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34 puissants remèdes maison pour la croissance des cheveux qui font des merveilles

Jeunes ou moins jeunes, nous aimons nos cheveux, n'est-ce pas ? L'état des cheveux joue un rôle déterminant dans le style de votre look. La chute des cheveux, les dommages, les pointes fourchues et les pellicules sont quelques-uns des problèmes capillaires courants auxquels tous sont confrontés. La perte de cheveux antérieure était autrefois un signe de vieillissement. Compte tenu des modes de vie trépidants et du stress lié au travail d'aujourd'hui, la chute des cheveux devient perceptible dès le début. Au lieu de recourir à des solutions en vente libre ou à des traitements chimiques, pourquoi ne pas essayer des remèdes maison holistiques pour la croissance des cheveux qui sont sûrs, efficaces et mieux encore, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin dans votre cuisine !

Si vous êtes impatient avec les remèdes maison qui nécessitent beaucoup de temps et de patience, il existe une solution. Vous n'avez pas nécessairement à faire de compromis sur votre "temps de beauté". Nous vous recommandons d'acheter – Kama Ayurveda Himalayan Deodar Hair Conditioner Qui rassemble trois ingrédients naturels - des huiles essentielles pures de déodar de l'Himalaya, de l'extrait d'hibiscus et du jus d'aloe vera. Ensemble, ces trois produits favorisent la croissance des cheveux et réduisent la chute des cheveux tout en revitalisant vos cheveux en profondeur. Optez pour le naturel avec cette formule sans produits pétrochimiques/parabènes/SLES qui nourrit et hydrate sans dépouiller vos cheveux de leurs huiles naturelles.

Remèdes maison pour la croissance des cheveux

Alors, comment faire pousser de nouveaux cheveux naturellement ? Les soins capillaires présentent de nombreux avantages. Le plus important étant le fait que cela fonctionne et qu'il est peu coûteux. C'est comme avoir le gâteau et la cerise en même temps !

Il existe de nombreux remèdes naturels qui donnent d'excellents résultats. Nous avons divisé cette liste en 4 catégories de remèdes de cuisine, d'huiles essentielles et de besoins alimentaires pour plus de clarté.

A. Ingrédients de cuisine

  1. Jus d'oignon
  2. Vinaigre de cidre
  3. Masque aux œufs
  4. Fenugrec
  5. Groseille indienne (Amla)
  6. Jus de pomme de terre
  7. Pack Henné
  8. Piment de Cayenne
  9. Lait de coco
  10. Thé vert
  11. Graines de cumin
  12. Poivre en grains
  13. Fleur d'hibiscus
  14. Ail
  15. Biotine

B. Traitement aux huiles essentielles

  1. Huile de vitamine E
  2. Gel d'aloe vera
  3. Huile d'Argan
  4. Huile de coco
  5. Huile de romarin
  6. Huile de Sauge
  7. Huile de lavande
  8. Huile de jojoba
  9. Huile de graines de lin
  10. Huile d'olive
  11. Huile de ricin

C. Régime pour la croissance des cheveux

  1. Aliments riches en protéines
  2. Vitamine A
  3. Vitamine B
  4. Vitamine C
  5. Vitamine E
  6. Légumes verts

D. Solutions Naturelles

  1. « Dites non » aux produits coiffants
  2. Peignage et coupe réguliers

Cliquez ici pour voir une version agrandie de cette infographie.

A. Ingrédients de cuisine pour la croissance des cheveux

1. Jus d'oignon

C'est le remède maison le plus ancien et le plus efficace pour la croissance des cheveux.

Pourquoi ?

Le jus d'oignon est riche en soufre qui stimule la production de collagène dans les tissus et aide à la repousse des cheveux.

Comment utiliser :
  • Utilisez des oignons rouges ou des échalotes
  • Coupez-le en petits morceaux
  • Exprimez son jus.
  • Maintenant, appliquez-le soigneusement sur votre cuir chevelu et gardez-le pendant 15 minutes.
  • Enfin, rincez avec un shampooing doux.

Pour une meilleure compréhension, voici un excellent article sur la manière dont l'oignon favorise la croissance des cheveux.

Le résumé :

La teneur élevée en soufre de l'oignon aide à stimuler la production de collagène, favorisant ainsi la croissance des cheveux.

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2. Vinaigre de cidre

Pourquoi ?

