Si vous avez déjà traité des pellicules, vous avez probablement utilisé, ou du moins entendu parler de sulfure de sélénium. C'est un ingrédient actif populaire dans de nombreux shampooings qui luttent sur les flocons, aidant à aborder divers symptômes associés aux pellicules. Et tout est bien et dandy, mais les experts soulignent qu'il est important de garder à l'esprit qu'une mauvaise utilisation ou une surutilisation de sulfure de sélénium peut paradoxalement finir par avoir des effets néfastes sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
À l'avance, Bridgette Hill, trichologue certifié et fondateur de Root Bause Analysis, Helen Reavey, trichologue certifié et fondateur / directeur créatif d'Act + Acre, et le Dr William Yates, MD, un spécialiste de la perte de cheveux et de la restauration, peser sur ce que vous Besoin de savoir avant de commencer à utiliser du sulfure de sélénium.
Rencontrez l'expert
Sulfure de sélénium
Type d'ingrédient: Antifongique
principaux avantages: Aborde la composante de levure associée aux pellicules tout en contrôlant et en réduisant l'inflammation, les démangeaisons et les rougeurs.
À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser: Épisodiquement, seulement pour traiter les pellicules.
fonctionne bien avec : Le sulfure de sélénium est souvent associé au zinc; La combinaison des deux aide à inhiber le stress oxydatif, dit Yates.
N'utilisez pas avec: Kétoconazole, un autre ingrédient anti-phares qui remplit la même fonction.
"Le sulfure de sélénium est un agent qui traite les pellicules et d'autres infections fongiques du cuir chevelu et de la peau", explique Hill. Bien qu'il existe de multiples facteurs en jeu concernant les pellicules, une prolifération d'une levure connue sous le nom de Malassezia est un coupable principal. Le sulfure de sélénium est à la fois un antifongique qui ralentit la croissance de cette levure tout en soulageant les effets secondaires inflammatoires associés aux pellicules, explique Yates. À ce point ...
Oui, le sulfure de sélénium est un excellent ingrédient actif antifongique, mais il offre également quelques avantages supplémentaires. "Il réduit l'écaillage, ainsi que les démangeaisons, l'irritation et les rougeurs du cuir chevelu", souligne Refave, notant que c'est aussi pourquoi il est souvent utilisé pour traiter d'autres conditions du cuir chevelu, telles que la dermatite séborrhéique.
Ah, la question d'un million de dollars. La réponse? Ce n'est pas une coupe claire, malheureusement. "Certains effets secondaires de la perte de cheveux ont été signalés lors de l'utilisation de sulfure de sélénium, mais il n'y a aucune preuve que c'est le facteur de caution unique", explique Reaave. En règle générale, toute perte de cheveux est généralement le résultat de plusieurs facteurs. Dans le même temps, le sulfure de sélénium peut jouer un rôle et exacerber la condition; Il est peu probable que ce soit la racine du problème (jeu de mots voulu.) "Si vous utilisez du sulfure de sélénium, c'est généralement parce que vous traitez une condition du cuir chevelu, qui est causée par une mauvaise santé du cuir chevelu, un régime alimentaire, des hormones, une maladie, un stress , et / ou l'irritation des produits ", explique Reavey. Bref, il y a déjà des problèmes avec votre cuir chevelu qui peuvent contribuer à la perte de cheveux.
Hill note également que bon nombre des avantages du sulfure de sélénium peuvent en fait être une chose positive dans la gestion de la perte de cheveux. "Cela aide à réduire l'inflammation, ce qui est nocif pour le follicule pileux et l'épuise des nutriments nécessaires, et contrôle également à la fois l'excès de levure et de l'huile de la mise en commun du cuir chevelu, ce qui peut entraîner une perte de cheveux et une perte", dit-elle. (Bien que tout cela ne s'applique que si vous avez réellement des pellicules ou une infection fongique du cuir chevelu.)
