Continuons à parler de conseils beauté… Vous pouvez lire la partie 1 de cet article ici.
CONSEILS DE BEAUTÉ NATURELLE
Conseil beauté n° 1 : Tout naturel et tout beau !
Utilisez le beurre de karité et l'huile d'amande comme lotion pour le corps. Passez-le d'abord entre vos mains, puis appliquez sur tout votre corps directement, lorsque vous sortez de la douche pour emprisonner l'humidité, il ajoutera une merveilleuse douceur et apaisera la peau sèche. Autre avantage :cette lotion pour le corps naturelle ne contient aucun produit chimique !
Conseil beauté n° 2 : Rasage en douceur
Pour éviter le feu du rasoir et adoucir les poils grossiers avant le rasage, appliquez de l'huile d'olive sur vos jambes avant de vous raser. Si vous n'avez pas d'huile d'olive, vous pouvez utiliser un après-shampooing à la place. Ces deux produits vous aideront à vous raser facilement et en douceur, laissant votre peau souple et tendre au toucher.
Conseil beauté n° 3 : Traitement à l'huile pour cheveux "brillants"
Mourir vos cheveux peut les rendre trop secs. Pour redonner de la "vie" et de l'humidité à vos mèches, faites un simple masque capillaire à l'huile de noix de coco une fois par semaine. Pour faire ce masque capillaire, réchauffez légèrement 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco dans un bain chaud (assurez-vous que l'huile n'est pas trop chaude et qu'elle est agréable au toucher !), appliquez-la sur les racines de vos cheveux et étalez sur les longueurs . Mettez une tasse de douche sur votre tête, puis couvrez le tout avec une serviette. Laissez l'huile sur vos cheveux pendant environ 30 minutes ou 1 heure (vous pouvez même la laisser toute la nuit, plus c'est long, mieux c'est), puis lavez et revitalisez comme d'habitude. Ce merveilleux traitement à l'huile peut apporter une "nouvelle vie" aux cheveux colorés abîmés, en ajoutant une brillance saine et une merveilleuse douceur.
Conseil beauté n° 4 : Éclaircir les ongles en toute simplicité
Coupez un citron en deux et plantez-y les ongles de vos deux mains. Gardez-le pendant environ 5 minutes, puis lavez-vous les mains. Le jus de citron aidera à éclaircir naturellement vos ongles et à les rendre plus forts.
CONSEILS POUR MANGER SAIN
Conseil beauté n° 5 : Qu'est-ce qu'il y a entre les deux ? !
Essayez de manger des fruits frais entre vos repas. Non seulement cette habitude stimulera votre métabolisme et vous aidera à contrôler votre poids, mais elle aura également une merveilleuse influence positive sur l'apparence de votre peau, en ajoutant un éclat sain et une jolie "rose" à vos joues.
Choisissez des collations saines plutôt que de la malbouffe, des collations riches en fibres et en vitamines :fruits frais, baies, noix et fruits secs; ces collations saines sont bien meilleures pour la beauté de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles que les chips, les gâteaux ou les bonbons.
Conseil beauté n° 6 : Laissez la beauté durer éternellement…
Pour paraître jeune et belle plus longtemps, il est important de s'approprier de bonnes habitudes alimentaires et de choisir des aliments sains, plutôt que des aliments "sans vie" ! Comment distinguer les meilleurs aliments pour la beauté et la jeunesse de votre peau ? Que sont les aliments « anti-âge », sains et « pleins de vie » ? Et bien voici une astuce facile :tous les fruits et légumes frais, colorés, riches en vitamines et antioxydants, et tous les produits qui viennent directement de la terre, de préférence sans emballage, ni traitement thermique, ce sont tous des aliments sains et anti-âge. auxquels nous devrions nous en tenir, si nous désirons préserver notre jeunesse et notre beauté plus longtemps et, si nous désirons avoir une santé éclatante pour toujours.
Astuce beauté n° 7 : Trouvez-vous un autre confort
Ne vous tournez jamais vers la nourriture pour vous réconforter. Au lieu de cela, écoutez votre musique préférée, appelez un ami ou allez vous promener… ne mangez que lorsque vous avez faim.
CONSEILS DE BEAUTÉ DES CHEVEUX
Conseil beauté n° 8 : Tout le monde aime les massages, vos cheveux ne font pas exception !
