À moins que vous n'ayez eu la chance d'être née avec des cheveux parfaits - immunisés contre les frisottis, les cassures et les mèches rebelles (oui, Gisèle, nous vous parlons) - vous avez un raccrochage ou deux. , ainsi que les habitudes capillaires dures telles que le brushing quotidien, le maniement d'outils chauds comme les fers à friser et les traitements de lissage chimiques, punissent vos mèches. Le résultat? Des cheveux crépus, croustillants et sans vie qui regorgent de pointes fourchues. Plutôt que de supporter une multitude de mauvais jours de cheveux qui font exploser l'estime de soi, vous pouvez prendre des mesures intelligentes pour gérer ces situations poilues. Voici comment apprivoiser votre crinière et obtenir les cheveux sains et éclatants dont vous rêvez.Casse : La plupart des bris sont dus à l'usure quotidienne. Tout ce que vous faites avec vos cheveux (brossage, brushing, coiffage) peut les déchirer. Moins vous salissez vos cheveux, moins vous aurez de risques de les casser. Traitez vos cheveux comme un chemisier en soie délicate et allez-y doucement avec le brossage vigoureux, la chaleur torride et les pinces serrées.Amincissement : Si votre crinière n'est plus aussi pleine et luxuriante qu'avant, vos cheveux peuvent s'amincir. Peut-être que votre queue de cheval devient plus fine ou que vous pouvez voir plus de votre cuir chevelu à travers votre partie, ce qui est un signe d'amincissement partout et uniformément dispersé. Ou vous avez remarqué un amincissement par petites plaques. L'amincissement général est généralement dû au processus naturel de vieillissement et aux changements hormonaux, mais le régime alimentaire, les problèmes médicaux, certains médicaments sur ordonnance et le stress peuvent tous être un facteur. Si vous pensez que vos cheveux sont exceptionnellement fins, pensez à en parler à votre médecin. Dans une étude britannique, 67 % des femmes d'un groupe aux cheveux clairsemés souffraient du syndrome des ovaires polykystiques, un trouble endocrinien. perte, c'est-à-dire lorsque le fait de tirer constamment sur le follicule pileux provoque des plaques de perte de cheveux. Parfois, une petite tache chauve est le premier signe d'une pelade, une maladie qui provoque la chute des cheveux. Si vous ne trouvez pas d'explication raisonnable à vos cheveux clairsemés, consultez immédiatement votre médecin.Amincissement lié à la grossesse : Pendant la grossesse, vos cheveux peuvent sembler plus épais car les œstrogènes prolongent le cycle de croissance, ce qui entraîne des cheveux plus longs qui sont moins susceptibles de tomber. Bien que la tradition la plus courante dise que les cheveux deviennent toujours plus épais, ce n'est pas le cas pour les deux tiers des femmes qui ne voient aucun changement ou même un amincissement des cheveux pendant la grossesse. Après la naissance, vos cheveux peuvent tomber en touffes à mesure que le cycle de croissance se raccourcit à nouveau. Ne t'inquiète pas; tu n'es pas chauve ! Votre système vient de se réinitialiser. Les changements que vous voyez sont rarement permanents - les cheveux reviennent généralement à la normale avec le temps. Frisottis : Les cheveux fins et bouclés sont les plus sujets aux frisottis, mais tous les types de cheveux peuvent devenir crépus. Les cheveux dépendent des caprices de l'humidité, car les cheveux se dilatent lorsqu'ils sont exposés à l'humidité et retrouvent leur texture naturelle (sauf si vous avez un traitement de lissage permanent). Plus les cheveux sont sains, moins ils sont susceptibles de frisottis, et les produits anti-frisottis peuvent aider dans une certaine mesure.Flyaways : Les mèches rebelles sont généralement des morceaux de cheveux cassés qui sortent à un angle déchiqueté. Faites tout ce que vous pouvez pour éviter les cassures (masques revitalisants en profondeur, refroidissement sur les outils chauds) et coupez vos cheveux toutes les six semaines pour éliminer les pointes effilochées.Pointes fourchues : Temps de vérité. Il n'y a pas de réparateur à bouts fourchus. Le seul moyen de s'en débarrasser est de les couper. Si vous êtes sujet aux pointes fourchues, des coupes régulières (toutes les six semaines) peuvent aider à les contrôler. Si vos pointes deviennent super