Lorsque vous entendez le chou frisé, vous imaginez probablement une salade croquante ou ces pulls molletonnés à la mode qui sont conçus pour ressembler au logo de Yale. Ce que vous ne pas Pensez à vos cheveux. Mais il s'avère que le chou frisé (en particulier son extrait) peut être tout aussi bon pour vos cheveux et votre cuir chevelu que pour votre intestin et votre santé.
Dans cet esprit, continuez à lire pour savoir ce qu'un trichologue, un dermatologue et un chimiste esthétique a à dire sur la façon dont l'ingrédient propre est utilisé dans l'industrie des soins capillaires.
Extrait de chou frisé pour les cheveux
Type d'ingrédient: Hydrator, renforcement et détoxificateur
principaux avantages: Hydrate et renforce les cheveux, stimule le renouvellement cellulaire et favorise la croissance.
qui devrait l'utiliser: En général, l'extrait de chou frisé est un ingrédient exemplaire pour toute personne ayant un cuir chevelu sensible et squameux, ainsi que pour ceux qui luttent avec des cheveux amincis.
À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser: Quotidiennement - à moins que le masque, auquel cas chaque semaine.
fonctionne bien avec: À peu près n'importe quel ingrédient, mais surtout avec des ingrédients stimulant le cuir chevelu comme le romarin, le ginseng et l'aloe vera.
N'utilisez pas avec: Parce qu'il est mieux absorbé lorsqu'il est utilisé en conjonction avec des ingrédients plus acides, le trichologue certifié BosleyD Gretchen Friese dit que vous voudrez peut-être vous éloigner de tout ce qui est plus alcalin (comme l'avocat et le concombre) pour de meilleurs résultats.
Tout comme le chou frisé est un ajout nutritif à tout régime, l'extrait de chou frisé est un ingrédient bénéfique pour à peu près n'importe quelle routine de soins capillaires. Selon le dermatologue cosmétique Michele Green, MD, l'extrait de chou frisé contient une variété de nutriments sains et d'antioxydants qui aident au renouvellement cellulaire pour améliorer la santé du cuir chevelu. «Le chou frisé est rempli de vitamines A, C et K, en plus du bêta-carotène, du potassium, du magnésium, du calcium, des oméga-3 et du folate», dit-elle. En conséquence, lorsque l'extrait de chou frisé est appliqué par voie topique au cuir chevelu, Green dit qu'il facilite la santé du cuir chevelu, maintient le cuir chevelu hydraté et élimine les toxines, qui se présentent sous forme de patchs secs et d'irritation.
De plus, Green souligne que ces vitamines stimulent la croissance capillaire du cuir chevelu, ce qui augmente l'oxygène aux follicules pileux et favorise efficacement l'élasticité et la croissance des cheveux dans son ensemble.
Bien qu'il n'y ait pas beaucoup d'études cliniques prouvant une telle telle, chimiste cosmétique propre et fondatrice des consultants KKT, Krupa Koestline, dit que «sur la base de la composition biochimique du chou frisé - à savoir, il est riche en quercétine, en vitamine C, en folates et autres minéraux - il est riche en quercétine, de la vitamine C, des folates et d'autres minéraux - c'est élevé peut être déduit que l'extrait de chou frisé peut potentiellement aider à favoriser la croissance des cheveux. »
Et en raison de ces propriétés, Green ajoute que l'extrait de chou frisé topique peut également aider à protéger contre la perte de cheveux en réduisant le stress oxydatif et les dommages causés par les radicaux libres dans l'environnement.
De plus, Friese souligne que, grâce aux acides gras oméga-3 de Kale Extract, l'ingrédient est capable de transformer la texture des cheveux et de promouvoir des mèches soyeuses dans son sillage.
En d'autres termes, l'extrait de chou frisé pourrait très bien être la réponse à vos plus grandes préoccupations capillaires.
Bien que tous les types de cheveux puissent bénéficier de l'utilisation de l'extrait de chou frisé, Friese dit que ceux qui ont des cuirs chevelus sensibles et des mèches affaiblies verront la plus grande différence.
«Parce qu'il aide à détoxifier le cuir chevelu et à contrôler le sébum, c'est une excellente option pour les personnes ayant des problèmes comme les pellicules et un cuir chevelu sec et squameux», dit-elle. «Le fer à chou frisé aidera également à renforcer les brins faibles. Ainsi, les personnes aux cheveux fragiles et endommagés, les pointes séparées ou les cheveux finers, crépus ou secs en bénéficieront. »
Vous avez des options. Pour commencer, vous pouvez vous mettre pratique avec un mélange de bricolage.
«Cette combinaison est le revitalisateur des cheveux ultime car les deux contiennent des quantités élevées de potassium et de vitamines B, ce qui fournira aux follicules pileux des nutriments qui renforcent les cheveux et favorisent une croissance saine des cheveux», dit Green, applaudissant le mélange.
ingrédients
Directions
«Mélanger une banane avec ½ tasse de jus de chou frisé», indique Green, notant que cela peut être combiné dans un robot culinaire ou un mélangeur. «Massez le mélange sur vos cheveux et votre cuir chevelu et couvrez avec un capuchon de chaleur ou un capuchon de douche. Laissez le mélange pendant 30 minutes, puis rincez les cheveux avec de l'eau tiède. »
Bien sûr, si vous n’avez pas le temps de bricolage, des produits infusés de chou frisé préfabriqués existent. Faites votre choix dans notre liste de favoris ci-dessous.
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