Comment se débarrasser de l'acné ? Trucs et astuces
Nous avons tous déjà vu les publicités, celles qui promettent une peau claire et une solution rapide à votre acné en quelques jours. Assez tentant pour un adolescent qui a du mal à garder sa peau claire ou un adulte aux prises avec la nuisance de l'acné. Cependant, vous savez que lorsque quelque chose semble trop beau pour être vrai, ce n'est probablement pas vrai. La réalité est que c'est un mythe que l'acné peut être guérie du jour au lendemain, ou même complètement guérie du tout. Éliminons les mythes et examinons quelques remèdes différents qui fonctionnent et quelques autres qui ne fonctionnent pas pour combattre votre acné et conserver la meilleure peau.
Le premier conseil pour se débarrasser de l'acné :vous devez savoir, avant d'essayer de remédier à votre acné, quelle en est la cause profonde. L'acné est généralement causée par un déséquilibre des hormones dans votre corps. Ce déséquilibre crée un excès d'huile et, par la suite, obstrue vos pores et provoque des éruptions cutanées. C'est pourquoi l'acné est très répandue à l'adolescence, lorsque de nombreux changements hormonaux se produisent. Il y a aussi certains qui disent que le chocolat et les aliments gras peuvent causer de l'acné, mais il n'y a vraiment pas assez de recherches pour étayer solidement cette affirmation.
Comment se débarrasser de l'acné? Développer un bon régime de soins de la peau. Assurez-vous d'utiliser quotidiennement un nettoyant doux, plus précisément quelques fois par jour. Mais suivez la règle "moins c'est plus" avec celui-ci. Si vous essayez de vous laver le visage dix fois au lieu de deux, cela ne guérira pas votre acné plus rapidement. Au contraire, cela pourrait irriter encore plus votre peau et l'aggraver. Quelques autres produits utiles à utiliser sur votre peau sont des produits contenant du peroxyde de benzoyle et de l'acide salicylique. Il a été prouvé que les deux produits aident à maintenir une peau claire. Gardez à l'esprit que la plupart des traitements contre l'acné prennent environ 6 à 8 semaines pour devenir efficaces, alors soyez patient et n'abandonnez pas après une semaine ou deux, même si votre peau ne s'éclaircit pas - la guérison prend du temps.
Si après vos 6 à 8 semaines d'essais de produits en vente libre ne vous ont pas donné beaucoup de chance, la prochaine étape logique et la meilleure consiste à vous diriger vers le dermatologue. La dernière chose que vous voulez faire est d'essayer constamment de résoudre ce problème vous-même, quand cela ne fonctionne pas. Cela peut entraîner plus de cicatrices que nécessaire. Alors, prenez rendez-vous avec votre dermatologue. Une fois sur place, ils évalueront chaque cas individuellement, en fonction de la gravité de votre acné. Les traitements comprennent tout, de la prescription d'antibiotiques pour réduire l'enflure au contrôle des naissances pour aider à équilibrer les hormones. Ils travailleront avec vous pour trouver la meilleure combinaison de choses.
Si vous voulez avoir une peau claire et belle, il y a certaines choses que vous devriez éviter de faire. Le plus important d'entre eux est d'essayer de "faire éclater" vous-même l'un de vos boutons. Le dermatologue a des moyens de libérer certains de ces fluides d'une manière beaucoup moins dure. La seule chose que vous faites est d'irriter votre peau plus qu'elle ne l'est déjà.
Une fois que vous aurez maîtrisé votre acné, vous voudrez vous assurer que vous faites ce que vous pouvez pour maintenir la peau pour laquelle vous avez travaillé dur. Suivez donc votre régime et ajoutez même des produits de soin spécialement conçus pour les peaux qui ont subi des troubles. Encore une fois, demandez à votre dermatologue de vous prescrire et de vous conseiller des produits spécialement conçus pour améliorer l'apparence de votre peau lorsqu'elle présente des cicatrices mineures dues à des problèmes d'acné. Tout comme pour les traitements de l'acné, parfois ces produits ne suffisent pas. Si tel est le cas, vous pouvez aider chirurgicalement à réparer ces cicatrices. Consultez votre dermatologue pour savoir ce qui vous convient le mieux, mais les interventions chirurgicales telles que la dermabrasion peuvent être l'un des moyens efficaces d'atténuer l'apparence des cicatrices. Cette procédure enlève en toute sécurité certaines couches de la peau pour aider à atténuer la dureté des cicatrices que vous pourriez avoir.
Maintenant, armé des conseils sur la façon de se débarrasser de l'acné, vous êtes prêt à mettre votre visage en avant et à affronter votre acné une fois pour toutes. Plus tôt vous agissez, plus vite vous aurez un visage frais, clair et beau.
S'il vous plaît, n'hésitez pas à partager vos propres conseils sur la façon de se débarrasser de l'acné dans la section des commentaires ci-dessous.
Restez belle !
À propos de l'auteur :
Le Dr Zena H. Gabriel a une approche minimaliste pour aider ses patients à obtenir une peau naturelle et belle. Zena a été présentée comme experte médicale dans deux publicités souscrites de Neutrogena en tant qu'experte en dermatologie et exerce maintenant à Ulmer Dermatology.