9 astuces fabuleuses pour rendre vos cheveux plus épais naturellement
L'une des questions les plus fréquemment posées sur la santé et la beauté est :"Comment puis-je rendre mes cheveux plus épais ?". La plupart des filles veulent des cheveux épais et magnifiques et il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vos cheveux peuvent ne pas être aussi épais que vous le souhaiteriez. Cela peut être génétique, cela peut être dû au climat, cela peut être la nourriture que vous mangez, les vitamines que vous consommez ou non qui affectent l'épaisseur des cheveux, ou cela peut être autre chose. La plupart des gens perdent leurs cheveux à un moment ou à un autre de leur vie. Voici donc 9 façons d'épaissir vos cheveux naturellement :
1. Protégez vos cheveux
Notre premier conseil pour rendre vos cheveux plus épais naturellement est simple :protégez vos cheveux autant que vous le pouvez. Vos cheveux peuvent être facilement endommagés par des facteurs extérieurs, alors n'oubliez pas d'être gentils avec vos cheveux à tout moment. Si vous allez rester au soleil pendant de longues périodes, portez un chapeau pour protéger vos cheveux, si vous allez nager, portez un bonnet de bain dans la piscine et assurez-vous de laver le chlore après, si vous êtes aller au sauna, protégez vos mèches avec une serviette. Le simple fait de prendre soin de vos cheveux et de les protéger des éléments qui les dessèchent et les endommagent peut rapidement faire une différence dans l'épaisseur de vos cheveux.
Voici la recette d'un merveilleux traitement capillaire qui aidera à rendre vos cheveux plus épais naturellement (utilisez ce masque avant de vous laver les cheveux) :mélangez 2 cuillères à soupe de sel de mer ordinaire (il doit s'agir de sel de mer moulu extra fin sans aucun additif ni parfum ) avec 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco, 1 cuillère à soupe d'huile d'avocat, 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce ; bien mélanger tous les ingrédients. Ensuite, prenez votre bain de beauté et massez d'abord votre cuir chevelu avec de l'eau tiède en étant allongé dans la baignoire, puis, doucement, en mouvements circulaires, massez votre tête avec votre mélange de sel marin et d'huiles. Fondamentalement, ce que ce masque va faire est d'exfolier, de décaper et de laver toute la saleté, les silicones et autres substances chimiques accumulées sur votre tête à partir des produits que nous utilisons régulièrement (tels que les laques pour cheveux, les après-shampooings à base de silicone, les protecteurs de chaleur, les volumateurs, etc. ), tous ceux-ci étaient assis sur votre cuir chevelu, empêchant les follicules de vos cheveux de respirer, de se développer et de pousser sainement. Le sel de mer a de merveilleuses propriétés antiseptiques, vous pouvez donc utiliser ce masque même si vous souffrez de pellicules. Le sel de mer fonctionnera comme un gommage, un antiseptique et aidera également à stimuler la circulation sanguine dans votre cuir chevelu, favorisant ainsi la croissance de cheveux plus épais et plus sains. Après avoir doucement massé votre cuir chevelu avec ce traitement pendant environ 2 à 5 minutes, lavez vos cheveux avec un shampooing sans sulfate et revitalisez, comme d'habitude. Faites ce traitement une fois par semaine et vous verrez de merveilleux résultats. (Si vous vous sentez mal à l'aise et que vous ressentez une chaleur ou une douleur trop forte en massant vos cheveux avec ce traitement, lavez-vous immédiatement, ne continuez pas à souffrir si cela vous fait un peu mal, d'accord ?)
Ensuite, après avoir fait ce petit massage, continuons à prendre soin de nos cheveux :épluchez et râpez une racine de gingembre de taille moyenne, mélangez-la avec 10 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme, dans un bol, ajoutez 1 cuillère à café d'huile d'amande douce, 1 cuillère à café de d'huile de jojoba, 1 cuillère à café d'huile d'argan et 2 gouttes d'huile essentielle de rose (ou d'huile essentielle de lavande). Fermez le bol et laissez reposer ce mélange et préparez-le pendant 5 à 10 minutes, puis filtrez le mélange pour obtenir le « jus magique ». Prenez 1 cuillère à soupe de ce jus magique, mélangez-le dans 1,5 à 2 litres d'eau et rincez tous vos cheveux avec, des racines aux pointes, puis procédez au séchage de vos cheveux, comme d'habitude. (Vous n'avez pas besoin de rincer ce jus magique avec de l'eau). La racine de gingembre et l'huile essentielle de rose neutraliseront l'odeur du vinaigre, vous n'avez donc pas à vous en soucier. Ce jus magique rendra vos cheveux plus brillants et améliorera leur élasticité, stimulera la circulation sanguine dans le cuir chevelu grâce à la racine de gingembre, il nourrira vos cheveux et améliorera l'épaisseur des cheveux.