Le vinaigre nettoie en douceur le cuir chevelu et maintient l'équilibre du PH des cheveux accélérant la croissance des cheveux.

Comment utiliser :
  • Lavez-vous les cheveux
  • Utilisez du vinaigre de cidre de pomme comme rinçage final après avoir lavé vos cheveux pour obtenir des cheveux sains et brillants.
  • Pour 1 litre de solution, mélangez 75 ml de vinaigre de cidre de pomme à un litre d'eau
  • Vous pouvez le stocker entièrement ou en faire de plus petits lots.
  • Pour de plus petites quantités, prenez 15 ml de vinaigre de cidre de pomme et ajoutez-le à une tasse d'eau tiède filtrée
  • Après avoir lavé vos cheveux, utilisez cette tasse d'eau comme rinçage final.
  • Vous pouvez également acheter une bouteille de Après-shampooing Kama Ayurveda Himalayan Deodar contenant des huiles essentielles pures de déodar de l'Himalaya, de l'extrait d'hibiscus et du jus d'aloe vera qui nettoient en douceur vos cheveux et préviennent la chute des cheveux.

Le résumé :

Le vinaigre de cidre de pomme maintient l'équilibre du pH des cheveux et aide donc à la croissance des cheveux.

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3. Masque aux œufs

Ce remède maison fait partie des nombreuses cultures du monde entier avec différentes variantes.

Pourquoi ?

Il contient des niveaux élevés de protéines qui aident à la formation de nouveaux cheveux. Il est également riche en soufre,  zinc, fer, sélénium, phosphore et iode.

Comment utiliser :
  • Prenez le blanc d'un œuf
  • Ajoutez-y 1 cuillère à café d'huile d'olive et de miel
  • Bien mélanger le tout pour former une pâte lisse
  • Appliquez-le soigneusement sur vos cheveux et laissez-le pendant 20 minutes
  • Rincer à l'eau froide et faire un shampoing.

Pas seulement pour les cheveux, vous pouvez également utiliser des masques aux œufs pour obtenir une peau éclatante

Le résumé :

La teneur élevée en protéines fait des œufs l'un des meilleurs ingrédients qui favorisent la croissance des cheveux.

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  • Les huiles essentielles pures du déodar de l'Himalaya, l'extrait d'hibiscus et le jus d'aloe vera favorisent la croissance des cheveux et réduisent la chute des cheveux tout en revitalisant en profondeur vos cheveux.
  • Devenez naturel avec cette formule sans produits pétrochimiques/parabènes/SLES qui nourrit et hydrate sans dépouiller vos cheveux de leurs huiles naturelles.

Pourquoi devriez-vous utiliser un conditionneur en premier lieu ? Un après-shampooing est le composant le plus essentiel des soins capillaires, surtout si vous faites un shampoing avec des formulations chimiques choisies dans le commerce. Les après-shampooings restituent l'humidité et la nourriture que les shampooings volent à vos cheveux. À long terme, un shampoing sans après-shampooing signifie des cheveux secs, rêches, crépus et abîmés (vous ne voulez certainement pas ça, n'est-ce pas ?!). L'utilisation d'un shampooing et d'un revitalisant doux à base de plantes est toujours recommandée. Mais, si vous envisagez d'utiliser un shampooing à base de produits chimiques, le combiner avec un revitalisant nourrissant à base de plantes suffit à équilibrer la perte.

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4. Fenugrec

Ceci est un autre remède maison largement utilisé pour traiter la chute des cheveux.

Pourquoi ?

Le fenugrec accélère la pousse des cheveux et protège la couleur naturelle de vos cheveux.

Comment utiliser :
  • Prendre 1 cuillère à café de pâte de fenugrec
  • Ajoutez-y 2 cuillères à café de lait de coco
  • Appliquez-le sur l'ensemble de vos cheveux et de votre cuir chevelu
  • Laissez agir pendant 30 minutes
  • Laver avec un shampooing doux

Voici un excellent article sur les bienfaits du fenugrec pour la beauté.

Le résumé :

Le fenugrec résout deux objectifs ; il favorise la croissance des cheveux et protège également la couleur naturelle de vos cheveux.

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5. Groseille indienne (Amla)

Pourquoi ?

Tout le monde connaît les propriétés magiques variées de l'amla. C'est la centrale des antioxydants et de la vitamine C. Amla favorise une croissance saine des cheveux et améliore également la pigmentation des cheveux.

