Huile d'avoine pour les cheveux:avantages et comment l'utiliser

L'avoine est un traitement populaire pour les démangeaisons de la peau depuis des siècles. De l'eczéma au Ivy de poison, ce traitement datant de la Rome antique a été utilisé pour nourrir et apaiser diverses maladies. Les propriétés hydratantes et réparatrices de l'avoine ont conduit à son inclusion sur la liste des ingrédients des produits dans les allées des premiers soins et de la beauté de nombreuses pharmacies.

Dérivé du noyau de graines du Avena sativa , ou l'huile d'avoine, l'huile d'avoine gagne en popularité dans les produits de cheveux et de soin pour sa capacité à fournir une nutrition dense avec une consistance légère. En regardant la liste des ingrédients des produits visant à réduire l'inflammation et à fournir une hydratation apaisante, vous trouverez probablement de l'huile d'avoine ou de l'extrait de son d'avoine. De nombreuses conditions de cuir chevelu impliquent une combinaison de sécheresse et d'irritation, il est donc facile de voir pourquoi quelqu'un serait enclin à atteindre l'huile d'avoine pour traiter ces problèmes.

L'huile d'avoine est-elle le remède que vous recherchiez pour traiter vos cheveux et votre cuir chevelu? Nous nous sommes tournés vers trois experts en cheveux pour leurs conseils sur l'utilisation de l'huile d'avoine pour les cheveux.

Rencontrez l'expert

• Gretchen Friese est un trichologue certifié BosleyD.
• Hadley King, M.D., dermatologue et conseiller basé à New York pour les laboratoires collectifs.
• Kari Williams est un trichologue certifié du conseil d'administration, un cosmétologue agréé et un membre du Conseil expert en curl de Devacurl.

• Type d'ingrédient :Hydrator et anti-inflammatoire
• Avantages principaux:  Apaise le cuir chevelu, hydrate les cheveux et le cuir chevelu, et améliore l'élasticité des mèches de cheveux.
• qui devrait l'utiliser:  En général, l'huile d'avoine est idéale pour les cheveux bouclés, secs, grossiers, crépus ou endommagés. Ceux qui ont des conditions de cuir chevelu sèche bénéficieront également de la nourriture et de l'hydratation de l'huile d'avoine.
• À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser:  Pour la santé des cheveux et du cuir chevelu, l'huile d'avoine peut être utilisée quotidiennement ou au besoin. Cependant, il est important de nettoyer soigneusement les cheveux après avoir utilisé des huiles pour éviter l'accumulation sur le cuir chevelu.
• fonctionne bien avec:  Les acides gras dans l'huile d'avoine peuvent améliorer l'absorption d'autres ingrédients, il peut donc être utile d'appliquer l'huile d'avoine sur les traitements protéiques pour augmenter leur efficacité.
• N'utilisez pas avec:  Il n'y a pas d'ingrédients connus qui interfèrent négativement avec l'huile d'avoine. Cependant, les personnes allergiques à l'avoine peuvent être affectées par les produits d'huile d'avoine, alors consultez un dermatologue avant de commencer à utiliser.

Avantages de l'huile d'avoine pour les cheveux

Plus qu'un simple petit-déjeuner bien équilibré, l'avoine a été utilisée dans de nombreux traitements de bricolage à domicile pour la peau, y compris les bains, les masques et les gommages, pour leur capacité à réduire l'inflammation et l'irritation et à fournir l'hydratation. Vous entendrez souvent le terme "flocons colloïdaux" dans les produits de soin, c'est-à-dire à ce moment que la farine d'avoine a été broyée puis suspendue dans un liquide. "Cette méthode permet à la farine d'avoine d'être plus facilement absorbée dans la peau, ce qui l'aide à être plus efficace pour protéger et apaiser la peau. La farine d'avoine colloïdale est un complexe naturel de lipides, de protéines, de peptides et d'amindades qui apaisent, nourrissent et nourrissent et Hydrater la peau.