Pourtant, elle et les autres experts avec qui nous avons parlé sont prompts à noter que l'incorrect ou la surutilisation peut, en fait, être préjudiciable à une fonction de cheveux et de cuir chevelu saine (plus sur la bonne façon de l'utiliser en un moment). Par exemple, l'inconvénient de l'utilisation de sulfure de sélénium est qu'il peut entraîner une sécheresse excessive du cuir chevelu, ce qui à tour de temps la probabilité de casse des cheveux, une forme de perte de cheveux, explique Yates. "Considérez-le comme une branche sur un arbre qui se séchait. Toute perturbation mécanique de cette zone provoquera la rupture de la branche. De même, s'il y a un manque d'hydratation ou de lubrification le long de l'arbre capillaire externe, toute perturbation mécanique provoquera les cheveux Pour briser, "explique-t-il.
Et si vous utilisez du sulfure de sélénium juste pour les coups de pied et les rires, vous pouvez vraiment rencontrer certains problèmes.
"Le sulfure de sélénium peut irriter, enflammer et déshydrater la peau sur le cuir chevelu qui n'a pas d'épidémie de pellicules. Cela peut perturber le cuir chevelu régulier et la fonction des follicules pileux », explique Hill, un autre facteur de contribution potentiel à une éventuelle perte de cheveux.
Pour commencer, utilisez uniquement du sulfure de sélénium si vous avez une condition du cuir chevelu, comme les pellicules, et même alors, cela ne devrait en aucun cas être un joueur ordinaire dans votre routine de soins capillaires. "Utilisez-le épisodiquement", recommande Yates. "Bien que vous ne verrez pas d'amélioration après une seule utilisation, vous devriez voir des résultats après environ une semaine environ." Ensuite, une fois que la condition est meilleure, arrêtez de l'utiliser. "Votre cuir chevelu a un microbiome, tout comme votre intestin, et l'utilisation continue d'ingrédients tels que le sulfure de sélénium perturbera cela et peut finir par aggraver la condition que vous essayez de traiter", souligne Reavey.
Bien que les pourcentages de sulfure de sélénium trouvés dans les shampooings soient formulés pour être sûrs pour les cheveux, n'oubliez pas qu'il s'agit d'un ingrédient qui est toujours destiné au cuir chevelu. En tant que tel, Hill encourage l'application directement au cuir chevelu (idéalement avec une bouteille qui a un applicateur qui touche directement le cuir chevelu) et uniquement sur les zones où vous avez de véritables pellicules. Entre les utilisations, compléter avec un shampooing hydratant et un conditionneur. Yates dit que les ingrédients tels que la biotine, l'extrait de racine de yucca et l'huile de graines de citrouille sont tous bons à rechercher.
Oh, et pour info, le sulfure de sélénium réagit avec et peut laisser un ternissement noir sur l'argent, alors assurez-vous d'enlever les bijoux en argent avant de vous laver les cheveux avec l'un de ces shampooings, dit Yates.
Parallèlement au potentiel d'irritation susmentionné, il porte à mentionner certaines problèmes de santé et de sécurité autour du sulfure de sélénium en général. "Le groupe de travail environnemental évalue le sulfure de sélénium à un 8, ce qui montre des préoccupations pour sa toxicité pour le corps et l'environnement", note Refave. Yates ajoute qu'il est en fait interdit à la fois dans l'UE et le Japon pour cette raison.
À la fin de la journée, si vous avez des pellicules, vous pouvez essayer d'autres ingrédients actifs. Cependant, si vous souhaitez utiliser du sulfure de sélénium, car il s'agit sans aucun doute d'une solution efficace - assurez-vous de le faire uniquement pour une quantité limitée de temps pour maintenir la santé de votre cuir chevelu et de vos cheveux.
Oui, vous pouvez vous laver le visage avec du shampooing de pellicules pour dégager l'acné fongique