Comment utiliser :
  • Mélangez 2 cuillères à café de poudre ou de jus d'amla avec 2 cuillères à café de jus de citron vert
  • Appliquez-le correctement sur votre cuir chevelu et laissez-le sécher
  • Maintenant, rincez-le bien à l'eau tiède
  • Alternativement, vous pouvez utiliser Kama Ayurveda Himalayan Deodar Hair Conditioner qui combine les bienfaits de l'amla avec des extraits d'aloe vera et de l'huile pure de déodar de l'Himalaya (également appelé Bois de Dieu !)

Voici comment Amla favorise la croissance des cheveux.

Le résumé :

Amla est riche en vitamine C et en antioxydants, deux nutriments essentiels qui renforcent les cheveux et améliorent également la pigmentation des cheveux.

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6. Jus de pomme de terre

Ceci est un remède maison secret. La plupart des gens ne connaissent pas les propriétés de croissance des cheveux du jus de pomme de terre.

Pourquoi ?

La pomme de terre est riche en vitamines A, B et C. Celles-ci sont essentielles pour des cheveux sains. Cela peut être utilisé même si vous souffrez d'alopécie, c'est-à-dire d'amincissement des cheveux.

Comment utiliser :
  • Placer la pomme de terre dans un extracteur pour l'extraction de jus
  • Appliquer le jus de pomme de terre sur le cuir chevelu
  • Laissez agir 15 minutes
  • Laver avec un shampooing doux

La pomme de terre peut également être utilisée comme masque facial.

Le résumé :

La pomme de terre est riche en vitamines A, B et C, qui sont toutes essentielles pour des cheveux sains et forts.

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7. Pack Henné

Le henné est très connu comme conditionneur naturel. Il est également bon pour la croissance des cheveux.

Pourquoi ?

Il transforme les cheveux ternes et secs en cheveux lisses et brillants et ajoute également de la couleur. Il favorise la croissance des cheveux en renforçant les racines de vos cheveux.

Comment utiliser :
  • Faire un paquet en mélangeant 1 tasse de poudre de henné sec avec ½ tasse de yaourt
  • Appliquez-le sur l'ensemble de vos cheveux, de la racine aux pointes.
  • Laissez le pack jusqu'à ce qu'il sèche complètement
  • Laver avec un shampooing doux

Voici 3 autres packs de cheveux au henné.

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  • Devenez naturel avec cette formule sans produits pétrochimiques/parabènes/SLES qui nourrit et hydrate sans dépouiller vos cheveux de leurs huiles naturelles.

Pourquoi devriez-vous utiliser un conditionneur en premier lieu ? Un après-shampooing est le composant le plus essentiel des soins capillaires, surtout si vous faites un shampoing avec des formulations chimiques choisies dans le commerce. Les après-shampooings restituent l'humidité et la nourriture que les shampooings volent à vos cheveux. À long terme, un shampoing sans après-shampooing signifie des cheveux secs, rêches, crépus et abîmés (vous ne voulez certainement pas ça, n'est-ce pas ?!). L'utilisation d'un shampooing et d'un revitalisant doux à base de plantes est toujours recommandée. Mais, si vous envisagez d'utiliser un shampooing à base de produits chimiques, le combiner avec un revitalisant nourrissant à base de plantes suffit à équilibrer la perte.

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Le résumé :

Le henné agit comme un revitalisant naturel et renforce également les racines de vos cheveux.

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8. Poivre de Cayenne

Pourquoi ?

Le poivre de Cayanne stimule la croissance des cheveux et prévient l'amincissement des cheveux. Il contient un produit chimique connu sous le nom de capsaïcine. Cet ingrédient, lorsqu'il est appliqué sur le cuir chevelu, active les nerfs et augmente le flux sanguin vers le cuir chevelu. Cela se traduit par une absorption accrue des nutriments et une meilleure croissance des cheveux.

Comment utiliser :
  • Mélangez 1 cuillère à café de poudre de piment avec 2 cuillères à café d'huile d'olive
  • Appliquez-le sur le cuir chevelu où l'amincissement est le plus important
  • Laver à l'eau froide

Le résumé :

La présence d'un produit chimique appelé capsaïcine rend le poivre de Cayenne idéal pour favoriser la croissance des cheveux. La capsaïcine active les nerfs et augmente le flux sanguin vers le cuir chevelu.

