Comment utiliser les graines de lin pour la croissance des cheveux ?

Avez-vous entendu parler des avantages des graines de lin pour favoriser la croissance des cheveux ? Les graines de lin sont souvent l'un de ces ingrédients moins discutés qui sont bénéfiques pour la santé des cheveux. Mais ils sont sûrement l'un des remèdes les plus naturels et les plus efficaces pour redonner du volume et de la brillance à vos cheveux. Les graines de lin sont également connues sous le nom de graines de lin, qui contiennent une saveur et une apparence de noix. Ce sont une solution idéale pour plusieurs problèmes capillaires car ils sont faciles à trouver et moins chers que d'autres alternatives.

Pourquoi les graines de lin sont-elles bénéfiques pour les cheveux ?

• Les graines de lin sont une riche source de vitamine E. La vitamine E a des effets prouvés sur la croissance des capillaires.
• Il nourrit les racines des cheveux, la tige et le cuir chevelu.
• Les graines de lin fournissent la nutrition requise pour les cheveux et le cuir chevelu afin d'accélérer la croissance des cheveux.
• Ils aident également à contrôler la casse des cheveux ou les pointes fourchues, et fournissent l'hydratation nécessaire aux cheveux.
• La vitamine E contenue dans les graines de lin aide à prévenir la décoloration prématurée ou le grisonnement des cheveux.
• Les graines de lin contiennent une grande quantité d'acides gras oméga-3. Ceux-ci aident à nourrir les follicules pileux. Cela contribue à son tour à rendre les cheveux forts et sains. L'acide gras oméga-3 améliore également l'élasticité des cheveux et les rend moins sujets à la casse.
• L'utilisation régulière de graines de lin aide à prévenir la chute aiguë des cheveux, l'eczéma du cuir chevelu et les pellicules.
• Les graines de lin sont une bonne source de fibres de haute qualité.
• Il s'agit d'une riche source de fibres solubles et insolubles. Les fibres comestibles sont excellentes pour le bon fonctionnement des intestins. Cela aide à créer une défense contre une foule de maux, qui pourraient entraîner la perte de cheveux.

Comment utiliser les graines de lin pour la croissance des cheveux :

Les graines de lin peuvent être utilisées de différentes manières pour traiter diverses affections capillaires.

• L'inclusion de graines de lin dans le tableau des aliments habituels augmente considérablement la valeur nutritionnelle des aliments.
• Pour en faire une partie de votre alimentation, broyez les graines pour en faire une poudre fine.
• Cette poudre peut être ajoutée lors de la préparation de cookies ou de muffins.
• D'autre part, les graines de lin moulues peuvent être ajoutées aux smoothies et aux shakes.
• Un soupçon de graines de lin sur des légumes sautés rehausse la saveur du plat.
• L'huile de graines de lin comestible est également couramment utilisée comme vinaigrette lors de la préparation de salades.
• Le fromage cottage et le yaourt gagnent en saveur lorsqu'ils sont mélangés à de la poudre de graines de lin.
• Les graines de lin peuvent être utilisées pour faire des shakes de différentes saveurs comme les framboises, la banane, le miel, le lait et le germe de blé.

Graines de lin moulues pour la croissance des cheveux

Les graines de lin moulues sont populaires pour leur saveur croquante et de noisette. Il faut être prudent lors du stockage des graines de lin moulues, car elles peuvent se gâter lorsqu'elles sont conservées à l'air libre. Par conséquent, il est toujours prudent de conserver le mélange dans un récipient hermétique et à l'abri du soleil. Les graines de lin moulues peuvent être conservées pendant trois mois d'affilée.

Gel capillaire aux graines de lin pour la croissance des cheveux

Les gels capillaires à base de graines de lin sont un remède populaire contre la perte de cheveux. Pour de meilleurs résultats, appliquez le gel directement sur le cuir chevelu.

Il est assez facile de faire du gel de graines de lin à la maison.

• Prenez deux tasses d'eau filtrée et 1/4 ^th tasse de graines de lin brunes biologiques.
• Les graines doivent être ajoutées à de l'eau bouillie et l'extrait doit être filtré avant utilisation.
• Les graines de lin restantes peuvent être séchées et stockées pour une utilisation ultérieure.

Alors que certains ménages ont des graines de lin dans leur cuisine, ses avantages pour la croissance des cheveux sont pour la plupart inconnus. Nous espérons que les conseils ci-dessus seront utiles. Faites-le nous savoir.