Si vous stressez sur vos cheveux au point que les cheveux indisciplinés ruinent votre humeur, vous n'êtes pas seul.
Une enquête de Tresemmé a montré que 23% des femmes ne veulent pas quitter leur maison un jour de mauvais poil. Extrême? Pas si l'on considère que les jeunes filles reçoivent plus de compliments pour leurs cheveux, leur sourire ou la couleur de leurs yeux que pour leurs compétences en football ou en mathématiques, explique le Dr Marianne LaFrance, professeur de psychologie, d'études féminines et de genre à l'Université de Yale.
Même si les parents prennent soin de répandre des éloges pour inclure des traits non liés à la beauté, la caissière de l'épicerie roucoule sur ses longs cils, ou un gentil professeur d'école accorde une attention positive en complimentant ses tresses - il n'y a pas moyen de l'éviter. /P>
QUIZ : Quelle est la santé de vos cheveux ?
"Dès le début, les femmes reçoivent le message que l'apparence est extrêmement importante et qu'elle peut devenir un marqueur de leur réussite dans la vie", déclare LaFrance.
Les cheveux peuvent être une pièce importante de ce puzzle. Dans une étude de Harvard, les femmes qui pensaient qu'elles avaient l'air plus jeunes après une coupe, une couleur ou les deux ont montré une baisse de la tension artérielle, ce qui suggère qu'une simple coupe de cheveux peut rendre votre corps plus jeune.
Donc la question est, si vos cheveux peuvent vous faire sentir incroyable, est-ce mauvais ? Pour la plupart, non. "Votre apparence extérieure projette des choses sur vous, et les gens porteront des jugements sur vous en fonction de cela", déclare Art Markman, Ph.D., professeur de psychologie à l'Université du Texas à Austin et conseiller en psychologie de YouBeauty. Les cheveux jouent un rôle car ils encadrent votre visage et constituent une partie importante des premières impressions, il est donc normal de s'en soucier.
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De plus, dit-il, lorsque vous avez l'air bien, cela vous donne un sentiment de confiance supplémentaire, ce qui vous permet de prendre des risques. Vous pourriez trouver le courage de parler à quelqu'un que vous ne feriez pas normalement, ou de faire quelque chose de courageux lors d'une présentation au bureau. "Des recherches montrent que lorsque vous êtes d'humeur positive, beaucoup de choses vont mieux", déclare Markman.
Comment vos cheveux vous définissent
En plus de vous épanouir dans la réussite sociale et professionnelle, vous pouvez utiliser les cheveux pour façonner votre identité. "Parce que les cheveux sont si malléables, ils peuvent donner aux femmes un sentiment de contrôle sur leur corps qu'elles n'ont pas autrement", déclare Viren Swami, Ph.D., psychologue à l'Université de Westminster à Londres et expert en attraction YouBeauty.
En effet, les femmes ont utilisé les cheveux pour transmettre des messages sur qui elles sont et où elles s'intègrent dans leur culture pendant des siècles. Les femmes romaines poudraient leurs cheveux avec de la poussière d'or pour transmettre la richesse et les décoraient d'accessoires de luxe comme des filets à cheveux en or et des épingles en ivoire. Les hautes perruques ornées de Marie-Antoinette indiquaient le statut et le pouvoir (le terme "bigwig" vient de l'Angleterre du 17ème siècle lorsque la taille de la perruque distinguait la classe supérieure de la racaille :les hommes importants portaient des perruques plus grandes et étaient appelés bigwigs).
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Au début du 19ème siècle, les clapets arboraient des coupes de cheveux plus courtes et audacieuses qui les définissaient et faisaient une déclaration puissante sur leurs sentiments sur la libération des femmes.
Le manque de cheveux fait également une déclaration, surtout dans les contextes religieux. Pensez aux habitudes des religieuses, aux burqas et aux perruques portées dans certaines confessions juives orthodoxes. Ces couvre-chefs empêchent le public de voir les femmes comme des objets de désir. Le message est que les cheveux sont un puissant outil d'attraction, dit Swami.
Le jeu de l'accouplement
Bien avant les perruques, les foulards ou les épingles à cheveux, il y avait les hommes et les femmes des cavernes. De nombreux scientifiques pensent que les cheveux ont joué un rôle dans la sélection du partenaire.
"Les cheveux sur le dessus de notre tête ont évolué pour rembourrer et réchauffer le cuir chevelu, mais cela n'explique pas pourquoi nous sommes capables de les faire pousser aussi longtemps", déclare Nancy Etcoff, Ph.D., psychologue à la Harvard Medical School et auteur. de "La survie des plus jolies :la science de la beauté."