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9. Lait de Coco

Pourquoi ?

Le lait de coco est riche en fer, en potassium et en graisses essentielles. Il réduit la chute et la casse des cheveux.

Comment utiliser :
  • Extraire le lait d'une noix de coco
  • Appliquez-le sur les zones ciblées
  • Gardez-le toute la nuit
  • Rincer à l'eau froide le lendemain

C'est le traitement de croissance des cheveux le plus efficace. Voici d'autres avantages de la noix de coco pour vos cheveux.

Le résumé :

Riche en protéines, fer et autres nutriments essentiels, le lait de coco favorise la pousse des cheveux et prévient la casse.

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10. Thé vert

Pourquoi ?

Comme vous le savez tous, le thé vert est riche en antioxydants. Ces antioxydants préviennent la chute des cheveux et stimulent la croissance des cheveux.

Comment utiliser :
  • Appliquez du thé vert chaud sur tout votre cuir chevelu
  • Laissez-le pendant une heure
  • Rincer à l'eau froide

Voici d'autres avantages du thé vert.

Le résumé :

Le thé vert est connu pour sa haute teneur en antioxydants, les substances nécessaires pour des cheveux sains et forts.

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  • Kama Ayurveda rassemble trois ingrédients exotiques qui tissent de la magie sur vos cheveux.
  • Les huiles essentielles pures du déodar de l'Himalaya, l'extrait d'hibiscus et le jus d'aloe vera favorisent la croissance des cheveux et réduisent la chute des cheveux tout en revitalisant en profondeur vos cheveux.
  • Devenez naturel avec cette formule sans produits pétrochimiques/parabènes/SLES qui nourrit et hydrate sans dépouiller vos cheveux de leurs huiles naturelles.

Pourquoi devriez-vous utiliser un conditionneur en premier lieu ? Un après-shampooing est le composant le plus essentiel des soins capillaires, surtout si vous faites un shampoing avec des formulations chimiques choisies dans le commerce. Les après-shampooings restituent l'humidité et la nourriture que les shampooings volent à vos cheveux. À long terme, un shampoing sans après-shampooing signifie des cheveux secs, rêches, crépus et abîmés (vous ne voulez certainement pas ça, n'est-ce pas ?!). L'utilisation d'un shampooing et d'un revitalisant doux à base de plantes est toujours recommandée. Mais, si vous envisagez d'utiliser un shampooing à base de produits chimiques, le combiner avec un revitalisant nourrissant à base de plantes suffit à équilibrer la perte.

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11. Graines de cumin

Pourquoi ?

Les graines de cumin contiennent des centaines de nutriments et de vitamines qui sont parfaits pour reconstituer vos cheveux.

Comment utiliser :
  • Faites tremper les graines de cumin dans de l'huile d'olive ou de l'huile de ricin
  • Laissez-le tremper toute la nuit
  • Le lendemain matin, appliquez-le sur les zones ciblées
  • Laver après 15 minutes avec un shampooing doux

Le résumé :

Les graines de cumin contiennent de nombreux nutriments essentiels pour des cheveux sains et brillants.

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12. Grains de poivre

L'utilisation des grains de poivre noir est répandue dans la médecine ayurvédique. Il laisse vos cheveux doux et brillants tout en améliorant la texture.

Pourquoi ?

Les grains de poivre noir contiennent des huiles essentielles qui maintiennent votre cuir chevelu bien hydraté.

Comment utiliser :
  • Mélanger 2 cuillères à café de grains de poivre avec une demi-tasse de jus de citron vert
  • Former une pâte lisse
  • Appliquez cette pâte sur les racines
  • Couvrez votre tête avec une serviette chaude pour une pénétration profonde.
  • Rincer après une demi-heure.

Le résumé :

Egalement utilisé dans la médecine ayurvédique, les grains de poivre rendent vos cheveux doux, brillants et forts.

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13. Fleur d'hibiscus

La fleur d'hibiscus est un autre remède maison pour la croissance des cheveux.

Pourquoi ?

On dit vraiment que l'hibiscus est la "fleur du soin des cheveux". Cette fleur est utilisée pour guérir les pellicules et favoriser la croissance des cheveux. Il épaissit également les cheveux et prévient le vieillissement prématuré.

