ce gâchis de cheveux cassants? Il existe quelques causes médicales graves, telles que la malnutrition, l'hypothyroïdie et une carence en biotine. Si vos cheveux cassants sont terriblement chroniques, votre premier plan d'action devrait être de consulter votre médecin.
Mais les coupables les plus courants des cheveux croustillants et fragiles sont une exposition excessive aux rayons UV, au coiffage à la chaleur, au chlore et aux processus chimiques, comme les colorants et les décolorants. Coupable comme accusé? Ensuite, quelques ajustements à votre routine de coiffage pourraient rapidement vous remettre sur la bonne voie pour des cheveux sains, brillants et forts. "Les cheveux ne sont pas vivants, ils ne peuvent donc pas se guérir une fois qu'ils sont endommagés. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas l'améliorer en utilisant les bons produits pour ajouter de la brillance et de la force », déclare Fusco.
Tout d'abord, réduisez le coiffage à la chaleur. « Les dommages causés par la chaleur sont un grand coupable. Je vois de plus en plus de femmes avec des cheveux abîmés à la suite de routines de coiffage régulières qui incluent l'utilisation d'un sèche-cheveux, d'un fer à lisser et/ou d'un fer à friser. Sèche-cheveux qui chauffent jusqu'à plus de 175 ° C et fers à friser appliqués pendant une minute ou plus à 125° C peut induire des bulles d'eau à l'intérieur de vos cheveux, endommageant la tige. La chaleur extrême cuit essentiellement vos cheveux », explique Fusco. Cette condition terrifiante est connue sous le nom de "cheveux bulles" - elle rend les mèches rugueuses au toucher et les empêche de glisser les unes sur les autres de manière uniforme, c'est-à-dire, plus de rebond.
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Assurez-vous que vos outils chauds ont des contrôles de température et restent dans les réglages bas à moyens. Assurez-vous également d'utiliser une aide au coiffage qui protège de la chaleur pour amortir les dommages causés par les outils chauds. En fait, essayez de sauter entièrement une journée ou deux de coiffage à chaud chaque semaine pour donner à votre botte de foin un repos bien mérité.
Ensuite, passez à l'utilisation de shampooings, revitalisants et produits coiffants réhydratants. Les formules les plus récentes offrent en fait de fortes doses d'hydratation sans donner à vos cheveux une sensation de gras ou de crasse. (Voir les choix de notre éditeur ci-dessous). "Vous devez utiliser un revitalisant à chaque shampooing", explique Fusco. Si vous avez peur que cela alourdisse vos cheveux, appliquez-le simplement sur vos pointes, qui sont généralement les plus cassantes. Recherchez des produits coiffants qui contiennent des huiles qui rehaussent la brillance et adoucissent les cheveux, comme les huiles de tournesol, de soja, d'argan et d'amande douce. "Ils sont merveilleux pour augmenter la brillance et également pour le cuir chevelu", explique Fusco. Un masque capillaire intensif hebdomadaire ou un traitement du cuir chevelu aidera également à rajeunir les cheveux fragiles et faibles.
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Après la douche, résistez à l'envie de démêler les nœuds, ce qui peut sérieusement détruire vos mèches affaiblies. "Utilisez un peigne à dents larges pour démêler. Commencez par vos pointes et progressez pour éviter de déchirer les gros nœuds », conseille le célèbre coiffeur Adir Abergel, qui travaille avec Rooney Mara, Amanda Seyfried et Isla Fisher.
Enfin, évitez les coiffures serrées et les accessoires capillaires en métal qui pourraient stresser et déchirer vos cheveux déjà fragiles. "Utilisez des élastiques à cheveux très doux et des bandes de queue de cheval bien rembourrées", conseille Fusco. Gardez également un humidificateur dans les pièces fortement climatisées ou trop chauffées, ce qui épuise l'air et les cheveux en humidité.