10 astuces fabuleuses sur la façon de traiter la peau sèche
La peau sèche est loin d'être une condition médicale grave, mais elle peut être très irritante, et la peau sèche et squameuse n'a pas l'air très attrayante. La peau sèche, appelée xérose dans la profession médicale, est causée par la perte d'humidité dans la couche supérieure de la peau et une accumulation de peau dure et morte sur le dessus. Cela peut être causé par des vents froids et secs, un lavage excessif ou vous pourriez simplement être génétiquement sujet à la peau sèche. Dans les très graves cas de xérose, la sensation constante de démangeaison dans la peau peut être extrêmement gênante et la peau peut se fissurer, ce qui peut être très douloureux. Si vous avez la peau sèche, vous devrez prendre des mesures supplémentaires pour protéger et prendre soin de votre peau. Voici dix fabuleux conseils de bricolage sur la façon de traiter la peau sèche.
1. Réduisez votre régime de bain
Ce n'est peut-être pas ce que vous voulez entendre, mais trop de douches et de bains aggravent la sécheresse de la peau. L'eau chaude et le savon enlèvent l'huile naturelle du corps, le sébum, de votre peau, et si vous vous baignez trop souvent, votre peau n'aura jamais la chance de se reconstituer. Si votre peau est très sèche, les experts recommandent de ne vous baigner qu'une fois tous les sept jours, mais si cela vous semble un peu trop, essayez de vous baigner dans de l'eau plus froide et limitez le temps que vous passez dans le bain ou la douche.
2. Mangez plus de fruits et légumes crus
Un autre bon conseil sur la façon de traiter la peau sèche est de manger le bon type de nourriture. De nombreux légumes et fruits frais vous fourniront de l'eau, des minéraux et des vitamines essentiels dont votre peau a besoin pour rester en bonne santé. mangez également des aliments contenant des acides gras oméga-3, tels que des noix, de l'huile d'olive et des avocats.
3. Protégez votre peau du soleil et du vent
Le prochain conseil important sur la façon de traiter la peau sèche est de protéger votre peau des conditions environnementales. La peau sèche doit être protégée à la fois du soleil en été et des vents froids en hiver. En hiver, portez des gants, une écharpe et gardez votre peau couverte lorsque vous sortez et, en été, utilisez un écran solaire et portez un chapeau pour vous protéger du soleil.
4. Obtenez un humidificateur pour votre maison
Le prochain bon conseil sur la façon de traiter la peau sèche est d'obtenir un humidificateur pour votre maison. Le chauffage central et la climatisation assècheront l'air de votre maison et cela, à son tour, assèchera votre peau. N'ayez pas le chauffage trop fort en hiver et n'utilisez la climatisation que lorsque vous en avez vraiment besoin. Un humidificateur à la maison peut être très utile, car il aide à remettre l'humidité dans l'air.
4. Hydrater avec de l'huile de noix de coco
L'huile de noix de coco est un merveilleux hydratant pour les peaux sèches. Il contient des acides alpha-linoléiques et des acides gras saturés qui réhydrateront rapidement la peau et aideront à apaiser et réparer la surface de la peau sèche et craquelée.
5. Gel d'aloe vera
Le gel d'aloe vera est une autre solution très simple pour traiter la peau sèche et c'est l'un des meilleurs traitements naturels pour la peau sèche qui soit. Enduisez simplement les zones les plus touchées de la peau avec du gel d'aloe vera et cela apaisera les démangeaisons et reconstituera l'humidité dans la couche supérieure de la peau.
6. Pâte de papaye et d'avocat
Le prochain conseil sur la façon de traiter la peau sèche est d'utiliser un mélange de papaye et d'avocat ; il hydratera et nourrira la surface sèche de la peau, et il aidera également à estomper les cicatrices sur la peau. Pour faire une pâte hydratante en profondeur, écrasez une tranche de papaye, un avocat et une banane (éventuellement, vous pouvez ajouter de l'huile de noix de coco à ce masque facial). Appliquez la pâte sur la peau sèche et laissez-la pendant environ quinze minutes et elle apaisera et hydratera la peau, la rendant plus douce et plus lisse.
7. Pâte de jaune d'oeuf et de miel
Un autre remède maison populaire pour les peaux sèches est le jaune d'œuf. Pour faire un masque facial nourrissant au jaune d'œuf, mélangez le jaune d'un œuf avec une cuillère à café de miel et une cuillère à café d'huile de rose musquée. Appliquez la pâte sur le visage et laissez-la pendant environ quinze minutes, puis rincez à l'eau tiède.
8. Pâte de banane
Les bananes à elles seules constituent également un excellent traitement pour les peaux sèches. Il suffit d'écraser une banane mûre en une pâte (vous pouvez également ajouter de l'huile d'amande douce) et de l'appliquer sur la peau sèche, et les antioxydants, minéraux et vitamines nourriront la peau et l'hydrateront. Vous pouvez également frotter l'intérieur d'une peau de banane sur votre peau pour soulager les démangeaisons et réduire les douleurs.
9. Pack visage à la pâte d'amande
Pour réhydrater et tonifier la peau en même temps, essayez cette excellente recette maison pour un masque embellissant pour le visage. Faire tremper une poignée d'amandes dans de l'eau pendant la nuit, puis les peler et les broyer en une pâte. Ajouter quelques gouttes de jus de citron, d'huile d'olive et une cuillère à café de farine de pois chiches et mélanger les ingrédients ensemble. Appliquez sur le visage et laissez agir pendant dix à quinze minutes, puis rincez à l'eau tiède.
10. Crème fraîche et curcuma
Voici une autre excellente recette pour un traitement maison de la peau sèche. Mélangez une cuillère à café de crème fraîche nature avec quelques gouttes de jus de citron et un quart de cuillère à café de curcuma. Massez le mélange sur votre peau pendant environ cinq minutes, puis laissez agir pendant dix minutes supplémentaires et rincez. Votre peau va adorer !
Attention :
Assurez-vous que vous n'êtes pas allergique aux ingrédients naturels et testez-les avant de les appliquer sur votre peau.
Quels sont vos conseils de bricolage préférés pour traiter la peau sèche ?
Restez belle !