Les secrets des femmes aux cheveux magnifiques

Chaque femme, quel que soit son type de cheveux, son style ou sa longueur, nourrit le fantasme secret d'avoir des cheveux qui ressemblent au modèle de la publicité pour le shampooing. Vous savez celui dont nous parlons. Celle dont les longues mèches lisses et incroyablement brillantes coulent magnifiquement sur ses épaules alors qu'elle balance la tête. Mais peu importe le shampoing que vous utilisez ou le temps que vous passez à manier le sèche-cheveux ou le fer à lisser, vos cheveux ne semblent jamais être à la hauteur de cet idéal.PLUS : Pourquoi les Bad Hair Days ruinent votre humeurEh bien, nous avons des nouvelles pour vous. Même le modèle de la publicité pour le shampoing n'a pas ces cheveux "naturellement" naturellement beaux. En fait, il y a plusieurs habitudes capillaires que les femmes comme elle sont les plus susceptibles d'avoir. Adoptez ces habitudes vous-même et les beaux jours de cheveux suivront bientôt. Printemps pour une coupe et une couleur de qualité. La première règle des beaux cheveux est d'avoir une belle coupe. "Il est si important d'avoir un style qui convient à la forme de votre visage, à la texture de vos cheveux et à votre style de vie et d'avoir une couleur de cheveux qui complète votre teint", déclare Mark Garrison, propriétaire du Mark Garrison Salon à New York. "Lorsque vous dépensez un peu plus pour un styliste expérimenté, vous avez affaire à un expert qui sait comment y parvenir." Et une fois que vous avez trouvé quelqu'un que vous aimez, continuez la relation. « Installez-vous dans le fauteuil du styliste toutes les huit à dix semaines », recommande Julie Ebner, propriétaire de JuJu Salon and Organics à Philadelphie. "Des coupes régulières sont essentielles pour garder les cheveux en bonne santé et éliminer les pointes fourchues."Restez à jour . Il y a une différence entre avoir un style de signature et être coincé dans une ornière. "C'est une grosse erreur de garder exactement le même style que vous aviez au lycée ou à l'université", déclare Garrison. "Votre visage change, votre corps change et si vos cheveux ne changent pas aussi, cela peut vous faire paraître vieux." Vous pouvez conserver le même style de base s'il est devenu votre look signature, mais vous devrez faire des ajustements occasionnels. "Chaque troisième ou quatrième coupe, faites un changement subtil", suggère Nick Arrojo, propriétaire d'Arrojo Studio à New York. "Allez un peu plus court ou plus long, ajoutez de nouvelles couches ou mettez à jour la frange - même une petite modification garde votre style frais."PLUS : La meilleure coupe de cheveux pour la forme de votre visageUtilisez les bons produits. Une bonne coupe est un bon début, mais vous devez faire un suivi à la maison en utilisant les bons produits pour entretenir et coiffer vos cheveux. N'utilisez pas un produit simplement parce que la femme dans l'annonce est magnifique ou parce que votre amie, qui peut avoir des cheveux totalement différents, l'aime. "Demandez conseil à votre styliste et essayez les produits coiffants qu'elle utilise sur vous au salon", suggère Ebner. Et lorsque vous magasinez seul, lisez les étiquettes. "Assurez-vous que votre shampooing et votre revitalisant sont formulés pour votre type de cheveux [secs, gras, bouclés, transformés], afin de ne pas les décaper ou les alourdir", explique Garrison. Protégez les cheveux de la chaleur. Que vous séchez au sèche-cheveux, que vous utilisiez un fer à friser ou à lisser ou que vous passiez du temps au soleil, vous devez protéger vos cheveux des dommages causés par la chaleur. En appliquant un après-shampooing sans rinçage ou un spray protecteur thermique, vos cheveux resteront hydratés et ne finiront pas par avoir l'air frits.QUIZ : Quel âge ont vos cheveux ?Ne combattez pas la nature. "Vous pouvez avoir de beaux jours de cheveux toute l'année si vous apprenez à aimer vos propres cheveux", explique Arrojo. Mais si vous insistez pour lutter contre votre texture naturelle, non seulement vous passerez beaucoup plus de temps à la coiffer, mais les résultats pourraient ne jamais être à la hauteur de votre image idéale. Investissez dans de bons outils (et apprenez à les utiliser ). Vous en avez vraiment pour votre argent. Des outils de qualité (sèche-cheveux, fers à repasser, brosses) dureront non seulement plus longtemps, mais ils traiteront également mieux vos cheveux. Recherchez des outils chauffants avec des réglages de température (pas seulement "marche" et "arrêt") afin que vous puissiez régler la chaleur selon vos besoins. Et obtenez les bonnes brosses pour votre type de cheveux. "Les pinceaux en poils de sanglier sont parfaits pour créer de l'élégance et de la douceur", déclare Arrojo. "Les brosses rondes avec barils thermiques créeront de la portance et du volume dans les cheveux fins." Pour apprendre les meilleures techniques de coiffage, réservez une leçon avec votre styliste. Demandez-lui de vous guider tout au long du processus de coiffage de vos cheveux du début à la fin. Adoptez une alimentation saine pour les cheveux. Vos cheveux seront plus beaux si vous les nourrissez bien. Cela signifie avoir une alimentation qui donne à vos cheveux les nutriments essentiels dont ils ont besoin. Assurez-vous d'avoir beaucoup de protéines (les cheveux en sont constitués), d'oméga 3 (pour les garder hydratés), de fer (pour prévenir la chute des cheveux) et de vitamines B (pour favoriser la croissance des cheveux).COLONNE : Les meilleurs aliments à manger pour des cheveux sains