Comment utiliser :
  • Faire une pâte de fleur d'hibiscus avec de l'huile de coco ou de l'huile de sésame
  • Appliquez-le uniformément sur vos cheveux.
  • Rincer avec un shampooing doux.
  • Si trouver une fleur d'hibiscus n'est pas facile ou si la fabrication de la pâte vous énerve, essayez simplement Kama Ayurveda Himalayan Deodar Hair Conditioner qui associe les bienfaits de l'hibiscus à l'amla, à l'aloe vera et au déodar de l'Himalaya (bois de Dieu) pour des cheveux beaux, forts et brillants.

Le résumé :

L'hibiscus guérit les pellicules et favorise la croissance des cheveux, et joue également un rôle dans le ralentissement des signes du vieillissement.

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14. Ail

L'ail est largement connu comme un remède maison pour réduire la chute des cheveux.

Pourquoi ?

Il stimule la régénération de nouveaux cheveux et favorise la circulation du cuir chevelu.

Comment utiliser :
  • Faites bouillir quelques gousses d'ail écrasées dans de l'huile d'olive ou de l'huile de noix de coco
  • Appliquez-le sur les racines de vos follicules pileux.
  • Laver correctement
  • Utilisez ce traitement trois fois par semaine pour de meilleurs résultats.

Voici d'autres avantages beauté de l'ail.

Le résumé :

L'ail est connu pour favoriser la régénération des cheveux, réduisant ainsi la chute des cheveux.

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15. Biotine

La biotine est une vitamine B hydrosoluble présente dans les légumes à feuilles vertes. Sa carence peut provoquer la chute des cheveux.

Pourquoi ?

Si vous souffrez de chute de cheveux, la vitamine B est votre meilleur pari car elle renouvelle les follicules pileux, rendant les cheveux plus volumineux et plus sains.

Comment utiliser :

La biotine peut être prise comme supplément oral et peut également être appliquée par voie topique. Pour l'appliquer directement sur les cheveux, écrasez les comprimés de biotine et mélangez-les avec n'importe quelle huile essentielle. Massez-le sur le cuir chevelu et laissez-le toute la nuit.

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16. Huile de vitamine E

Pendant des siècles, la vitamine E a été un remède maison pour la croissance des cheveux.

Pourquoi ?

L'huile de vitamine E est riche en antioxydants et aide donc à combattre les radicaux libres. Il aide à augmenter l'oxygène dans le corps et augmente ainsi la circulation sanguine dans le cuir chevelu.

Comment utiliser :
  • Masser l'huile de vitamine E sur le cuir chevelu
  • Laissez-le toute la nuit.
  • Lavez avec un shampooing doux le lendemain pour des cheveux doux et lisses.

Un massage régulier aux huiles essentielles favorise la croissance des cheveux, réduit la chute des cheveux et les pointes fourchues. Cela rend vos cheveux plus doux et plus lisses. Après avoir massé vos cheveux avec n'importe quelle huile essentielle, enveloppez votre tête avec une serviette chaude ou un bonnet de douche. Cela permet aux pores du cuir chevelu de s'ouvrir et aide les huiles à mieux pénétrer dans le cuir chevelu. Il stimule également le cuir chevelu et améliore la circulation sanguine, ce qui stimule la croissance des cheveux. Des traitements réguliers à l'huile chaude réduisent également les pellicules et donnent de l'éclat à vos cheveux.

Voici un article sur la façon dont Vitamic E aide à la croissance des cheveux.

Le résumé :

La vitamine E favorise la croissance des cheveux car elle est riche en antioxydants et aide à augmenter la circulation sanguine dans le cuir chevelu.

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 17. Gel d'aloe vera

L'Aloe Vera est aussi appelée plante miracle pour ses incroyables bienfaits pour la santé et la beauté.

Pourquoi ?

L'Aloe Vera contient des enzymes protéolytiques qui réparent les cellules mortes de la peau du cuir chevelu. Il revitalise également les cheveux pour les rendre brillants et lisses, prévient les infections du cuir chevelu et prévient les pellicules et les démangeaisons.

Comment utiliser :

Découpez une tige de plante d'Aloe Vera et retirez la couche externe pour séparer la pulpe transparente semblable à un gel. Broyez-le avec un peu d'eau et filtrez. Lavez vos cheveux avec un shampoing puis appliquez ce masque. Laissez agir au moins dix minutes et rincez. C'est le meilleur après-shampooing que vous puissiez avoir !

