8 conseils de beauté pour réparer la peau sèche
La peau sèche peut être causée par de nombreuses choses différentes à la fois internes et externes. Elle peut être génétique ou causée par d'autres conditions, comme une maladie thyroïdienne, des allergies ou de l'asthme, mais le plus souvent, la peau sèche est causée par des facteurs externes, comme le froid, une faible humidité et les effets du chauffage central.
Cependant, l'une des causes les plus courantes de sécheresse de la peau est le fait de se laver et de se doucher trop fréquemment avec des produits de savon agressifs. Trop de lavage et de frottement avec du savon peuvent laisser la peau sèche et sèche, et cela est dû au fait qu'une trop grande quantité d'huile a été retirée de la surface de la peau. Parfois, l'état de la peau sèche peut être aggravé par une mauvaise application de crème hydratante ou par le mauvais choix de crème hydratante que vous utilisez. Voici donc nos huit principaux conseils sur la façon de traiter la peau sèche :
1. S'hydrater davantage avec l'âge
Les types de peau varient considérablement d'une personne à l'autre, mais, en règle générale, plus vous êtes jeune, plus votre peau produit d'huiles naturelles, donc une fois que vous vieillissez un peu, préparez-vous à utiliser plus de crème hydratante plus régulièrement pour empêcher votre peau de devenir sec.
2. Protégez vos mains
Par temps froid, ce ne sont pas seulement des gants dont vous avez besoin pour protéger vos mains du vent froid. Appliquez une couche de crème pour les mains à base de silicone avant de mettre vos gants pour sceller également l'humidité. Et n'oubliez pas de renouveler l'application chaque fois que vous vous lavez les mains.
3. Toujours hydrater après la douche
Chaque fois que vous vous douchez, tapotez-vous, puis appliquez une huile ou une lotion pour le corps pendant que vous êtes encore humide. Cela emprisonnera l'humidité et laissera votre peau douce et soyeuse.
4. Baisser la température
Vous ne voulez pas avoir froid en hiver, mais la chaleur aspire littéralement l'humidité de votre peau. Baissez un peu le chauffage central et évitez de gronder les douches ou les bains chauds, cela contribuera à réduire le dessèchement et la desquamation de votre peau.
5. N'oubliez pas de vous hydrater la nuit
La plupart d'entre nous s'hydratent le matin dans le cadre de notre routine quotidienne, mais n'oubliez pas de le faire également le soir, avant d'aller vous coucher. Pendant la journée votre visage est exposé aux agressions extérieures (vent, froid, pollution) tout au long de la journée, il peut perdre son hydratation vitale, alors appliquez une crème hydratante émolliente pour plus d'hydratation et de nutrition pendant votre sommeil.
6. Évitez de vous lécher les lèvres
Les lèvres sèches et craquelées peuvent être ennuyeuses, douloureuses et embarrassantes. Essayez de ne pas les lécher cependant; cela pourrait vous apporter un soulagement temporaire, mais cela ne fera qu'empirer les choses, car la salive contient des enzymes qui évacuent l'humidité de la peau. Au lieu de cela, appliquez régulièrement votre baume à lèvres préféré (ou beurre de karité) au lieu de lécher.
7. Exfolier avant d'hydrater
Cela semble assez grossier de gratter la peau morte de votre corps, mais exfolier avant d'hydrater vous assurera d'hydrater votre peau vivante et non les squames mortes à la place.
8. Surveillez votre alimentation
Ce que vous mangez et buvez peut affecter considérablement l'état de votre peau, alors assurez-vous de boire beaucoup d'eau pour rester hydraté et assurez-vous que vous consommez suffisamment d'acides gras oméga 3, que l'on trouve dans le poisson, l'huile de lin et certaines noix. .
J'espère que ces conseils beauté vous seront utiles.
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Restez belle !