L'huile d'avoine (et l'extrait de son d'avoine très similaire) est extrait des grains d'avoine et a une concentration élevée d'antioxydants, d'acides gras essentiels, de lipides et de vitamine E, explique Williams. De plus, il est hydratant et nourrissant, ce qui en a fait un traitement topique séculaire pour les affections cutanées, y compris les éruptions cutanées, les brûlures et l'eczéma. King explique que l'huile d'avoine contient à la fois l'acide oléique et linoléique. L'acide oléique, ou acide gras oméga-9, se trouve naturellement dans le sébum humain, car notre cuir chevelu les crée pour enrober les cheveux, fournissant de l'humidité et une barrière protectrice. En revanche, l'acide linoléique ou l'acide gras oméga-6 est également un acide gras essentiel dont notre corps a besoin, mais nous ne pouvons pas produire nous-mêmes, le roi clarifie.

• hydrate les cheveux et le cuir chevelu: L'OAT contient de l'acide linoléique et oléique trouvé dans de nombreux hydratants et lotions. King ajoute que les deux acides gras sont importants pour la santé de nos cheveux car l'acide oléique contrôle la perte d'eau, ce qui rend les cheveux plus doux, plus faciles à coiffer et moins cassants. En revanche, l'acide linoléique stimule la croissance des cheveux, maintient un cuir chevelu équilibré sain et minimise la perte d'eau, garantissant que les arbres de cheveux restent hydratés.
• atténue l'irritation du cuir chevelu: De nombreuses conditions de cuir chevelu, telles que les pellicules ou l'eczéma, peuvent irriter sous forme d'inflammation. L'huile d'avoine contient des propriétés anti-inflammatoires naturelles, ce qui, selon Friese, peut apaiser l'irritation et atténuer la sécheresse et l'écaillage dans le cuir chevelu.
• contrôle les démangeaisons du cuir chevelu: L'avoine est utilisée depuis longtemps comme remède pour les démangeaisons cutanées. Les bains d'avoine sont souvent utilisés pour traiter les éruptions cutanées et l'eczéma, tandis que l'extrait de son d'avoine et l'huile d'avoine peuvent être trouvés dans de nombreuses crèmes anti-fricles en vente libre. De plus, l'application d'huile d'avoine au cuir chevelu peut soulager les démangeaisons causées par l'irritation ou l'inflammation.
• augmente l'élasticité des cheveux: Les cheveux sains et forts sont des cheveux hydratés. L'une des principales causes de perte de cheveux est la rupture, ce qui peut être évité en augmentant l'élasticité des cheveux. "L'huile d'avoine est une excellente crème hydratante pour les cheveux et le cuir chevelu, ajoutant une brillance naturelle aux cheveux tout en améliorant l'élasticité des mèches de cheveux", explique Williams. Les cheveux avec une plus grande élasticité sont moins susceptibles de se casser lors de l'utilisation de liens et de clips.
• améliore la santé globale du cuir chevelu: En plus d'améliorer la santé du cuir chevelu en hydratant et en réduisant l'inflammation, l'huile d'avoine peut également empêcher les pellicules. "Il est également connu pour avoir des propriétés antimicrobiennes et antifongiques, qui peuvent aider en cas d'eczéma, de pellicules et de cuir chevelu sec", explique Friese.
• favorise la croissance des cheveux: L'huile d'avoine peut favoriser une nouvelle croissance des cheveux en améliorant la santé globale du cuir chevelu. Friese dit que l'huile d'avoine offre une concentration d'acides gras oméga et d'antioxydants au cuir chevelu, ce qui peut favoriser un environnement de cuir chevelu sain pour la croissance des cheveux. King ajoute qu'une étude a révélé que l'acide linoléique favorise la croissance des cheveux en améliorant la façon dont les follicules pileux peuvent fonctionner et prolonger leur cycle de vie, ils sont donc capables de faire pousser plus de cheveux.
• améliore les autres ingrédients: La recherche a révélé que l'inclusion de l'acide oléique et linoléique dans les produits de soins capillaires aide le cuir chevelu à absorber d'autres ingrédients plus rapidement et plus efficacement, explique King. De plus, l'ajout d'huile d'avoine à tout autre traitement capillaire, tel que les traitements de protéines, pourrait augmenter leurs effets, car King partage que l'huile d'avoine peut augmenter l'absorption d'autres ingrédients actifs.