Pour améliorer la qualité de vos cheveux, massez doucement votre cuir chevelu avec une bonne huile naturelle de votre choix (l'huile de coco, de ricin ou même l'huile d'olive fera un excellent travail) ; non seulement masser votre cuir chevelu améliorera la circulation, mais aussi l'huile nourrira généreusement votre peau. Faites ce massage une fois par semaine ou, au moins, une fois par mois pour de meilleurs résultats. Pour faire ce traitement agréable, réchauffez légèrement l'huile au bain-marie, assurez-vous qu'elle est tiède et non chaude ! Nous voulons soigner notre cuir chevelu, pas le brûler ! Massez doucement votre tête du bout des doigts trempés dans l'huile, en vous concentrant d'abord sur les racines, puis étalez l'huile sur les longueurs de vos cheveux. Il est même préférable que quelqu'un le fasse pour vous, cela peut être une expérience tellement relaxante et agréable ! Après avoir terminé le massage du cuir chevelu, vous pouvez garder l'huile sur vos cheveux pendant environ 30 minutes, puis laver et revitaliser vos cheveux comme d'habitude. Ce rituel de beauté capillaire peut considérablement améliorer l'apparence et la texture de vos cheveux.
Conseil beauté n° 9 : Pour stimuler les follicules pileux, essayez ceci :
– Deux fois par jour, massez doucement votre cuir chevelu en mouvements circulaires avec vos doigts pendant quelques minutes pour améliorer la circulation sanguine dans votre cuir chevelu, favorisant ainsi naturellement la croissance des cheveux.
– Essayez de retourner vos cheveux à l'envers pendant 30 secondes chaque jour. Cela aidera également à stimuler les follicules pileux.
Conseil beauté n° 10 : Qu'est-ce qu'il faut éviter ?
Évitez de vous laver les cheveux tous les jours, car ce faisant, vous stimulez les follicules pileux à produire plus de sébum, ce qui rend vos cheveux gras très rapidement. Lavez vos cheveux une fois tous les 4 à 6 jours, donnant ainsi à vos cheveux le temps de produire naturellement l'hydratation et l'humidité dont vos cheveux ont besoin. Vous pouvez utiliser du shampoing sec ou de la poudre pour bébé entre les lavages de cheveux.
Conseil beauté n° 11 : Comment accélérer le processus ?
Pour accélérer la pousse des cheveux, essayez ce masque maison simple :mélangez une cuillère à soupe de moutarde en poudre avec un peu d'eau tiède, jusqu'à obtenir une masse "ressemblant à du yaourt". Ajouter 2 œufs et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Mélangez soigneusement tous les ingrédients et appliquez le masque sur les racines de vos cheveux, en évitant les longueurs, maintenez-le pendant 20-25 minutes, puis faites un shampooing et revitalisez comme d'habitude. Le masque aura un effet percutant à cause de la moutarde, stimulant ainsi très intensément les follicules pileux, entraînant une croissance plus rapide des cheveux. Remarque :si le masque fait trop mal, rincez immédiatement. Assurez-vous également que vous n'êtes pas allergique à l'un des ingrédients avant de faire ce masque. (Pour de meilleurs résultats, vous pouvez faire ce masque une fois toutes les deux semaines, au total environ 5 à 7 fois.)
CONSEILS DE BEAUTÉ DE NUIT
Conseil beauté n° 12 : Dites non aux nœuds
Ce n'est pas si agréable de se réveiller avec les cheveux emmêlés qui peuvent être causés par votre taie d'oreiller. Essayez de dormir sur une taie d'oreiller en soie ou en satin au lieu d'une taie d'oreiller en coton, car celles-ci n'ont pas tendance à emmêler vos cheveux; et vous vous réveillerez toujours avec des mèches soyeuses et sans nœuds.
Conseil beauté n° 13 : Vous avez le visage frais le matin ? Oui, c'est tout à fait possible !
Évitez de manger au moins 3-4 heures avant d'aller vous coucher, car la nuit vous n'avez pas vraiment besoin de calories ! Trop manger la nuit peut provoquer des poches dans les yeux et le visage, et priver votre corps d'un repos paisible, car manger la nuit oblige votre système à travailler dur pour digérer ces calories supplémentaires. Aussi, évitez de boire 2 heures avant d'aller vous coucher.
Conseil beauté n° 14 : Soulagement rapide
Si, après une soirée, vous vous réveillez avec les yeux gonflés, prenez une cuillère en métal, maintenez-la pendant 20 secondes sous l'eau courante froide puis, placez-la délicatement sur la zone autour de vos yeux. Cela devrait instantanément soulager et réduire l'enflure.
Conseil beauté n° 15 : Sans rides désormais…
Dormez sur le dos pour éviter l'apparition des rides. Si vous vous appropriez cette bonne habitude, cela fera une grande différence dans votre apparence au fil des ans…
J'espère que vous l'avez trouvé intéressant et utile. Quelles sont vos astuces beauté préférées ? N'hésitez pas à les partager dans la section des commentaires ci-dessous. Lisez la partie 1 de cet article ici.
Restez belle !