Si la plante n'est pas disponible ou si le remède est trop fastidieux à essayer, achetez simplement un après-shampoing naturel tel que Kama Ayurveda Himalayan Deodar Hair Conditioner qui vous apporte les bienfaits exotiques de l'aloevera avec l'hibiscus, l'amla et le déodar de l'Himalaya (appelé aussi le Bois de Dieu !)

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B. Remèdes maison pour la croissance des cheveux pour les femmes - Traitements aux huiles essentielles

18. Huile d'Argan

L'huile d'argan est un cadeau révolutionnaire de la nature. Appelé « or pur liquide », il agit comme par magie sur les cheveux clairsemés.

Pourquoi ?

Il améliore la qualité des cheveux en hydratant les follicules pileux et en améliorant la croissance des cheveux. Il desserre les cellules sèches de la peau autour des follicules pileux et stimule le cuir chevelu à sécréter plus d'huile pour garder vos cheveux sains et brillants.

Comment utiliser :

Pour utiliser l'huile d'argan pour les cheveux, frottez-en une petite quantité dans votre paume, puis appliquez-la sur vos cheveux en commençant par les pointes. Vous pouvez également le masser dans les racines et le laisser toute la nuit. Lavez-le avec un shampooing doux.

Résumé :

Répétez ces étapes une à deux fois par semaine pour des cheveux soyeux, lisses, brillants et irrésistibles.

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19. Huile de Coco

C'est le meilleur revitalisant naturel pour les cheveux. Il est utilisé depuis des siècles maintenant.

Pourquoi ?

Riche en potassium, l'huile de noix de coco maintient votre cuir chevelu en bonne santé; favorise la croissance de nouveaux cheveux et répare les cheveux abîmés. Il réduit également les pellicules, la casse des cheveux et la chute des cheveux. L'huile de noix de coco est également utilisée comme traitement capillaire de pré-conditionnement pour les cheveux abîmés. Il agit comme un hydratant et renforce la tige du cheveu dès la racine, prévenant ainsi la casse. Il maintient le cuir chevelu bien nourri et hydraté. Utilisez un traitement à l'huile chaude de noix de coco pour des résultats efficaces.

Le résumé :

L'huile de noix de coco agit comme un hydratant et renforce les cheveux dès la racine. Il prévient également la casse et réduit les pellicules.

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20. Huile de romarin

Utilisé principalement dans les pays du Moyen-Orient. Il est préparé à partir de la distillation de l'herbe de romarin.

Pourquoi ?

L'huile de romarin augmente la division cellulaire et dilate les vaisseaux sanguins, stimulant ainsi la circulation sanguine. Il augmente la croissance des cheveux et agit également comme un tonique capillaire.

Vous pouvez utiliser de l'huile de romarin en la mélangeant avec votre shampoing ou votre après-shampooing. Vous pouvez également masser votre cuir chevelu en l'associant à d'autres huiles essentielles comme l'huile d'olive ou l'huile d'arbre à thé.

Découvrez comment l'huile de romarin favorise la croissance des cheveux.

Le résumé :

L'huile de romarin stimule la circulation sanguine et accélère la pousse des cheveux.

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21. Huile de Sauge

L'huile de sauge est utilisée pour de nombreux bienfaits pour la santé.

Pourquoi ?

L'huile de sauge est excellente pour traiter la chute des cheveux. En plus de la perte de cheveux, l'huile de sauge est également utilisée pour traiter l'acné, les rides et les troubles digestifs. Vous pouvez utiliser l'huile de sauge en la combinant avec du vinaigre de cidre de pomme ou avec d'autres huiles essentielles comme l'huile de romarin.

Le résumé :

L'huile de sauge, lorsqu'elle est associée au vinaigre de cidre de pomme ou à d'autres huiles essentielles comme le romarin, s'avère être un excellent promoteur de la croissance des cheveux.

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22. Huile de Lavande

L'huile de lavande est connue comme l'huile de beauté. Il est connu depuis longtemps pour ses bienfaits capillaires.

Pourquoi ?

L'huile de lavande est largement utilisée pour guérir "l'alopécie - l'amincissement des cheveux et la perte de cheveux par plaques". Outre la croissance des cheveux, il réduit également l'insomnie et le stress. Il est utilisé dans la majorité des traitements de spa.

