Avec un régime et de l'exercice, la cohérence est la clé. Vous préparez toujours vos repas le samedi et le dimanche pour la semaine à venir et vous vous engagez dans vos séances de transpiration parce que vous savez que s'entraîner régulièrement est payant. Mais avec votre régime de beauté, vous pouvez obtenir des résultats encore meilleurs si vous changez votre routine. Nous avons fait appel aux meilleurs experts en coiffure et en maquillage pour vous aider à briser votre ornière beauté au travail, le week-end et, oui, même à la salle de sport.
Obtenir Red-y Une moue audacieuse respire la confiance, mais se voir dans une teinte vibrante pour la première fois peut être surprenant, même pour un éditeur de beauté comme moi. La clé est de l'appliquer d'abord, puis de finir de se préparer. Cela vous donne la chance de vous y habituer, et au moment où vous quittez la maison, vous vous sentirez à l'aise. (Cela a fonctionné pour moi !) Submergé par la mer de rouges à choisir ? Oubliez tout ce que vous avez entendu sur la recherche de la bonne couleur pour votre teint. Rendez-vous dans un magasin qui propose des échantillons et prenez-en quelques-uns pour les tester sur la route.
Jouer la partie Quatre-vingt-six pour cent des femmes s'accordent à dire que lorsqu'elles passent une journée bien coiffée, même un événement quotidien comme sortir dîner est plus amusant. L'un des moyens les plus rapides de passer de l'ennui à la bombe en quelques minutes :changez de rôle. "Si vous le portez d'un côté, changez-le pour l'autre", déclare Jen Atkin, une célèbre styliste de Clear Scalp &Hair Therapy. "Vous obtiendrez un lifting supplémentaire à la racine, et cela encadrera votre visage différemment."
Amis avec avantages Vous savez quel look de maquillage vous convient, alors lorsque vous avez des plans spéciaux, il est facile de passer en pilote automatique. Il est maintenant temps de changer de vitesse. Vous pouvez en fait avoir plus d'un coup de beauté incontournable. "Souvent, une autre personne peut voir un potentiel que vous ne pouvez pas", explique Jenna Menard, artiste Clinique Global Color. Ainsi, lors de votre prochaine soirée entre filles, demandez à vos amies quels looks elles pensent que vous devriez essayer (sourcils remplis, yeux charbonneux, nouveau fard à joues, etc.).
De jolis petits extras Si vous pensiez que les accessoires pour cheveux n'étaient que pour vous, les nouveaux designs chics vous donneront une raison de revisiter le plaisir. "Vous pouvez les travailler dans un style que vous faites déjà, comme une queue de cheval, et cela deviendra un look totalement différent", dit Atkin. Essayez un serre-tête métallique fin, comme France Luxe L. Erickson Metal Braided Headwrap (8 $, franceluxe.com). Ou empilez des épingles, comme Ban.Do Flash Bobbi Set in Silver Glitter/Mint (10 $, shopbando.com) sur un côté de votre tête.
Idée lumineuse Lorsque nous avons demandé aux lecteurs de FITNESS s'ils étaient plus motivés à s'entraîner lorsqu'ils avaient l'air bien, 57 % étaient tout à fait d'accord pour dire qu'un peu de préparation les rendait plus enthousiastes à l'idée de transpirer. La crème CC est la merveille en une étape pour une jolie peau. "Une hydratation supplémentaire donne à la peau un aspect rosé, et de nombreuses formules contiennent également un SPF et des azurants optiques qui laissent votre teint lumineux", déclare Menard. Appliquez la crème comme une crème hydratante, en la mélangeant à votre peau. Un bon :Dr. Brandt CC Glow avec Ruby Crystal Complex (39 $, drbrandtskincare.com).
Astuces de la tresse Les poneys gardent vos cheveux à l'écart lorsque vous transpirez, mais vos mèches fluides peuvent rester collées à votre cou et à votre dos. Volez cette astuce à Julien Farel, le coiffeur des athlètes professionnels de l'US Open :tressez la queue de cheval pour maintenir toutes les mèches lâches en place, puis fixez-la avec un élastique à quelques centimètres de l'extrémité.
Déchaînement Prenez-le de la femme derrière l'une des séances d'entraînement les plus moites :"Un peu de mascara fait beaucoup de chemin", déclare Ruth Zukerman, cofondatrice des studios de cyclisme en salle Flywheel Sports. Évitez les yeux de raton laveur en optant pour une formule imperméable et en sautant vos cils inférieurs. Vous en voulez un qui reste en place même lorsque vous vous frottez le visage avec une serviette ? Essayez le mascara Urban Decay Cannonball Ultra Waterproof (20 $, sephora.com).
Élégant et chic "Lorsque vos cheveux sont trempés de transpiration, c'est le moment idéal pour faire un style lissé comme un chignon bas sur le côté", dit Atkin. Vous pouvez le porter pour votre entraînement (le chignon bas est mon style de triathlon éprouvé qui dure à travers un bonnet de bain, un casque et une visière de course et réussit toujours à avoir fière allure sur les photos d'après-course) ou tirez vos cheveux en arrière le vestiaire après l'entraînement.
Contrôle des bagages Le moyen le plus simple de rafraîchir votre look est de modifier votre trousse de maquillage. "Si vous utilisez toujours le même eye-liner noir, essayez une autre teinte foncée", explique Menard. La marine est le nouveau noir. Donnez un coup de fouet à l'eye-liner longue tenue BareMinerals Lasting Line dans la teinte Nonstop Navy (16 $, sephora.com).
Vraies couleurs Rester neutre, c'est pour la Suisse. "Il est facile d'incorporer un peu de couleur tout en ayant l'air professionnel", déclare Menard. Son astuce consiste à utiliser une ombre à paupières neutre comme base, puis à appliquer un lavis de couleur par-dessus. Vous obtiendrez un soupçon de teinte, mais cela n'enlèvera rien à ce que vous dites lors de votre présentation. Appliquez une teinte moyenne de Clinique All About Shadow Quad dans Jenna's Essentials (28 $, clinique.com) et appliquez le fard à paupières Chanel Illusion D'Ombre dans Fatal (36 $, chanel.com) par-dessus.
L'équipe de rêve Si vous êtes quelqu'un qui se précipite à la porte le matin, le secret pour obtenir de beaux cheveux en quelques secondes est aussi simple que d'utiliser le bon shampooing et revitalisant. "Avec le bon combo, vous pourrez sécher vos mèches à l'air libre", déclare Atkin. Voici une feuille de triche pratique :
Vous avez un peu plus de temps ? Sortez votre sèche-cheveux. Même si vous venez de frapper vos racines, cela vous donnera de l'élan, et vous pouvez laisser le reste sécher à l'air libre ou l'attacher en un chignon bas élégant.
Impression durable Votre rouge à lèvres s'estompe-t-il au déjeuner ? Pour le faire durer, utilisez votre teinte préférée, mais appliquez-la comme une tache, suggère Menard. Glissez un rouge à lèvres comme Neutrogena MoistureSmooth Color Stick in Soft Raspberry (9 $, pharmacies) sur votre doigt et appuyez-le sur vos lèvres, en le superposant pour plus d'intensité. Cela aide la teinte à pénétrer.
Publié à l'origine dans le magazine FITNESS, janvier 2014.