Croissance moyenne des cheveux:
* Les cheveux de la plupart des gens poussent à un demi-pouce par mois .
* Cela signifie que cela pourrait prendre plusieurs mois Pour que les cheveux poussent d'un dos et d'un côté court à un style plus long.
Facteurs affectant la croissance des cheveux:
* génétique: Votre taux de croissance des cheveux est largement déterminé par vos gènes.
* Santé: Une bonne santé, une bonne nutrition et un sommeil adéquat soutiennent une croissance saine des cheveux.
* hormones: Les fluctuations des hormones peuvent avoir un impact sur la croissance des cheveux.
* stress: Le stress chronique peut ralentir la croissance des cheveux.
* Soins capillaires: Les garnitures régulières et les soins capillaires appropriés peuvent empêcher la rupture et favoriser la croissance.
* médicaments: Certains médicaments peuvent affecter la croissance des cheveux.
Début:
1. Soyez patient: Il faut du temps pour que les cheveux poussent.
2. Ne coupez pas trop souvent: Résistez à l'envie d'obtenir des versions régulières, car cela ralentira le processus de croissance.
3. Effectuez une alimentation saine: Concentrez-vous sur les aliments riches en protéines, vitamines et minéraux.
4. Gérer le stress: Pratiquez des techniques de soulagement du stress comme l'exercice, la méditation ou le yoga.
5. Utilisez des produits de soins capillaires doux: Évitez les produits chimiques durs et le style de chaleur.
Rappelez-vous: Il est préférable de consulter un styliste ou un dermatologue pour discuter de vos objectifs de croissance des cheveux et de toute préoccupation que vous pourriez avoir.