3. Limitez la chaleur
Une autre astuce pour rendre vos cheveux plus épais naturellement est de limiter la chaleur. Les outils de coiffage chauffants endommageront également vos serrures. Limitez la fréquence d'utilisation des lisseurs, des sèche-cheveux et des fers à friser, car chaque fois que vous appliquez de la chaleur artificielle sur vos cheveux, vous causez des dommages. Si vous ne pouvez vraiment pas vous en passer, baissez le réglage de la température et utilisez un produit de protection contre la chaleur sur vos cheveux avant de les coiffer.
4. Nourrissez vos cheveux de l'intérieur
Une autre suggestion sur la façon de rendre vos cheveux plus épais naturellement est de vous assurer d'avoir une alimentation saine et équilibrée. Tout comme le reste de votre corps, vos cheveux ont aussi besoin de nourriture. Pour une chevelure en bonne santé, vous devez manger beaucoup de protéines, comme de la viande maigre et du poisson, des fruits de mer, des œufs et des produits laitiers, et obtenir un apport suffisant en fer provenant d'aliments, comme le foie et les légumes verts à feuilles comme les épinards, et , bien sûr, ajoutez une quantité raisonnable de fruits pour les vitamines.
5. Changez votre routine de lavage des cheveux
Se laver les cheveux trop souvent peut éliminer toutes les huiles naturelles et laisser vos cheveux mous et ternes. Changez votre routine et ne lavez vos cheveux que tous les trois jours. Il peut sembler gras au début, mais vos cheveux s'adapteront à temps à la nouvelle routine. Aussi, essayez de temps en temps de vous laver les cheveux avec un œuf. Les œufs sont riches en protéines et fonctionneront à merveille comme shampooing naturel. Il suffit de mélanger quelques œufs dans un bol jusqu'à obtenir une substance homogène, puis de l'utiliser de la même manière, comme vous utilisez votre shampooing habituel. Se laver les cheveux avec des œufs nourrira non seulement vos mèches, mais ajoutera également du volume à vos cheveux grâce aux protéines ; puis revitalisez comme d'habitude et profitez de cheveux magnifiques avec un volume légèrement amélioré.
6. Soyez doux avec vos cheveux quand ils sont mouillés
Notre prochain conseil pour rendre vos cheveux plus épais naturellement est le suivant :soyez doux avec vos cheveux lorsqu'ils sont mouillés. Si vous vous brossez les cheveux grossièrement, lorsqu'ils sont mouillés, vous avez de bonnes chances de vous casser les cheveux et de les éclaircir. Si vos cheveux sont mouillés, utilisez un peigne à dents larges pour éliminer délicatement les nœuds et ne tirez pas sur vos cheveux avec une brosse.
7. Massez votre cuir chevelu
Masser votre cuir chevelu augmentera le flux sanguin vers les follicules pileux et favorisera la croissance de cheveux forts et sains. Une bonne façon d'y parvenir est d'appliquer un traitement à l'huile chaude. Faites chauffer quelques cuillères à soupe d'huile d'argan ou de noix de coco et massez bien vos cheveux et votre cuir chevelu, puis laissez agir pendant environ une demi-heure. L'huile nourrira vos cheveux et le massage améliorera la croissance des cheveux.
8. Détendez-vous et dormez suffisamment
Un autre ingrédient important dans la recette pour rendre vos cheveux plus épais naturellement est de vivre (ou d'essayer de vivre) une vie sans stress. Plus facile à dire qu'à faire, mais le stress est une cause importante de perte de cheveux chez les hommes et les femmes. Trop de stress peut entraîner des changements dans vos niveaux d'hormones et dans le cortisol de votre corps, ce qui peut à son tour entraîner la perte de cheveux. Ceci est cependant réversible, alors assurez-vous de vous donner suffisamment de temps pour vous détendre et dormir suffisamment.
9. Séchez vos cheveux à l'envers
Et enfin, une astuce facile et simple pour rendre vos cheveux plus épais naturellement : vous pouvez facilement ajouter du volume à vos cheveux en les séchant à l'envers. Inclinez votre tête à l'envers et séchez-vous à une chaleur douce, et cela empêchera les mèches de cheveux de s'aplatir contre votre cuir chevelu et donnera à vos mèches rebond et volume.
Comment rendre vos cheveux plus épais naturellement ? Avez-vous d'autres bons conseils ?
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Restez heureux, beau et en bonne santé !