Qu'est-ce qui cause le grisonnement prématuré des cheveux et comment le prévenir ?

Il fut un temps où le grisonnement des cheveux n'arrivait qu'aux personnes âgées. Mais de nos jours, en raison des niveaux de stress élevés et de la pollution, nous le constatons même chez les filles dès l'âge de 16 ans. C'est devenu une préoccupation importante et des milliers de personnes, hommes et femmes, recherchent des médicaments.

Alors, comment arrêter le grisonnement des cheveux ?

Regardons d'abord pourquoi les cheveux gris ?

Vos follicules pileux contiennent des cellules pigmentaires. Ces cellules pigmentaires sont responsables de la couleur de vos cheveux – noirs, châtains ou blonds. Au fur et à mesure que nous vieillissons, il y a une perte de ces cellules, ce qui entraîne une diminution de l'intensité de la couleur et éventuellement une perte de couleur. Mais ces jours-ci, les cheveux gris prématurés sont quelque chose qui dérange beaucoup de gens. Avant de commencer à chercher des moyens de le prévenir et des remèdes maison, examinons d'abord les causes.

Quelles sont les causes ?

Nous disons que trop de stress nuit à nos cheveux. C'est vrai, mais il y a bien d'autres raisons :

• Apport insuffisant en nutriments essentiels
• Utilisation excessive d'équipements de chauffage
• Hérédité
• Le cuir chevelu n'est pas nettoyé correctement.

Maintenant que vous connaissez les raisons, jetons un coup d'œil à quelques remèdes maison contre le grisonnement des cheveux.

Alors, quelles sont les étapes pour prévenir le vieillissement prématuré des cheveux ?

1. Réduire le stress :

C'est le premier coupable si vous subissez soudainement un changement massif dans la couleur de vos cheveux. Apprenez à gérer votre stress et à gérer votre temps. Prenez fréquemment de courtes vacances pour contrôler votre stress.

2. Bien manger :

Nous avons un besoin absolu de bien manger - emballez beaucoup de protéines car vos cheveux et vos ongles sont essentiellement constitués d'une protéine appelée kératine. Incluez des épinards, des produits laitiers comme du fromage, du lait, du beurre, etc. Si vous n'aimez pas les produits laitiers, essayez des glaces faibles en gras ou, mieux encore, des suppléments protéinés.

3. Arrêter de fumer :

Si vous avez l'habitude de fumer, arrêtez tout de suite. La cigarette est connue pour contenir des agents cancérigènes ou des éléments cancérigènes qui affectent également vos follicules pileux.

4. Problème de thyroïde :

Les personnes souffrant de dysfonctionnements de la thyroïde – sécrétions hyper ou faibles, sont également sujettes au grisonnement des cheveux. Faites vérifier votre niveau de thyroïde.

5. Arrêtez les shampoings plus agressifs :

Passez aux shampoings doux et mieux encore, aux shampoings bio. Les produits chimiques agressifs contenus dans les shampooings et les revitalisants sont connus pour affecter le produit du pigment et provoquer également la chute des cheveux.

6. Huilez vos cheveux :

Parfois, les cheveux secs et déshydratés cèdent la place au grisonnement des cheveux car il y a aussi une perte d'humidité. Huilez vos cheveux régulièrement ou offrez-vous des spas capillaires pour voir une meilleure condition capillaire.

7. Évitez l'utilisation d'huiles capillaires parfumées :

Ces huiles capillaires contiennent des parfums, qui peuvent contenir des produits chimiques puissants. Plus l'huile est naturelle, meilleurs sont les résultats et moins les effets secondaires comme le grisonnement.

8. Remèdes maison :

• Ridge guard, bouilli dans de l'huile de noix de coco, est connu pour aider énormément dans le traitement du grisonnement des cheveux.
• Utilisez également du thé concentré comme rinçage, car il aide à prévenir la perte de couleur des cheveux.
• La consommation de feuilles de curry n'est pas un conte de bonne femme. Ma grand-mère, âgée de 70 ans, a de beaux longs cheveux noirs. Aujourd'hui encore, elle fait bouillir des feuilles de curry dans de l'huile de noix de coco et l'applique sur ses cheveux et s'assure que je fais de même. Vous vous en doutez, j'ai les cheveux noir de jais J voici une photo de moi et mes cheveux;)
• Râpez du gingembre frais, mélangez avec du miel et réservez dans un bocal. Mangez une cuillère à café par jour.
• Mélangez une cuillère à soupe de sel de table (avec de l'iode) et du thé noir fort. Masser le cuir chevelu et les cheveux. Reposez-vous environ une heure et lavez-vous les cheveux .
• Massez votre cuir chevelu tous les soirs avec du jus d'amla, de l'huile d'amande et quelques gouttes de jus de citron. Cela prévient le vieillissement prématuré des cheveux

• Henné

S'il n'y a aucun moyen de contrôler et d'empêcher le grisonnement, passez au henné. Des couleurs sombres denses et intenses sont disponibles sur le marché ces jours-ci et si vous êtes trop enclin, la couleur des cheveux est toujours une option.

Partagez vos propres astuces que vous utilisez pour combattre le grisonnement des cheveux.

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