Comment utiliser :
  • Préparez un mélange d'huiles essentielles en ajoutant de l'huile de lavande, de l'huile de romarin, de l'huile de thym et de l'huile de jojoba dans des proportions égales.
  • Appliquez ceci sur votre cuir chevelu
  • Envelopper avec un bonnet de douche
  • Laissez agir pendant une heure
  • Laver et rincer abondamment par la suite.

Le résumé :

L'huile de lavande fonctionne très bien en réduisant l'amincissement des cheveux, augmentant ainsi la croissance des cheveux.

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23. Huile de Jojoba

L'huile de jojoba est connue pour ses propriétés hydratantes et hydratantes.

Pourquoi ?

Les huiles de jojoba stimulent la croissance des cheveux en améliorant la circulation sanguine et en hydratant les follicules pileux. Il répare également les cheveux secs et abîmés.

Le résumé :

Connue pour ses propriétés hydratantes et hydratantes, l'huile de jojoba améliore la circulation sanguine et favorise la croissance des cheveux.

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24. Huile de lin

Pourquoi ?

Les graines de lin sont une riche source d'acides gras essentiels qui aident à transformer les cheveux secs, abîmés et cassants en cheveux sains et brillants. Les acides gras oméga 3 contenus dans l'huile favorisent une croissance saine des cheveux.

Comment utiliser :
  • Incluez des suppléments d'huile de graines de lin dans votre alimentation quotidienne
  • Utilisez-le avec la combinaison d'autres huiles essentielles.

En savoir plus sur les graines de lin ici.

Le résumé :

Les graines de lin contiennent des acides gras essentiels qui rendent les cheveux secs et cassants forts et brillants.

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25. Huile d'Olive

Tous les passionnés de beauté connaissent les bienfaits de l'huile d'olive sur la santé et la beauté. L'huile d'olive est utilisée dans les masques faciaux, les masques faciaux, les gommages, les huiles corporelles, les toniques capillaires, etc.

Pourquoi ?

L'huile d'olive aide à prévenir et à guérir la perte de cheveux. Il stimule la formation de nouveaux cheveux. L'utilisation régulière d'huile d'olive empêche la formation de l'hormone DTH et facilite ainsi la croissance des cheveux. Riche en antioxydants, il est bénéfique pour la santé globale des cheveux. L'huile d'olive agit également comme un revitalisant naturel en rendant vos cheveux doux et soyeux.

Comment utiliser :
  • Incluez de l'huile d'olive dans votre alimentation quotidienne
  • Utilisez-le comme traitement pré-shampooing.
  • Vous pouvez également le mélanger avec de l'huile de lavande, de sauge et de romarin pour un traitement à l'huile chaude.

Voici un excellent article sur l'huile d'olive.

Le résumé :

L'huile d'olive stimule la croissance des cheveux car elle est extrêmement riche en antioxydants.

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26. Huile de ricin

Ce dont vous avez besoin

Huile de ricin (selon l'exigence)

Ce que vous devez faire

  1. Faites chauffer l'huile de ricin.
  2. Appliquez-le sur un cuir chevelu propre. Massez bien. Laissez agir au moins 20 minutes avant de vous doucher.
  3. Enveloppez vos cheveux dans une serviette chaude et humide et gardez-les pendant 20 minutes.
  4. Comme l'huile est très collante, vous pouvez y ajouter un peu de jus de citron qui la rendra un peu lisse et éliminera également les problèmes de pellicules sur votre cuir chevelu.

À quelle fréquence devriez-vous le faire

Vous pouvez appliquer l'huile deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de ricin est l'une des huiles les plus bénéfiques qui peuvent faire pousser vos cheveux plus rapidement, plus forts et plus brillants. On prétend qu'il s'agit du meilleur traitement naturel pour la croissance des cheveux qui stimule la croissance des cheveux tout en réduisant les éventuelles plaques chauves (23).

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C. Régime pour la croissance des cheveux

Avant de discuter du régime alimentaire pour une croissance saine des cheveux, voici un petit résumé du cycle de croissance des cheveux. Chaque mèche de nos cheveux passe par trois étapes au cours de son cycle de vie :

  1. La phase anagène :une phase où vous pouvez réellement remarquer la croissance de vos cheveux. Le follicule se divise et contribue à l'allongement.
  2. L'étape Catagen :il s'agit plutôt d'une phase de transition. Ici, la croissance des cheveux s'arrête et la tige du poil est poussée plus près de la surface à mesure que le follicule se rétrécit.
  3. La phase télogène - C'est la phase de repos et dure environ deux à quatre mois. Une fois cette phase terminée, les poils tombent tout seuls.

