Comment avoir une peau claire ? 10 Conseils à suivre au quotidien pour une peau nette
Pensez-vous qu'une peau parfaite et sans boutons est un rêve impossible ? Avez-vous essayé toutes les lotions et crèmes que vous pouvez trouver et rien ne semble fonctionner pour vous ? Si votre peau refuse obstinément de s'éclaircir et de rester claire, il se peut simplement que vous ne suiviez pas certaines des règles d'or simples d'une peau claire. Jetez un œil à ces dix choses simples que vous devriez faire tous les jours pour vous donner une peau claire et voyez si vous manquez des étapes importantes.
1. Ne faites pas éclater vos boutons
Nous savons à quel point il est tentant de presser, de choisir et de faire éclater, mais si vous le faites, vous ne ferez qu'empirer les choses. Vous rendrez votre visage rouge et douloureux, vous pourriez provoquer des cicatrices et vous propagerez les bactéries qui ont causé l'acné sur d'autres zones de votre peau.
2. Nettoyez votre visage deux fois par jour
Un autre conseil important pour avoir une peau claire est simple :quelle que soit votre fatigue lorsque vous rentrez chez vous, quelle que soit l'heure, démaquillez-vous toujours avant d'aller vous coucher. Vous devriez nettoyer votre visage tous les soirs avant de vous coucher et tous les matins en vous levant. Vous devriez également nettoyer votre visage après chaque séance d'entraînement.
3. N'utilisez que des produits de base naturels sur votre peau
Vous n'avez vraiment pas besoin de dépenser de l'argent pour des produits de soins de la peau coûteux, dont beaucoup contiennent des produits chimiques qui peuvent aggraver les affections cutanées et aggraver les choses. Recherchez des produits qui contiennent des ingrédients naturels ou utilisez plutôt des remèdes maison. La peau de votre visage est très sensible, donc plus les produits sont doux, mieux ce sera.
4. Exfolier régulièrement
L'exfoliation est l'un des conseils les plus importants pour avoir une peau claire. Il n'est pas nécessaire d'exfolier tous les jours, deux fois par semaine suffira, mais il est important d'éliminer les cellules mortes de la peau, afin que l'éclat naturel de la nouvelle peau puisse briller. L'exfoliation aide également à empêcher l'obstruction des pores de la peau, ce qui contribuera à réduire l'acné.
5. Buvez beaucoup d'eau
C'est sans doute un conseil que vous aurez lu auparavant, mais boire de l'eau est tellement important si vous voulez avoir un teint clair. Vous devriez boire environ huit verres d'eau chaque jour. Si vous le faites, cela éliminera les toxines de votre corps et gardera votre peau hydratée. Trop peu d'eau, et votre peau prendra un teint sans vie et vous aurez plus d'éruptions cutanées.
6. Changez souvent vos taies d'oreiller
De nombreuses imperfections cutanées et éruptions cutanées sont causées par le contact de votre peau avec la saleté et les bactéries. Gardez tout ce qui entre en contact avec votre visage aussi propre que possible. Cela signifie changer fréquemment vos taies d'oreiller et essuyer également votre téléphone avec une lingette antibactérienne. La saleté, la graisse et les bactéries peuvent s'accumuler sur des choses comme celle-ci, puis elles sont transférées sur votre peau.
7. Soyez doux avec votre peau
Le prochain conseil pour avoir une peau claire est d'être doux lorsque vous vous lavez le visage et de ne pas le frotter avec des débarbouillettes rugueuses. Beaucoup de gens pensent qu'il est possible d'éliminer l'acné, mais ce n'est pas le cas. Si vous êtes trop dur avec votre peau, tout ce que vous ferez, c'est l'irriter, la rendre douloureuse et la rendre plus sujette aux infections.
8. Gardez vos cheveux éloignés de votre visage
Si vous avez les cheveux longs et que vous souffrez d'éruptions cutanées fréquentes, essayez de vous attacher les cheveux plus souvent et de les garder hors de votre peau. Même si vous avez des cheveux magnifiquement propres et brillants, ils continueront à ramasser la saleté pendant la journée et cette saleté et l'huile naturelle de vos cheveux peuvent être transférées sur votre peau et provoquer de l'acné.
9. Ayez une alimentation équilibrée
Les gens se demandent encore si certains aliments peuvent ou non causer de l'acné, comme les produits laitiers, le chocolat et les aliments gras, mais ce qui est connu, c'est que si vous vivez de pizzas et de hamburgers, vous aurez du mal à garder votre peau. dégager. Suivez les conseils habituels et judicieux et adoptez une alimentation variée comprenant beaucoup d'ingrédients frais.
10. N'abusez pas des traitements contre l'acné
Le meilleur moyen d'obtenir une peau nette consiste à la traiter en douceur, ce qui inclut l'utilisation de crèmes et de lotions contre l'acné. Lisez attentivement les instructions et suivez-les religieusement; ils ne fonctionnent pas mieux si vous les badigeonnez abondamment. Si vous en utilisez trop, cela enlèvera toute l'huile de votre peau et provoquera des rougeurs. Si vous constatez qu'un traitement irrite votre peau, demandez à votre pharmacien une alternative.
Comment avoir une peau nette ? Quels sont vos meilleurs conseils ?
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