Considérations de type de cheveux

Nos experts conviennent que l'huile d'avoine est la plus bénéfique pour les cheveux bouclés, secs, grossiers, crépus ou endommagés. Ceux qui ont des conditions de cuir chevelu sèche bénéficieront également de la nourriture et de l'hydratation de l'huile d'avoine. L'huile d'avoine est sûre pour tous les types de cheveux, et sa capacité à améliorer l'élasticité en fait une excellente option pour ceux qui ont des cheveux traités aux couleurs. Cependant, comme pour la plupart des autres huiles, cela peut entraîner une accumulation au fil du temps si les cheveux et le cuir chevelu ne sont pas correctement nettoyés. De plus, ceux qui ont des crampons ou des cheveux huileux peuvent trouver de l'huile d'avoine trop lourde.

comment utiliser l'huile d'avoine pour les cheveux

L'huile d'avoine et l'extrait de son d'avoine peuvent être trouvées répertoriées comme des ingrédients dans de nombreux shampooings et revitalisants nourrissants, mais vous pouvez également trouver de l'huile d'avoine à acheter. L'huile d'avoine peut être utilisée comme traitement de rinçage ou sans rinçage, et Williams recommande de les laisser sur les cheveux pour les meilleurs résultats. La fréquence d'utilisation dépendra de vos besoins de cheveux ou de cuir chevelu et de méthode d'application, mais il peut être utilisé quotidiennement.

• Appliquer comme traitement sans rinçage: L'huile d'avoine a les meilleures chances d'avoir un impact sur votre cuir chevelu et votre santé aux cheveux lorsqu'il est laissé. Williams recommande d'appliquer l'huile aux cheveux humides après avoir rincé votre conditionneur et avant d'appliquer vos produits de style pour profiter des avantages.
• Massage dans le cuir chevelu: Lorsque vous utilisez de l'huile d'avoine pour traiter les préoccupations du cuir chevelu, Friese vous recommande d'appliquer une quantité de la taille d'un pois sur le cuir chevelu avec des doigts, en le massant doucement.
• Mélanger avec votre conditionneur: Pour ceux qui trouvent l'huile d'avoine trop lourde ou grasse pour partir, Friese recommande de mélanger quelques gouttes avec votre conditionneur. Laissez le mélange jusqu'à 5 minutes puis rincez.
• Utiliser comme booster protéique: Les acides gras oméga dans l'huile d'avoine améliorent en fait l'absorption d'autres ingrédients dans les produits, partage Williams. Cela fait de l'huile d'avoine un excellent ajout à tout masque de traitement DIY ou à domicile, tels que les traitements protéiques. Mélanger quelques gouttes d'huile d'avoine dans le masque pour augmenter l'hydratation et augmenter l'efficacité d'autres ingrédients.
• Utilisez des produits capillaires qui contiennent de l'huile d'avoine: De nombreux produits capillaires et traitements contiennent de l'huile d'avoine, de la farine d'avoine colloïdale ou de l'extrait de son d'avoine, qui offriront tous ces avantages à vos cheveux. De plus, King recommande le sérum activateur des laboratoires collectifs, en particulier si vous cherchez à aider à la croissance des cheveux car, en plus de l'extrait de son avoine, il contient également la racine de ginseng, qui stimule la microcirculation du cuir chevelu et aide à inhiber la production de DHT, la DHT, la DHT, la DHT, la Médiction Hormone principale responsable de la perte de cheveux androgénétique.

Sérum collectif de laboratoires 39 $