Pour de nombreuses femmes, la sensibilité des mammaires et une augmentation de la taille de leurs seins sont les premiers signes de grossesse. Parfois, les seins sont si douloureux que vous ne pouvez pas les supporter pour être touchés, et ils peuvent aussi palpiter et se sentir chaud. La sensibilité mammaire disparaît généralement à la fin du premier trimestre.
La sensibilité est un signe que les seins se préparent à leur rôle de nourrir votre bébé après la naissance:les canaux de lait commencent à agrandir et le flux sanguin augmente.
Le port d'un soutien-gorge correctement ajusté aidera à soutenir vos seins et à réduire l'inconfort. Un soutien-gorge mal ajusté ou serré sera inconfortable et peut exercer une pression sur les conduits de lait. Vous pouvez également trouver utile de porter un soutien-gorge de sommeil doux la nuit. Si vos seins sont chauds, l'application d'un gant de toilette cool peut apporter un soulagement.
Si vous avez un patch douloureux ou rouge sur un sein, vous devez le signaler à votre médecin car cela pourrait être un signe de mammite.
Chaque femme a des seins et des mamelons qui lui sont individuels. Les femmes qui ont des mamelons plats qui ne dépassent pas ou dont les mamelons sont inversés (concaves) peuvent craindre qu'ils ne puissent pas allaiter. Cependant, toutes les femmes en bonne santé peuvent allaiter parce que les bébés se nourrissent en prenant une bouchée de sein, pas seulement le mamelon.
On pense que les mamelons inversés ou plats sont dus à des ligaments plus courts dans le tissu mammaire sous-jacent qui tire les mamelons vers l'intérieur.
Si vous avez des inquiétudes quant à l'aptitude de vos mamelons pour l'allaitement, parlez à votre médecin qui peut vous référer à un consultant en lactation. Il existe également des produits disponibles qui entraîneront des mamelons en préparation de l'allaitement. Cependant, ceux-ci ne sont en aucun cas essentiels car lorsque les bébés s'accrochent au sein, ils sont capables de tirer même un mamelon plat ou inversé (bien que vous puissiez éventuellement avoir besoin d'aide d'un consultant en lactation pour vous montrer la meilleure façon d'aider votre bébé à faire ce).