Ericka McConnell
Lorsqu'il gèle, rien ne semble plus réconfortant qu'une douche fumante. Le problème est que "l'eau chaude endommage vos cheveux en éliminant les huiles qui maintiennent la cuticule ensemble, ce qui peut provoquer des frisottis et des cassures", explique Mary Lupo, MD, dermatologue à la Nouvelle-Orléans. Pour un style plus élégant, prenez une douche tiède et faites un dernier rinçage à l'eau froide pour aider à lisser vos cheveux.
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Vous ne partez pas courir en janvier en portant un short et un débardeur. Vous ne devriez pas non plus compter sur les veilles par temps chaud pour les cheveux. Les conditions sèches nécessitent un shampooing plus doux. "Recherchez les types qui contiennent de l'huile ou un humectant, comme le panthénol; ceux-ci contiennent souvent des ingrédients plus doux qui ne décapent pas les mèches", explique Ni'Kita Wilson, chimiste cosmétique à Fairfield, New Jersey. Massez le shampoing sur votre cuir chevelu et vos racines uniquement là où les cheveux sont les plus sales, puis rincez-le sur le reste de vos mèches pour les nettoyer (ne frottez pas !). Cela aide à protéger la partie inférieure et plus fragile des cheveux.
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Lorsque votre peau est sèche, vous vous badigeonnez de crème hydratante. Faites de même pour vos cheveux. Recherchez des traitements contenant des protéines, du collagène et des acides aminés, qui "renforcent en formant un bouclier autour de la tige de vos cheveux", explique Wilson. De plus, après avoir rincé votre après-shampooing, appliquez un produit sans rinçage pour une hydratation supplémentaire. Si vous allez faire de l'exercice à l'extérieur, vaporisez une brume d'huile légère et sèche et attachez vos cheveux en chignon.
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Moins vous passez de temps à sécher vos cheveux, mieux c'est. Les brins sont étonnamment solides, mais ils sont plus susceptibles de se casser lorsqu'ils sont mouillés. Pour sécher les cheveux rapidement, épongez l'humidité avec des serviettes en papier; elles sont "super absorbantes et moins nocives que les serviettes en coton ou en tissu éponge", déclare Jet Rhys, propriétaire des salons éponymes à San Diego.
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Les pellicules peuvent éclater en hiver, mais, étonnamment, pas à cause de la sécheresse. "C'est ce que les gens supposent, alors ils shampouinent moins", explique le Dr Lupo. "Cela aggrave les pellicules en créant une accumulation." La desquamation est en fait causée par une inflammation, et se laver les cheveux peut aider à l'apaiser. Utilisez quotidiennement un shampooing spécialement formulé pour les cheveux sujets aux pellicules.
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Vous connaissez l'exercice :vous vous mettez au travail et enlevez votre chapeau, et des tonnes de cheveux se dressent, comme si vous aviez enfoncé votre doigt dans une douille. Que se passe-t-il? Les brins sont devenus chargés positivement en se frottant contre votre chapeau, et ils se repoussent, créant de l'électricité statique. Minimisez-le en hydratant les cheveux avec une lotion coiffante revitalisante. "Pour une solution ultra-rapide, appliquez une noisette de crème pour les mains sur les frisottis", explique Clyde Elezi, propriétaire du salon Drawing Room à New York.
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Utilisez le traitement nourrissant couleur Pantene Pro-V (3,99 $, en pharmacie) pour rehausser l'éclat de vos cheveux.
Arrêtez les flocons avec Garnier Fructis Anti-Dandruff Clean &Fresh 2-in-1 Shampoo + Conditioner (4,69 $, pharmacies).
Vaporisez la brume d'huile sèche légère Alterna Bamboo Kendi (24 $, beauty.com) pour calmer l'électricité statique et les frisottis.
Avon Advance Techniques Shine Treatment (8 $, avon.com) laisse les parties desséchées brillantes.
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The Body Shop Rainforest Moisture Shampoo (10 $, thebodyshop-usa.com) est riche en huile de brillance.
Pureology Color Stylist AntiSplit BlowDry Styling Cream (28 $, pureology.com) contient de l'huile d'olive pour protéger les mèches des outils chauds.
Réparez les dommages avec le masque lissant en profondeur Biolage Ultra Control enrichi en vitamine E (17 $, biolage.com).
Dove Damage Therapy Shine Boost Conditioner (3,76 $, pharmacies) adoucit vos mèches.
Publié à l'origine dans le magazine FITNESS, janvier 2011.
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