Se préparer pour les jumeaux

Bien que les grossesses et les naissances multiples soient plus susceptibles d'avoir des complications, elles sont désormais plus sûres que jamais, car les progrès des soins prénatals et post-partum ont considérablement amélioré les perspectives des bébés prématurés - la principale préoccupation avec les multiples.

Vous pouvez vous préparer à la naissance en vous reposant beaucoup. Passer vos pieds, ou même faire une sieste pendant la journée, aide à améliorer le flux sanguin vers le placenta, ce qui aide à son tour à grandir vos bébés. Pratiquer des exercices de Kegel (voir le démarrage de la serre!) Est important avec une grossesse multiple car vos muscles du plancher pelvien sont sous tension supplémentaire.

Une grossesse plus courte

Les jumeaux ou plus arrivent généralement plus tôt que les singletons. L'espace dans l'utérus est un facteur. De plus, avec des grossesses multiples, le placenta devient moins efficace vers la fin de la grossesse. En conséquence, la durée moyenne de la grossesse est plus courte:pour les jumeaux, 36 à 37 semaines est considérée comme typique, pour les triplés, la grossesse moyenne est de 33 semaines, et pour les quadruplés, la grossesse dure environ 30 semaines. Le poids moyen à la naissance pour chaque jumeau est de 5 lb 8 oz (2,5 kg) à un terme complet.

Vous pouvez livrer encore plus tôt que cela, car près de 50% des jumeaux sont nés prématurément. Cependant, de nos jours, les soins d'experts pour les bébés prématurés signifient qu'environ 75% des bébés pesant 3 lb 5 oz à la naissance et 57% des bébés pesant 2 lb 3 oz à la naissance, survivent.

Préparer plus d'un

Même si vos jumeaux sont identiques, ce sont des individus, et en leur rapportant en tant que personnes séparées, aideront leur développement et votre relation avec eux. Même pendant la grossesse, certaines femmes enceintes remarquent à quel point leurs bébés sont différents de leurs différents modèles de mouvement dans l'utérus.

Penser à venir

liaison avec des jumeaux

Souvent, les femmes enceintes de jumeaux ou plus Inquiétez-vous de la façon dont ils se lieront avec plus d'un bébé. Il est vrai que la liaison peut être plus difficile avec les jumeaux, et plus encore avec des multiples plus élevés. Après tout, il est difficile de tomber amoureux de plus d'une personne à la fois, surtout lorsque vous êtes épuisé pour prendre soin de deux bébés ou plus. Être conscient de cela et organiser une aide supplémentaire pour après la naissance peut faciliter votre anxiété. Acceptez également des offres supplémentaires d'aide qui vous permettent de vous reposer ou de passer du temps avec un jumeau. Si quelqu'un propose de retirer les jumeaux, vous pourriez considérer un jumeau en cours et l'autre passant avec vous.

Comment tes bébés se trouvent dans l'utérus

Au cours des dernières semaines, vos bébés prendront leur position pour la naissance . La position la plus courante est avec les deux bébés allongés verticalement. Avec 75% des jumeaux, le premier est tête basse (céphalique); Le deuxième jumeau peut être baissé ou culasse, ou un jumeau peut se situer à travers l'utérus (transversal). Vous pouvez soupçonner leur position à partir des coups de pied, mais seul un scan confirme cela.

Une césarienne sera recommandée si vous avez des triplés ou plus, ou que votre premier jumeau est une culasse ou transversale (25% des cas). Un accouchement vaginal est très probable si les deux jumeaux sont baissés. Si le premier est baissé et que le second est transversal ou culasse, il existe des opinions différentes quant au meilleur type de livraison, que vous pouvez discuter avec votre obstétricien.

Les deux bébés descendent (céphalic)

Twins in utero Twins in utero Twins in utero