Guide d'exfoliation :5 choses que vous devez savoir sur l'exfoliation de votre visage
Pourquoi l'exfoliation est-elle si importante ? Parce que notre peau fabrique constamment de nouvelles cellules et dépose simultanément les cellules mortes à sa surface. Ces cellules mortes s'accumulent, surtout sans exfoliation appropriée, empêchant les nouvelles de réaliser leur plein potentiel, provoquant des blocages de pores, des éruptions cutanées et contribuant à l'apparition de rides, d'une peau inégale, d'un teint terne et de ridules. L'exfoliation, en termes simples, élimine l'accumulation de cellules mortes de la peau, aidant votre peau à respirer, à retenir plus d'humidité et à produire de nouvelles cellules plus saines. Une exfoliation régulière peut aider à créer un teint merveilleux, apaisé, éclatant et radieux. Voici 5 choses sur l'exfoliation de votre visage qui pourraient vous intéresser.
L'exfoliation manuelle ou physique est l'un des trois types d'exfoliation et peut-être le plus populaire, car tout le monde peut le faire à la maison. Vous pouvez utiliser des brosses, des luffa, des débarbouillettes, des éponges et des gants de douche, ou des choses comme du son de riz ou du café moulu. En plus d'être le moyen d'exfoliation le plus simple et facile à faire à la maison, il est très efficace sur les peaux normales. Cependant, il y a une mise en garde que les dermatologues ont et cela a à voir avec l'abrasivité. Pour certains types de peau, en particulier les peaux sensibles et sujettes aux rougeurs, le luffa est trop dur et abrasif. De plus, en règle générale, les experts ne recommandent pas les graines d'abricot broyées ou d'autres substances similaires pour l'exfoliation, car elles peuvent irriter la peau et provoquer des rougeurs. Alors, choisissez judicieusement vos outils d'exfoliation.
L'exfoliation chimique fonctionne d'une manière différente - elle stimule la production de nouvelles cellules cutanées et facilite le détachement des cellules mortes de la surface de la peau. Le plus souvent, cette technique d'exfoliation implique l'un des deux types d'acides - alpha hydroxy ou bêta hydroxy, dérivés de sources naturelles telles que le lait caillé, les pommes, les raisins et la canne à sucre. Parmi les avantages de ces crèmes et lotions exfoliantes, il y a le fait qu'elles conviennent parfaitement aux peaux acnéiques, où l'exfoliation manuelle peut être très douloureuse. Ils fonctionnent également très bien sur les peaux sèches, qui ont tendance à être facilement irritées par les frottements. L'exfoliation chimique, cependant, doit être suivie d'une application de crème solaire, car elle augmente la vulnérabilité de la peau au rayonnement solaire. Les exfoliants chimiques contiennent également du rétinol, une forme de vitamine A, que la peau transforme en un acide spécial qui la rajeunit et la nourrit.
L'exfoliation enzymatique est ce que la science a mis au point pour les peaux sensibles, là où ni l'exfoliation manuelle ni chimique ne peut le faire, en raison de l'extrême sensibilité de la peau. Ces produits exfoliants sont basés sur les enzymes contenues dans les fruits, généralement la papaye, la citrouille et l'ananas, qui agissent en décomposant les protéines des cellules mortes de la peau et en les désintégrant littéralement. C'est peut-être la forme d'exfoliation la plus douce que vous puissiez imaginer, et elle peut également être facilement réalisée à la maison. Vous pouvez simplement écraser de l'ananas et/ou de la papaye et faire un masque facial, c'est aussi simple que ça ! Les avantages supplémentaires sont similaires à ceux que vous obtenez de chaque traitement aux fruits :vous obtenez un ensemble complet de vitamines très importantes, telles que A et C, qui maintiennent la peau jeune et souple, et vous pouvez également être sûr qu'aucun produit chimique n'est impliqué.
Étant donné que l'exfoliation manuelle est l'une des plus populaires (mais n'oubliez pas les enzymes), concentrons-nous sur les outils que vous pourriez choisir d'utiliser pour éliminer l'accumulation de cellules mortes de la peau de votre visage. Une brosse à poils doux est un bon choix si votre peau n'est pas trop sensible, tout comme un gant de toilette. Vous pouvez les utiliser uniquement avec de l'eau, ou vous pouvez ajouter votre produit exfoliant préféré, votre gommage ou votre huile naturelle. Les luffa ne conviennent pas à l'exfoliation du visage, c'est compréhensible. Pour le corps, vous pouvez utiliser le luffa ou un gant spécial exfoliant. Quel que soit votre outil préféré, voici comment procéder :massez la peau avec des mouvements circulaires doux, en veillant à ne pas appuyer trop fort. Si vous voulez essayer l'exfoliation chimique dans le confort de votre propre maison, vous pouvez vous procurer un ensemble de masques glycoliques - des masques en papier que vous mettez sur votre visage, laissez reposer pendant un moment, puis retirez, rincez; et voilà, votre visage est exfolié.
Ce sont des substances légèrement abrasives qui sont mises dans des gommages prêts à l'emploi ou que l'on peut trouver dans toutes les cuisines pour une exfoliation maison. Les noyaux de fruits font partie de ces abrasifs, mais comme nous l'avons dit, ils peuvent être un peu trop rugueux. Le bicarbonate de soude, le sel et le sucre peuvent également être utilisés comme exfoliants dans les masques faits maison, y compris les huiles naturelles et le miel, par exemple. Le son de riz, comme nous l'avons déjà mentionné, et la farine d'avoine doivent également être mentionnés. Ils constituent tous les deux un excellent exfoliant doux et peuvent être utilisés dans les masques faciaux faits maison. En plus de l'effet exfoliant, ces exfoliants naturels nourrissent également la peau, stimulent ses propriétés de rétention d'humidité et stimulent la production de nouvelles cellules cutanées. Il en va de même, comme nous l'avons vu, pour les exfoliants chimiques que vous pouvez également acheter à l'épicerie. Il suffit d'écraser les fruits et d'appliquer, de laisser reposer cinq à dix minutes, puis de rincer doucement.
Restez belle !