8 secrets de beauté japonais à connaître
Les femmes japonaises sont réputées pour leurs visages clairs et impeccables et leur capacité à paraître 30 ans même après leur 60e anniversaire. Et puis, bien sûr, il y a les geishas, ces femmes mystérieuses, dont toute la vie est vouée à la beauté sous toutes ses formes. Soit dit en passant, les geishas n'étaient pas des courtisanes, quelle que soit la façon dont la définition du mot s'est mélangée après la Seconde Guerre mondiale. Peut-être que la beauté des femmes japonaises a à voir avec les gènes ou qu'elles ont un sombre secret, comme se soumettre à des routines de beauté rigoureuses et cruelles que nous ne pourrions pas supporter ne serait-ce qu'une semaine ? Non, la vérité est beaucoup plus simple et agréable :ingrédients naturels et soins constants. Voici quelques conseils de beauté traditionnels japonais :
Pensez une seconde aux aliments que nous associons au Japon :poisson, riz et algues. Ceux-ci, avec les légumes de la famille des choux, constituent l'essentiel de l'alimentation japonaise traditionnelle. Pas de viande grasse, pas de sucre et pas de tonnes de pain. Ce qui distingue ces aliments, c'est leur abondance d'acides gras oméga-3, de molécules bénéfiques pour la santé, anti-âge, de fibres, de vitamines et de minéraux en grande quantité. Bref, tout ce qui est essentiel pour votre santé et votre beauté.
Le riz est l'un des secrets de beauté japonais les plus populaires et il mérite une mention spéciale, alors que nous parlons de la nourriture en tant qu'élément de la routine beauté des femmes japonaises. Ce n'est pas seulement un aliment super sain, rempli de vitamines et de minéraux, qui aide la peau à briller de l'intérieur. Elle, ou plutôt l'eau dans laquelle vous l'avez bouillie ou simplement rincée, peut être utilisée comme nettoyant pour le visage. Vous pouvez également l'ajouter à l'eau de votre bain. Pourquoi? Parce qu'il contient les minéraux qui ont quitté les grains pendant la cuisson et qu'il contient également de l'amidon, une substance apaisante pour la peau.
Les excréments de rossignol sont un autre des secrets de beauté japonais inhabituels. Oui, tu l'as bien lu. Les excréments d'oiseaux sont utilisés comme traitements du visage au Japon depuis le 17ème siècle, principalement par les geishas et les acteurs de kabuki à l'époque, mais ils acquièrent lentement une reconnaissance internationale. Le secret est un composé appelé guanine, qui a les merveilleuses propriétés d'éclaircir le teint et de traiter les rides, qu'elles soient causées par le soleil ou par l'âge. Il nettoie également les pores et ajoute de l'éclat à votre visage. Cela vaut vraiment la peine d'être considéré, quelle que soit son origine, n'est-ce pas ?
Oubliez les nettoyants et hydratants sans huile. Les soins de la peau japonais traditionnels dépendent fortement des huiles naturelles, tant qu'elles ne sont pas minérales. Cela signifie essentiellement des huiles à base de plantes, telles que l'huile de camélia utilisée par les geishas comme démaquillant et nettoyant. En fait, il est possible que la méthode moderne de nettoyage à l'huile soit dérivée de cette pratique, avec une explication scientifique ajoutée. L'explication pourquoi l'huile nettoie la peau? Parce que les huiles dissolvent les autres huiles et la "saleté" de votre visage, ainsi que l'huile sécrétée par les glandes sébacées, les glandes de la peau.
Ensuite, l'un des secrets de beauté japonais importants est d'éviter l'exposition directe au soleil. La vitamine D est importante pour les nouveau-nés et les jeunes enfants, mais vous n'avez pas besoin de beaucoup d'exposition directe au soleil. Les femmes japonaises semblent être conscientes des effets néfastes des rayons UV depuis des siècles. Aujourd'hui, ils préfèrent rester à l'abri du soleil autant que possible, plutôt que d'utiliser un écran solaire épais, mais si cela ne peut être évité, un facteur de protection très élevé est utilisé. Après tout, ce sont les rayons UV qui sont la cause la plus fréquente du vieillissement prématuré. C'est vrai, pas de tabac, pas de mauvaise alimentation, mais des rayons UV !
Le bain est un rituel pour les Japonais - il vous détend après une longue journée et vous aide à mieux dormir la nuit, tout en remplissant bien sûr son objectif principal de vous garder propre. Au cours de ce rituel, les femmes prennent le temps de traiter tout leur corps avec un gommage doux et une exfoliation avec un certain type de haricots rouges appelé Azuki. En plus d'éliminer la saleté et les cellules mortes de votre peau, une exfoliation régulière facilite l'absorption de tout ce que vous utilisez après le bain - huile et autres hydratants -, renforçant ainsi leur effet.
Aucune liste de secrets de beauté japonais ne serait complète sans mentionner le thé vert, cette boisson vraiment précieuse que les dames de tout l'Orient ne jurent que par. D'une part, le thé vert regorge d'antioxydants et possède également des propriétés anti-inflammatoires. Cela signifie pour votre peau que boire régulièrement quelques tasses de thé vert aidera grandement à garder votre peau souple et jeune plus longtemps, et aussi sans taches.
Les femmes japonaises accordent une attention particulière à leurs cheveux et préfèrent utiliser des peignes en bois spéciaux faits à la main, dont les minuscules petits pores captent l'huile naturelle produite par les glandes du cuir chevelu et la distribuent sur toute la longueur des cheveux. Cela aide à le garder bien hydraté, fort et sain, sans parler de sa brillance supplémentaire. Les femmes japonaises utilisent également de la poudre d'algues pour nettoyer leurs cheveux et elles n'utilisent pas les shampooings synthétiques et chimiques que nous utilisons, trop souvent au détriment de la santé de nos cheveux. Pour hydrater, ils frottent l'huile de camélia dans leurs mèches - cela fonctionne mieux sur les cheveux mouillés.
Connaissez-vous d'autres secrets de beauté japonais ?
Restez heureux !
