7 façons dont vous abîmez vos cheveux
Faites-vous tout ce que vous pouvez pour vos cheveux ? Même si la réponse est un "oui" ferme, vous pouvez en fait l'endommager sans même le savoir. Peut-être que vous négligez certains facteurs qui peuvent l'endommager, ou peut-être vous utilisez un traitement que vous pensez être bénéfique, mais qui est en réalité nocif. Nous connaissons déjà certains de ces facteurs nocifs pour les cheveux :utiliser de l'eau trop chaude pour se laver les cheveux, par exemple, ou se brosser les cheveux durement lorsqu'ils sont mouillés. Voici certaines des choses que nous faisons inconsciemment et qui abîment nos cheveux.
Vous pensez peut-être que votre coiffure est la meilleure pour votre type de cheveux et la forme de votre visage, et vous continuez à le faire tous les jours. Ce n'est pas la meilleure approche cependant, selon les professionnels. Par exemple, la queue de cheval tous les jours est en fait épuisante pour vos cheveux, elle provoque des cassures et des fragilités. Lisser vos cheveux avec des outils de coiffage à chaud est également nocif s'il est fait en continu. Fondamentalement, vous devez donner une pause à vos cheveux maintenant, et plus vous le faites souvent, mieux c'est. Bien sûr, si vous avez les cheveux courts, ce souci vous est probablement épargné, alors félicitez-vous, mesdames aux cheveux courts.
Une bonne règle de base est que vous devriez traiter vos cheveux avec un masque nourrissant une fois par semaine. Le choix que vous avez est énorme - vous pouvez utiliser des préparations de marque prêtes à l'emploi ou vous pouvez opter pour un masque capillaire fait maison à base de fruits (comme la banane ou l'avocat) et d'huiles naturelles. L'important est de le faire régulièrement, car il y a trop de facteurs environnementaux qui épuisent vos mèches au quotidien et laisser le masque pendant que vos cheveux sont déjà complètement secs et cassants n'est tout simplement pas suffisant. Une fois par semaine, c'est mieux, rappelez-vous.
Ok, nous savons donc que le séchage à l'air est bien meilleur que le brushing, mais certains d'entre nous se sentent très attachés à leur sèche-cheveux ou ont rarement le temps de laisser leurs cheveux sécher naturellement. Si vous faites partie de ces personnes, assurez-vous de remplacer votre sécheuse tous les deux ans ou, si cela semble trop extravagant, nettoyez ses bouches d'aération, où les cheveux et les peluches s'accumulent. Ces accumulations réduisent la pression à laquelle le sèche-cheveux fonctionne, ce qui signifie que vous utilisez plus de chaleur pour sécher vos cheveux. En parlant de chaleur, réglez la sécheuse à basse ou moyenne, pas haute, pour la même raison. Un conseil supplémentaire consiste à utiliser un produit de protection capillaire avant d'allumer le sèche-linge, qui prendra également en charge le séchage excessif.
Le peignage, en particulier avec des brosses à poils naturels, est essentiel pour répartir les huiles produites par votre cuir chevelu le long de vos mèches, en les gardant en bonne forme. Vous devez également vous brosser avec un peigne à dents larges, si vos cheveux sont épais et longs, avant de vous laver les cheveux et après; et voici le truc - ne vous brossez pas les cheveux tant qu'ils sont encore très mouillés. Un brossage régulier des cheveux aidera à démêler vos mèches, réduisant ainsi le risque de casse et d'arrachement accidentel de cheveux.
Shampooing le cuir chevelu, pas les cheveux entiers. Cela peut surprendre, mais de nombreux experts recommandent que lorsque vous vous lavez les cheveux, vous ne massez que doucement le produit sur votre cuir chevelu, en résistant à la tentation de le frotter sur toute la longueur de vos cheveux. Une fois que vous avez commencé à rincer, le shampoing coulera, fournissant autant de détergent au reste de vos cheveux qu'il en a besoin. La raison pour laquelle cette technique de shampooing est la meilleure est que, comme nous l'avons tous remarqué, les cheveux commencent à devenir gras à la base le plus rapidement, c'est donc là que vous avez besoin du shampooing. Le frotter dans la moitié inférieure de vos cheveux ne fera que les sécher excessivement.
Certains shampoings contiennent des sulfates - des composés détergents qui sont responsables de la richesse de la mousse mais qui assèchent également les cheveux et le cuir chevelu. Lorsque vous magasinez pour un shampoing, lisez l'étiquette et choisissez celui qui ne contient pas du tout de sulfates, ou un seul d'entre eux, afin de minimiser les effets indésirables. Et, bien sûr, n'oubliez pas l'après-shampooing ou le masque capillaire nourrissant, peu importe à quel point vous êtes pressé.
Personne ne peut vous empêcher de changer la couleur de vos cheveux, mais comme nous savons tous à quel point la coloration permanente des cheveux peut être dommageable, le moins que vous puissiez faire pour vos cheveux est de rafraîchir la couleur sur de plus longues périodes. Cela semblerait probablement insensé au cas où vous commenceriez à devenir gris prématurément et que vous ne supporteriez pas de voir le brin blanc montrer même un demi-pouce ; mais si vos cheveux souffrent, pourquoi ne pas essayer les shampoings colorants ? Ils sont beaucoup plus doux, bien qu'ils n'offrent pas la même profondeur de couleur, c'est vrai. Et si vous ne grisonnez pas prématurément et que vous aimez toujours teindre vos cheveux, attendez un peu entre vos séances de coloration. Un certain temps signifie quelques mois, soit dit en passant, pour être du bon côté.
Vos cheveux sont un être vivant, ne l'oubliez pas, et bien qu'ils soient bien équipés pour se remettre de la plupart des types de dommages que vous pouvez causer involontairement, cette récupération prend du temps - du temps qu'il faut lui donner. Après tout, vous méritez de beaux cheveux, et de beaux cheveux sont des cheveux sains, n'est-ce pas ? !
Quels sont vos meilleurs conseils pour des cheveux sains ?
Restez belle !