10 astuces sur comment paraître 10 ans plus jeune
Bien que la plupart d'entre nous prétendent que nous sommes heureux de vieillir avec grâce, nous ne sommes pas nombreux à ne pas nous être regardés dans le miroir et souhaitait secrètement pouvoir reculer de quelques années. Malheureusement, le processus de vieillissement est une chose qui ne peut pas être arrêtée, sauf pour les personnes qui ont des super pouvoirs, mais il y a des choses que nous pouvons faire pour ralentir la progression du vieillissement ! Voici dix étapes que tout le monde peut suivre et qui vous feront perdre dix ans :
1. Hydrater
L'hydratation de votre peau est notre premier conseil pour paraître 10 ans plus jeune, cela vous donnera un lifting instantané, sans avoir besoin d'un bistouri. Même les types d'hydratants les plus simples et les plus basiques repulperont la peau, lisseront les ridules et vous donneront un aspect plus lisse, plus frais et plus jeune.
2. Restez hydraté
Croyez-le ou non, un simple verre d'eau peut faire une énorme différence sur votre apparence. Si vous restez hydratée, votre peau sera visiblement plus belle et prendra une apparence saine, belle et éclatante.
3. Illuminez votre sourire
Vos dents peuvent trahir votre âge, surtout si vous aimez le café et le vin rouge ! Donc, une autre astuce pour avoir l'air 10 ans plus jeune est de blanchir vos dents. Une visite chez votre dentiste pour un traitement de blanchiment peut vraiment égayer votre sourire et vous faire perdre des années.
4. N'oubliez pas sous les yeux
En vieillissant, les cernes sous les yeux peuvent devenir plus prononcés, alors n'oubliez pas d'utiliser un correcteur lorsque vous vous maquillez. Illuminez vos yeux et vous aurez l'air des années plus jeune sans aucun effort réel.
5. Réduisez le sucre
Le prochain bon conseil pour paraître 10 ans plus jeune est de réduire votre consommation de sucre. Vous savez que réduire le sucre vous aidera à perdre du poids, mais saviez-vous que cela peut également réduire l'apparence des rides ? Lorsque vous mangez trop de sucre, un processus appelé glycation peut se produire, qui endommage le collagène et crée des rides et un affaissement de la peau.
6. Tape sur la crème solaire
Vous insistez probablement pour que vos enfants se protègent du soleil, mais le faites-vous vous-même ? Trop de soleil accélère le processus de vieillissement et a également pour effet plus immédiat de mettre en évidence les rides et ridules et peut faire ressortir les rougeurs et les imperfections de la peau.
7. Vérifiez vos sous-vêtements !
Un soutien-gorge mal ajusté, avec trop peu de structure, affectera votre posture et votre silhouette. Un soutien-gorge bien ajusté pourrait constamment prendre dix ans de repos, tout seul, et il vous donnera beaucoup plus de confiance.
8. Prenez soin de vos mains
Une zone de votre corps qui montre généralement les signes du vieillissement, avant les autres, est vos mains, donc un autre conseil sur la façon de paraître 10 ans plus jeune est pour bien prendre soin de vos mains. Utilisez un savon doux pour vous laver les mains et hydratez-vous toujours avec une lotion pour les mains par la suite. Un bon badigeonnage d'huile d'olive ou d'huile de noix de coco tous les soirs gardera également la peau souple et d'apparence jeune.
9. Abandonnez les chaussures "sensibles"
Jouer la sécurité avec les chaussures est un moyen infaillible de vous faire paraître plus vieux que vous ne l'êtes vraiment. Les talons seront toujours plus flatteurs et ils amélioreront également votre posture.
10. Faire une cure de jouvence
Vos cheveux aussi en diront long sur vous et votre âge. Ne vous contentez pas de vous en tenir à ce que vous avez toujours fait, demandez conseil à votre styliste, faites-lui confiance et soyez ouvert à de nouvelles idées.
Connaissez-vous d'autres astuces pour paraître 10 ans plus jeune ?
Restez heureux !