Quelques modifications alimentaires sont très importantes pour stimuler le processus de croissance des cheveux et prévenir la chute des cheveux. L'abolition de la malbouffe et des aliments transformés, des boissons gazeuses, du tabagisme et de l'alcool est très bénéfique pour la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Incluez des fruits et légumes riches en vitamines et en minéraux, des grains entiers, des glucides, des acides gras oméga-3 et des aliments riches en protéines dans votre alimentation. Ceux-ci sont riches en phytonutriments bénéfiques pour la croissance des cheveux.

Vous trouverez ci-dessous les listes de certains aliments que vous pouvez inclure dans votre alimentation quotidienne pour de meilleurs cheveux.

27. Aliments riches en protéines

Nos cheveux sont constitués d'une protéine spéciale appelée la « kératine ». Nous devrions avoir une alimentation riche en protéines. Inclure les œufs, le poulet, le tofu, le soja ; haricots rouges et autres aliments similaires à votre alimentation. Ce sont la source la plus riche en protéines pour les cheveux. Ils favorisent la croissance de nouveaux cheveux et rendent vos cheveux brillants et lisses.

Le résumé :

Étant donné que nos cheveux sont constitués d'une protéine appelée kératine, il est essentiel que nous prenions des aliments riches en protéines pour maintenir la santé des cheveux.

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28. Vitamine A

La vitamine A est bénéfique pour la croissance des cheveux. Encore une fois, une trop grande quantité peut entraîner la perte de cheveux. Mangue, papaye, orange, pruneaux, carotte sont quelques fruits à haute teneur en vitamine A.

Voici un excellent article sur la façon dont les vitamines contribuent à la croissance des cheveux.

Le résumé :

La vitamine A, lorsqu'elle est prise en bonne quantité, peut grandement favoriser la croissance des cheveux.

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29. Vitamine B

Vitamin B stimulates the production of haemoglobin in our blood which acts as the oxygen carrier. This increases the blood circulation in the scalp. Include potato, banana, chicken, oatmeal, fish and beans in your diet.

The Summary:

Vitamin B is responsible for the production of haemoglobin in the blood, which improves blood circulation ultimately leading to strong hair.

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30. Vitamin C

Vitamin C helps in the collagen production and fights off the free radicals in the skin. Do not forget to include lots of citrus fruits like amla, orange, kiwi, guava to your daily diet.

The Summary:

Vitamin C, just like garlic, helps in collage production thereby promoting hair growth.

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31. Vitamin E

The scalp capillary function is stimulated by the intake of vitamin E in your diet. Thus it increases the blood circulation and promotes hair growth. Cereals, sunflower oil, soybean oil, tofu etc contain good amount of vitamin E. You must try and include as much of these foods to your diet as you can.

The Summary:

Vitamin E plays a vital role in improving blood circulation, which in turn leads to strong and healthy hair.

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32. Green Vegetables

Have lots of dark green vegetables. These contain iron which is really essential for hair growth. Fish is a great source of omega 3 fatty acids and so are nuts.

The Summary:

Green vegetables are rich in iron which is a prerequisite for strong hair.

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D. Natural Solutions

Proper care and prevention will surely help to cope with any type of scalp or hair trouble. All the natural solutions will show their effect only when you are capable of fighting against indiscriminate hair loss.

33. ‘Say No’ To Hair Styling Products

A popular proverb says, ‘no style is the best style’. This is truest when it comes to hair. Many of the hair styling products contain harmful chemicals, and superficial agents, which can be highly dangerous at times. You may look attractive for a few days by applying a hair styling product, but you never know how it affects the condition of your hair and scalp in the long term. Therefore, you should try to minimize the application of harmful styling products like hair colors, serums, and straighteners.

The Summary:

Make sure to reduce the usage of hair-styling products as they contain harmful chemicals that can damage your hair in the long run.

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34. Regular Combing and Trimming

Comb your hair thrice a day and trim it in every three months. Regular combing and trimming is extremely important for expediting the growth of new hair. Combing is essential as it provides good blood circulation, and stimulates hair follicles, helping them produce new hair naturally.

The Summary:

Regularly combing and trimming your hair enhances blood circulation of the scalp, thereby improving hair growth.

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