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Les cils empêchent les reflets du soleil et les sourcils aident à animer les expressions faciales et à empêcher la sueur de pénétrer dans les yeux, mais une longue crinière ne sert à rien. Cela aurait pu agir comme une publicité de fertilité. Les femmes plus jeunes et fertiles ont des cheveux plus épais, plus brillants et plus sains que les femmes plus âgées, et les cheveux pourraient indiquer instantanément à un homme quelle est la probabilité que vous ayez des enfants et si vous avez l'endurance nécessaire pour en prendre soin.
"Chaque mèche de cheveux a un apport sanguin et reflète ce qui se passe dans le corps", explique Etcoff. Être capable de produire une chevelure luxuriante peut (et le fait toujours à ce jour) indiquer la santé et la jeunesse, tout comme avoir des cheveux plus fins et grisonnants signale le vieillissement. (Les cheveux étaient un signal de fertilité d'égalité des chances - ils signalaient également les jeunes hommes en bonne santé.)
Bien que les opinions des experts diffèrent, il existe également une théorie selon laquelle la couleur blonde a évolué pour attirer les partenaires :lorsque les premiers humains ont migré des climats désertiques chauds vers les régions du nord, des indices de fertilité comme une forme de corps courbée ou musclée étaient cachés sous des vêtements chauds, il est donc possible que la blonde les cheveux, que l'on ne voit généralement que chez les jeunes femmes, sont devenus un moyen d'attirer l'attention.
La plupart de cela est encore vrai aujourd'hui. Les crinières épaisses et abondantes ont l'air jeunes et en bonne santé, mais beaucoup de beautés aux cheveux corbeau ou de rousses romantiques contesteraient l'idée que la blonde est la plus attirante.
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Quand les beaux cheveux deviennent mauvais :pourquoi les cheveux peuvent nuire à votre humeur
Raisonnablement, si de bons cheveux peuvent stimuler la confiance en soi, alors quand ils se comportent mal, cela peut avoir l'effet inverse. Une étude de Yale menée par LaFrance et commandée par Procter &Gamble a révélé que lorsque les sujets se souvenaient d'une mauvaise journée capillaire, leur estime de soi diminuait. Plus précisément, les "mauvais cheveux" augmentaient l'insécurité sociale et l'autocritique et diminuaient l'estime de soi de la performance, nuisant à l'attitude positive des sujets envers les réalisations personnelles.
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"Nous faisons chaque jour des choix sur le genre de personne que nous voulons être, et nous nous demandons, sommes-nous sous notre meilleur jour ? Diffusons-nous ce que nous voulons que les gens voient ? Les choix que nous faisons sur notre apparence en disent long sur nos identités sociales et quand les choix conviennent, c'est formidable, mais quand ça ne se sent pas mal à l'aise et que la perte de contrôle peut faire dérailler votre confiance en soi », dit LaFrance. Le stress équivaut à renverser du café sur votre chemisier, dit-elle. "Cela peut faire couler votre humeur comme une pierre, de la même manière."
Bien qu'il ne fasse aucun doute que les mauvais cheveux sont, eh bien, une déception, ce n'est pas la fin du monde. La recherche sur l'apparence indique que personne d'autre n'est aussi concentré sur le snafu que vous.
"Bien que les jugements soient portés rapidement, ils semblent être basés sur un certain nombre de variables", déclare Swami, dont les propres recherches ont montré que lorsque les autres vous regardent, vos cheveux, votre visage et votre corps sont calculés de la même manière, aucun attribut ne se démarquant davantage. que l'autre. D'autres études soutiennent l'idée que des détails comme une boucle voyou ou un peu de frisottis semblent échapper à tout le monde.
Pour le prouver, dans une étude publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology, des chercheurs ont demandé à 44 étudiants d'entrer dans une classe d'autres étudiants tout en portant un t-shirt avec une image embarrassante ou flatteuse. Les étudiants portant les chemises embarrassantes pensaient qu'ils sortaient comme un pouce endolori, mais ce n'était en fait pas le cas.
L'ÉTUDE, EXPLIQUÉE : Les autres remarquent rarement nos défauts
Une fois les sujets partis, la majorité des étudiants dans la salle ne pouvaient pas se souvenir de l'image sur leurs chemises. Les chercheurs ont conclu que les gens surestiment à quel point les autres remarquent leur apparence à la fois positivement et négativement et que le "projecteur social" ne nous éclaire pas autant que nous le pensons.
N'oubliez pas que les jours de pluie, lorsque votre frange se comporte mal ou si vos mèches sont plus bouclées ou plus droites que vous ne le souhaiteriez. Dans l'image plus grande, personne ne le remarquera.