emmêlées et difficiles à coiffer, vous pouvez envisager de couper vos cheveux à une longueur plus courte. Les pointes fourchues sont causées par l'usure quotidienne, les outils chauds, les sèche-cheveux, les brosses, tout ce qui endommage les cheveux. Lorsque vous remarquez des pointes fourchues ou des cheveux emmêlés, il est temps de couper ces mèches.La mollesse : Les cheveux plats sans corps ni rebond sont généralement le problème des filles aux cheveux fins, car les glandes sébacées supplémentaires dans les cheveux fins produisent plus de sébum, ce qui rend les cheveux plus lourds. Le shampoing sec peut faire des merveilles pour absorber l'huile et soulever les racines. Les personnes aux cheveux plus épais peuvent commencer à voir de la mollesse si leurs cheveux s'amincissent. Cela peut être dû au vieillissement, mais si vos cheveux s'amincissent et que cela semble inhabituel, consultez votre médecin. Trop de volume : Bien que les femmes aux cheveux fins puissent tuer pour une partie de votre volume, vos cheveux peuvent être difficiles à gérer. La clé ici est d'obtenir la bonne coupe de cheveux pour votre type de cheveux. Investir dans une belle coupe peut faire toute la différence dans le monde.Pas d'éclat : La brillance se produit lorsque la cuticule (couche extérieure des cheveux) est à plat et réfléchit la lumière. Plus les cheveux sont sains, plus ils sont brillants. L'utilisation excessive d'outils chauds ou de multiples processus chimiques endommagent la couche de cuticule et privent les cheveux de leur magnifique éclat. Les produits coiffants protecteurs contre la chaleur (à utiliser avant les outils) peuvent aider.Ne pousse pas aussi longtemps que vous le souhaitez : Tout le monde a un cycle de croissance des cheveux unique, qui détermine combien de temps vos cheveux poussent avant qu'ils ne tombent. Des cycles plus courts signifient que vous ne pouvez pas faire pousser vos cheveux au-delà d'un certain point, parfois jusqu'à la longueur des épaules. Bien que vous ne puissiez pas faire grand-chose à ce sujet, considérez également que vos cheveux se cassent avant qu'ils n'atteignent leur longueur potentielle. Couper vos cheveux toutes les six semaines éliminera les pointes effilochées et aidera vos cheveux à atteindre leur plein potentiel. Enchevêtrements : Les enchevêtrements se produisent lorsque la cuticule (la couche extérieure) devient rugueuse et s'accroche aux brins voisins comme le Velcro. Les processus chimiques, les outils chauds et l'usure quotidienne sont durs pour la cuticule. Soyez doux lorsque vous démêlez les nœuds afin de ne pas aggraver les dégâts :une cuillerée d'après-shampooing sur la zone aidera votre peigne à glisser en douceur.Gras : La graisse se produit le plus souvent dans les cheveux fins, mais elle peut frapper n'importe qui. Si vous utilisez fréquemment des produits capillaires riches en silicone, de la cire ou de la pommade, votre graisse peut provenir d'une accumulation de produit. Alternez un shampooing clarifiant tous les trois à quatre lavages. De plus, le shampoing sec peut être une aubaine pour absorber l'huile à la racine et ajouter du volume.Sec : Il y a des tonnes de raisons pour lesquelles vous pourriez avoir les cheveux secs :traitement chimique, plongeons fréquents dans une piscine, utilisation excessive d'un sèche-cheveux ou tout simplement de la génétique. La sécheresse entraîne des dommages, car elle réduit le nombre de liaisons hydrogène dans vos cheveux (qui donnent de la souplesse à vos mèches) et affaiblit leur résistance aux agressions quotidiennes comme le brossage ou le peignage. Les shampooings et après-shampoings hydratants peuvent aider, tout comme l'ajout d'un supplément d'oméga-3 à votre alimentation pour ajouter de l'humidité de l'extérieur vers l'intérieur.Décoloration : L'eau décolore la couleur. En fait, jusqu'à 80 % de la décoloration est due à l'eau seule. Vos cheveux absorbent l'eau et, à mesure que vos cheveux sèchent, les colorants s'écoulent avec l'eau. Si vous êtes un fervent laveur de tous les jours, essayez tous les deux jours. Pour allonger le temps entre les lavages, essayez un shampooing sec sur vos racines pour absorber l'huile et augmenter le volume (disponible dans les salons ou les pharmacies).